sausio 25, 2020
„Santa Maria“ kolegijos Vakarų Australijoje tyrėja Linda Stade pateikia patarimų, kaip kalbėtis su vaikais apie antsvorio mažinimą. „Svarbiausia, reikia padaryti taip, kad nepažeistumėte vaiko savivertės ir neįvarytumėte jam kompleksų“, - sako tyrėja.   Vaikai brendimo metu auga staigiai, tarsi šuoliuodami Lindos Stade tvirtinimu, ši tema  yra gana dažnai aptarinėjama kolegijoje, kur ji dirba dėstytoja. Mokytojai, tėvai, psichologai - visi vieningai pritaria, kad...
Vadinamieji „veipai“ (iš anglų k. „vaping“ - „garinimas“) - viena iš elektroninių cigarečių rūšių, šildančių skystį, dėl kurio susidaro garų - aerozolių kokteilis. Tuo tarpu rūkantys elektronines cigaretes galvoja, kad tokį garą sudaro vanduo. Iš tikrųjų į aerozolio sudėtį įeina įvairios cheminės medžiagos.   Gerokai sunkiau deguoniui prasiskverbti į kraują Elektroninių cigarečių skystyje daugiausia yra propilenglikolio ir glicerino kartu su kvapikliais ir...
Imtynės yra labai rimta sporto šaka, suteikianti žmogui vertingų pamokų ne tik ant kilimo, bet ir įprastame gyvenime. Legendinis treneris ir olimpinis čempionas Danas Gable'as  savo knygoje „A Wrestling Life: The Inspiring Stories of Dan Gable“ („Imtynių gyvenimas: įkvepiančios Dano Gable istorijos“) , kurią parašė su bendraautoriumi Scottu Schulte, rašo: „Jei kovojote, visa kita gyvenime bus lengva“. Jo įsitikinimu, kovojimas...
Kinijoje,  Šansio provincijos vidurinės mokyklos direktorius nusprendė pakeisti kelių dešimtmečių senumo standartinę moksleivių mankštą per pertraukas, pasiūlęs pastarajai ritmingo šokio judesius. Apie šį įdomų eksperimentą parašė leidinys „South China Morning Post“. Xi Guano  mokyklai vadovaujantis direktorius Zhangas Pengfei  nusprendė motyvuoti mokinius šokti pirmiausiai pats parodydamas pavyzdį. Dėl to mokyklos direktorius nepatingėjo net praeiti specialų mokymo kursą. Netrukus prie direktoriaus iniciatyvos...
Psichologijos profesorius Laurence‘as Steinbergas įsitikinęs, kad paaugliai vartoja alkoholį, narkotikus, rūko ir nesinaudoja prezervatyvais ne dėl to, kad nežinotų, jog kelia pavojų savo sveikatai, o dėl smegenų  ypatybių -  polinkio rizikuoti ir kai kurių savybių: nepaklusnumo, noro prieštarauti, ginčytis, nesutikti bei kitų, genetiškai smegenų užkoduotų savybių, būdingų paauglystėje.   Jaunesni darbuotojai priima geresnius sprendimus dirbdami grupėje Anot Laurence‘o Steinbergo, dėl tos pačios...
Psichologijos profesorius Laurence‘as Steinbergas įsitikinęs, kad paaugliai vartoja alkoholį, narkotikus, rūko ir nesinaudoja prezervatyvais ne dėl to, kad nežinotų, jog kelia pavojų savo sveikatai, o dėl smegenų  ypatybių -  polinkio rizikuoti ir kai kurių savybių: nepaklusnumo, noro prieštarauti, ginčytis, nesutikti bei kitų, genetiškai smegenų užkoduotų savybių, būdingų paauglystėje.   Paaugliams ypač rūpi jų bendraamžių nuomonė Laurence‘o Steinbergo knygoje „Age of Opportunity: Lessons...
Vaikų jogos ekspertė Lisa Flynn  savo knygoje „Yoga for Children“ rašo, kad bet kuris vaikas, padedant suaugusiam, gali išmokti jogos pozų. L. Flynn knygoje daugiau kaip 200 jogos pozų, meditacijų ir užsiėmimų, tinkančių vaikams nuo dvejų iki dvylikos metų. Knygoje taip pat gausu spalvotų nuotraukų ir jogos pratimų scenarijų.   Jogą galima pradėti praktikuoti jau nuo vaiko lopšio Lisa Flynn savo knygoje...
Paauglių priklausomybė nuo žalingų įpročių yra viena didžiausių tėvų baimių, išvien su smurtu, paauglių savižudybėmis ir ankstyvu seksu. Narkotikai yra jautri tema. Ko gero nedaug tėvų įsivaizduoja, kaip teisingai ir įtikinamai kalbėti apie juos su augančiu vaiku. Kaip bebūtų gaila, bet dabar narkotikai paaugliams yra prieinami nei bet kada. Norint juos išbandyti, net nereikia patekti į blogą kompaniją.   Tėvų strateginė klaida...
Sveikas gyvenimo būdas yra svarbiausia bet kurios asmens sveikatos sąlyga. Todėl labai svarbu dar vaikystėje pradėti laikytis sveiko gyvenimo būdo, kol dar formuojama asmens psichika ir kūnas. Mokantis, vaikai ar paaugliai atsiduria visiškai skirtingose ​​gyvenimo sąlygose, todėl ir sveikai gyventi tampa sunkiau.   Tėvų ir mokytojų svarbiausias uždavinys - apsaugoti vaikus nuo ligų ir palaikyti jų gerą sveikatą Anot medikų, bene didžiausią įtaką...
Mokslininkai ne kartą pasakojo apie neigiamą rūkymo poveikį žmogaus smegenims. Ir maži vaikai žino, kad rūkymas kenkia sveikatai. Be to visus rūkalius perspėja ne tik gydytojai, bet ir cigarečių gamintojai. Taip pat pastaruoju metu pastebima tendencija mesti rūkyti, nes žmonės stengiasi laikytis sveikos gyvensenos ir nori gyventi ilgai. *** Nepaisant to, mokslininkai dar kartą nusprendė atkreipti dėmesį į rūkymo faktus, kurių daugelis...

Populiaru

Naujausi straipsniai