Taurė vyno, taurė viskio, pora alaus draugiškoje kompanijoje – kas čia blogo? Saikingas gėrimas niekada niekam nepakenkė. Net kai kurie gydytojai sako, kad tai naudinga. Būkite atsargūs, visuomenėje formuojasi alkoholio kultas: nuo „viskas kontroliuojama“ iki rimtų problemų, mažo žingsnelio. Aukštos funkcijos alkoholikai sudaro 19,5 procento visų JAV alkoholikų, rašo webmd.com.
Protingų ribų viršijimas visada yra rizikingas
Gyvenimas nėra lengvas dalykas, o...
Per pastaruosius 20 metų žmonės pradėjo gerti daugiau. Ir, pasak mokslininkų, ši tendencija tik stiprės. Tačiau priklausomybę nuo alkoholio turinčių žmonių dalis beveik nesikeis. Jų pomėgį alkoholiui lemia ne tik socialinė aplinka, bet ir individualus polinkis. Ir jį galima apskaičiuoti pagal keletą neakivaizdžių savybių, rašo „Science News“.
Aukštas intelektas prisideda prie priklausomybės nuo alkoholio
Remiantis tyrimais (nors ir gana senais), žmonės,...
Jei žmogus negalėtų šlapintis dėl inkstų nepakankamumo, jis ilgainiui mirtų nuo toksinių atliekų, kurios susikaupia organizme. Jei negalėtų šlapintis dėl šlaplės užsikimšimo (pavyzdžiui, prostatos patinimo, šlaplės akmenligės ar randų), atsirastų spaudimas bei pažeistų inkstus, rašo medicalnewstoday.com.
Ar galima pakenkti sau per ilgai sulaikius šlapimą?
Kita vertus, jei žmogus nustotų šlapintis, tada organizme kauptųsi vanduo. Dėl šios priežasties pirmiausiai patintų kojos, o...
Žinia, paaugliai pradeda rūkyti, norėdami jaustis suaugę. Jiems atrodo, kad cigaretė suteikia jiems pilnametystę, o traukdami cigaretę jie mato save kaip suaugusius, įdomius priešingos lyties žmones. Berniukai rūko, manydami, kad tokiu būdu jie atrodo vyresni ir patrauklesni mergaitėms, o mergaitės dažnai nori tokiu būdu įtikti vyresniems vaikinams, manydamos, kad jas ims laikyti nepriklausomomis ir visiškai savarankiškomis. Mes atlikome nedidelę...
1665 metų gegužės 3 dieną buvo atliktas pirmasis žinomas eksperimentas su gyvūno nužudymu nikotino lašeliu. Tik tai buvo ne arklys, o katė.
Europa dar nepažino tabako, kai indai pastebėjo, kad pypkes valyti nesaugu. Vamzdelyje kaupiasi vadinamosios „tabako sultys“ – dervingas kondensatas, kuriame gausu nikotino. Jei į ją pateks valymo adata, atsitiktinis šios adatos dūris gali būti ir mirtinas, rašo researchgate.net.
Tabako...
Šiandien niekam ne paslaptis, kad galima kasdien nueiti į sporto salę, ilgai nenulipti nuo bėgimo takelio, išvarginti save aerobika ir taip toliau. Svoris atkakliai baksnos į nekenčiamus kilogramus.
Bet kokia dieta, kad ir kokia ji būtų populiari ir kokia būtų ažiotažas, greičiausiai padarys žalos nei naudos, o numesti kilogramai po tam tikro laiko grįš su kaupu, rašo healthline.com.
Nerealizuojame nė dešimtadalio...
Rūkyti pradėjau, kai baigiau mokyklą ir vasarai įsidarbinau padavėja kavinėje. Tuo pat metu tiesiog nuėjau ir paėmiau pirmą pasitaikiusį cigarečių pakelį, atsisėdau ir užsidegiau darbe.
Kai man buvo 23-eri pirmą kartą pagalvojau, kad noriu mesti rūkyti. Pradėjau pastebėti, kad galiu rūkyti vieną po kitos cigaretę pati visiškai to nesuvokdama. Taip priėjo prie to, kad pusantro-du pakelius per dieną.
Atsitiktinai tuo metu...
Nuolatinės mankštos nauda yra gerai žinoma ir neabejotina. Nuolat atliekant pratimus, padeda pagerinti sveikatą, sulėtinti senėjimą ir užkirsti kelią 2 tipo diabetui, vėžiui ir širdies ligoms. Tačiau mechanizmai, kuriais grindžiami visi šie stebuklingi poveikiai, vis dar menkai suprantami ir yra labai svarbūs mokslininkams, rašo „Science News“.
Nusprendė pažvelgti į problemą kitu kampu
Švedijos ir JAV mokslininkai išsiaiškino, kokiais atvejais fizinis aktyvumas...
Dažnai mes patys nustatome diagnozę ir perdedame savo būklės sunkumą. Ar mes teisūs, kai sakome frazę „mane ištinka nervų priepuolis“? O ką daryti, jei tai iš tikrųjų atsitiko?
Tokia sąvoka netaikoma medicinos psichiatrijos terminams. Tai, ką vadiname nerviniu protrūkiu, gali būti siejama su ūmaus streso būsena.
Nerimas, emocinis įsitempimas
Žmogus nustoja džiaugtis gyvenimu ir be jokios aiškios priežasties gali liūdėti, verkti....
Kalbant apie sveikatą, svarbu remtis mokslininkų atliktais tyrimais. Viskas tam, kad nepraleistumėte pavojingų simptomų ir tinkamai pasirūpintumėte savimi!
Norint nuspręsti, kokiu laiku geriausia keltis, reikia atsižvelgti į savo kasdienybę ir pareigas (darbas, studijos, šeima, pomėgiai, kelionės). Vos keturi žingsniai padės be vargo pabusti ir visą dieną jaustis žvaliems. Pavyzdžiui, jums bus labai sunku keltis penktą ryto, jei dirbsite ar skaitysite...
