liepos 14, 2024
Lytiškai perduodama daugiau nei 30 rūšių patogenų: 22 bakterijos, 8 virusai, 3 pirmuonys, 1 grybelis ir 2 ektoparazitai (parazitai, kurie gyvena odoje). Mes jums papasakosime viską, ką turite žinoti apie tai, kad niekada neužsikrėstumėte.   1.Ar galima užsikrėsti  venerinėmis ligomis, ne lytiniu keliu? Iš esmės patogenai yra nestabilūs išorinėje aplinkoje ir greitai miršta už žmogaus kūno ribų. Todėl taip nutinka retai. Bet,...
Mokslininkai atliko tyrimą, per kurį išsiaiškino, kad noras valgyti nesveiką maistą dažnai atsiranda išgėrus. Ko gero daugelis žino, kad alkoholis sustiprina apetitą. Tai vadinamasis „aperityvo efektas“  - polinkis vartoti daugiau maisto po alkoholio. Todėl ypač turėtų suklusti dailiosios lyties atstovės.   Alkoholis ne tik kenkia smegenims, bet ir skatina daugiau valgyti Tyrimas, paskelbtas leidinyje „Obesity“ rodo, kad uoslė vaidina pagrindinį vaidmenį šiame...
Galbūt nėra patikimų jauninimo priemonių, užtat yra patikimas būdas padaryti save vyresnį. Rūkymas pridės nemažai metų ne tik jūsų veido odai, dantims, plaukams. Rūkymas daro įtaką viskam, įskaitant reprodukcinius gebėjimus, širdį, plaučius ir kaulus.   Rūkymas yra viena pagrindinių krūtų sumažėjimo priežasčių Nuolat rūkant odai stinga deguonies ir maistinių medžiagų. Štai kodėl kai kurių rūkalių oda atrodo labai blyški, o kitų -...
 Italijos mokslininkų teigimu, tabako dūmai tiesiog nekenčia moterų, todėl rūkymas padaro moters organizmui daug daugiau žalos nei vyro. Cigaretės vienodai žudo visas moteris Milano universiteto (Università di Milano) profesorės, Italijos sveikatos ministrės Elenos Tremoli pranešime, skaitytame Europos kardiologų draugijos kongrese, Paryžiuje, buvo paskelbti jos atlikto tyrimo rezultatai. „Moters organizmas ir kūnas yra ypač pažeidžiamas cigarečių ir nesvarbu, kiek metų turi rūkalė, koks...
Tiesą sakant, žmonės būna įvairiausių formų ir dydžių. Nors mityba ir kūno rengyba gali turėti įtakos svorio valdymui, nauji tyrimai rodo, kad kūno formą daugiausia gali nulemti jūsų genai, medžiagų apykaita ar hormonai. Mes nuodugniai pažvelgsime į kūno formos supratimą, įskaitant tai, ką galite ir ko negalite valdyti, kad galėtumėte nusistatyti jums tinkamus sveikatos ir kūno rengybos tikslus, rašo...
Iki šiol nesiliauja diskusijos apie tai, kas yra geriau – vegetarizmas, veganizmas ar mėsos dieta?  Išsiaiškinę pirmųjų dviejų dalykų naudingumą mitybos srityje, dvyniai Rossas ir Hugo Turnersai nusprendė atlikti eksperimentą. Broliai sutarė, kad vienas iš jų 12 savaičių taps veganu, o kitas valgys įprastą maistą, tik šiek tiek įvairesnį. Bet suvartojamos kalorijos ir treniruotės turėtų išlikti tame pačiame lygyje...
TRX įrenginį sukūrė JAV karinio jūrų laivyno karininkas Randy Hetrickas, norintiems treniruotis bet kur. Konstrukcija - diržai su kilpomis, kad būtų galima užsikabinti už medžio, skersinio ir net durų. Pratimai atliekami „padedant“ savo svoriui. Išeina, kad patys esate savo treniruoklis. Anot sporto ekspertų, naudojantis TRX treniruokliu, galima atlikti įvairius pratimus, kurie lavina jėgą, ištvermę, lankstumą ir koordinaciją, tuo pačiu apkraunant...
Šis kompleksas, susidedantis iš pratimų, darančių didžiausią įtaką kojų raumenims, sėdmenims, pilvui ir klubams, yra gana populiarus daugelyje treniruočių rūšių. Jis sudarytas taip, kad būtų treniruojamos pagrindinės raumenų grupės! Aišku, bet norimą tikslą galima pasiekti tik nuolat ir ilgą laiką treniruojantis.   Pritūpimai Tai gerai veikia kojų raumenis, ypač vidines šlaunų puses. Šiai sričiai reikalingas didelis krūvis, nes jai paprastai mažai...
Šiuolaikinėje medicinoje vis daugiau dėmesio skiriama emocinėms ir psichinėms ligų priežastims gydyti. Remiantis kai kuriais šaltiniais, 50–80 proc. ligų atsiranda dėl vidinio emocinio nestabilumo. O kaip emocijos daro įtaka ligų vystymuisi  pagal  kinų mediciną - seniausią žmonijos civilizacijos mokslą, - rašoma straipsnyje „What are the seven emotions?“ („Kokios yra septynios emocijos?“).   Nuolat piktinantis, galima pažeisti „qi“ kepenų valymo funkciją Tradicinė kinų...
Jei norite pasiekti gerų rezultatų kūno rengyboje, pakeisti savo kūną, tapti stipresni, tuomet  tereikia pakeisti savo mąstymą. Yra viena svarbi priežastis, kodėl ne visiems sekasi treniruotis. Tai susideda iš to, ką reikia galvoti kaip sportininkui, norint tapti sportininku, - rašoma Darrino Donnelly‘io knygoje „Relentless Optimism: How a Commitment to Positive Thinking Changes Everything“ („Negailestingas optimizmas: kaip viską keičia įsipareigojimas...

Populiaru

Naujausi straipsniai