Toliau tęsiame žinomo sporto pasaulyje eksperto, „TC Luoma“ įkūrėjo ir redaktoriaus Billo Phillipso straipsnį, kodėl naudinga vaikams kilnoti sunkumus ir nuo kokio amžiaus atžalos gali pradėti sportuoti.
Aktyviai treniruojantis ir kilnojant svarsčius, nebus kada galvoti apie žalingus įpročius
Žinia, jėgos treniruotės – ne sezoninė sporto šaka, kadangi jos treniruotės nepriklauso nuo žalios žolės vasarą, šalto oro rudenį, ledo žiemą ir jokių...
Panašu, kad nėra vilčių mažinti narkotikų platinimo problemas vien policijos priemonėmis. Kol yra paklausa, bus ir pasiūla. Ir narkotikų platintojai tada negalvoja, kokia griežta bausmė numatyta už šį nusikaltimą. Net ir tose šalyse, kur už narkotikų kontrabandą skiriama mirties bausmė, juos vis tiek gamina, platina ir parduoda. Todėl kad už tai mokami milžiniški pinigai.
Gyvenimas prasideda nuo euforijos iki „lomkių“
Bene...
Jei jūsų vaiko draugai rūko, greičiausiai ir jis jau buvo ne kartą užtraukęs dūmą.
Žinia, parūkius, nikotino kvapą galima pašalinti žiaumojant kramtomąją gumą, kruopščiai išsiplovus dantis dantų skalavimo skysčiu, išsivalius dantų pasta. O persigėrusius dūmų tvaiko drabužius ir plaukus galima nurašyti draugams: “Tai jie rūko, o aš nieko dėtas“. Tačiau cigarečių kvapą nuo vaiko rankų neįmanoma pašalinti net ir šimtą...
Perdju universiteto (Indiana) mokslininkai atliko tyrimą ir priėjo išvadą, kad sportuoti naudinga ne tik vaikams, bet ir jų tėvams. Mat pastarieji, susipažįsta su kitų vaikų tėvais ir pradeda bendrauti, labiau domėtis sportu ir planuoti savo laiką.
Perdju universiteto (Indiana) mokslininkai nusprendė išsiaiškinti, kokią įtaką daro tėvams, jei jų vaikai sportuoja.
Dabar jau tapo įprasta įrašyti savo atžalą į kurią nors sporto...
Pastaruoju metu vis dažniau pasigirsta kalbų, kad reikia mokyklose privalomai tikrinti moksleivius dėl narkotikų vartojimo. Kad ir kaip sunku būtų, bet tenka pripažinti, kad narkomanija – XXI amžiaus maras ir kelią nerimą ne tik tėvams, pedagogams, bet ir mums visiems.
Vis dažniau jo leksikoje prasprūsta žargonai
D.Britanijoje buvo atliktas ne vienas tyrimas, per kurį paaiškėjo, kad pražūtinga trauka narkotikams atsiranda jau...
Tikriausiai ne vienam iš jūsų teko susidurti su situacija, kai sėdėjote prie šventinio stalo su draugais ar giminaičiais, o jūsų ar kurio nors kito vaikas taip ir tiesė ranką prie šampano taurės ar alaus skardinės.
Tėvai siūlo paragauti alkoholį dar pradinėse klasėse besimokantiems savo vaikams
Labiau stebina tai, kad daug tėvų net skatina vaikus išmėginti svaigalus, nuoširdžiai tikėdami, kad nemalonus alkoholio...
Žinomas sporto pasaulyje ekspertas, „TC Luoma“ įkūrėjas ir redaktorius Billas Phillipsas parašė ne vieną straipsnį, skirtą tėvams, kodėl naudinga vaikams kilnoti sunkumus ir nuo kokio amžiaus atžalos gali pradėti ir reikia sportuoti.
Komandinėse sporto šakose galima siekti tik komandinių pergalių
„Paklauskite savęs, ar protinga atiduoti vaikus, ypač paauglius, tik į komandines sporto šakas? - retoriškai kreipiasi straipsnio autorius į tėvus. -...
Dauguma tėvų bijo net pagalvoti, jei jų mokyklinio amžiaus duktė ar sūnus imtų ir paklaustų: „Ar rūkei, vartojai alkoholį, narkotikus, kai buvai jaunas?“, „Ar išgerdavai diskotekoje?“.
Turėtų nei pagražinti savo audringos jaunystės, nei sumenkinti tykojančių pavojų ir rizikos
Tėvai galvoja, jei papasakos teisybę, prisipažins turėję nuodėmių, uždegs savo vaikams „ žalią šviesą“ imtis žalingų įpročių. Bet žiūrint, kaip jūs papasakosite, nes...
Daug judėti – vadinasi, sveikai gyventi. Todėl bet koks fizinis aktyvumas naudingas bet kurio amžiaus organizmui. Vis dėlto medikai ne šiaip sau išskyrė moksliškai pagrįstas fizinio aktyvumo normas. O tyrimai įtikinamai rodo, kad hipodinamija (nuo nejudrumo sumažėjusi raumenų jėga) kenkia. Tačiau ir peržengus amžiaus grupėms skirtas fizinio krūvio normas, taip pat nėra naudinga sveikatai.
Prie hipodinamijos pasekmių prisijungė ir suprastėję...
Daugumai žmonių kiekvienas rytas prasideda prausimasis po dušu. Aišku, pirmiausiai mes prausiamės dėl to, kad būtume švarūs. Tai yra turime laikytis elementarių higienos reikalavimų, norint sveikai gyventi. Tačiau greičiausiai nei vienas iš jūsų nesusimąstė, kad priklausomai nuo to, kurią kūno vietą pradedate pirmiausiai plauti ar prausti, daug ką galima pasakyti apie jūsų charakterį. Anot psichologų, tas sprendimas priimamas nepriklausomai...
