gruodžio 2, 2022
Žiūrint į rūkančias merginas, belieka tik stebėtis jų abejingumu ne tik dėl savo  sveikatos, bet ir išvaizdos. Nes akivaizdžiai matyti rūkymo neigiamas poveikis veidui. Pakanka palyginti nerūkančių ir rūkančių merginų veidus. Skirtumai – nekeliantys jokių abejonių.   Rūkančios merginos veidas atrodo, kaip sergančio  ir senstelėjusio žmogaus Dėl rūkymo kenčia merginos balso tembras, dantys, nagai, plaukai, bet labiausiai veido spalva. Taigi, kas...
Sveikas gyvenimo būdas yra svarbiausia bet kurios asmens sveikatos sąlyga. Todėl labai svarbu dar vaikystėje pradėti laikytis sveiko gyvenimo būdo, kol dar formuojama asmens psichika ir kūnas. Mokantis, vaikai ar paaugliai atsiduria visiškai skirtingose ​​gyvenimo sąlygose, todėl ir sveikai gyventi tampa sunkiau.   Tėvų ir mokytojų svarbiausias uždavinys - apsaugoti vaikus nuo ligų ir palaikyti jų gerą sveikatą Anot medikų, bene didžiausią įtaką...
Pirmiausiai siūlome padaryti atsispaudimų lygia vieną minutę - tiek kartų, kiek galite. Dabar palyginkite savo rezultatą  su tobulu. Tikriausiai žinote, kad atsispaudimai padeda  stiprinti raumenis, krūtinę, pečius, nugarą ir netgi padidina savivertę. Tačiau jų poveikis sveikatai gali būti dar didesnis, jei  atsispaudimų padarysite atitinkamai kartų per dieną. Reikiamą skaičių nustatė Harvardo universiteto mokslininkai. *** 2019 metais vasario mėnesį Amerikos medicinos asociacijos...
Žinomas sporto pasaulyje ekspertas, „TC Luoma“ įkūrėjas ir redaktorius Billas Phillipsas parašė  ne vieną straipsnį, skirtą tėvams, kodėl naudinga vaikams kilnoti sunkumus ir nuo kokio amžiaus atžalos gali  pradėti ir reikia sportuoti. Komandinėse sporto šakose galima siekti tik komandinių pergalių „Paklauskite savęs, ar protinga atiduoti vaikus, ypač paauglius, tik į komandines sporto šakas?  - retoriškai kreipiasi straipsnio autorius į tėvus. -...
Už lango – gražus pavasaris! Saulės spinduliai vis dažniau beldžiasi į langus, o pravėrus juos, įkvepi gaivaus oro. Bet tai ir puiki proga savaitgalį  visai šeimai išeiti į kiemą ar poilsio aikštelę, kur įrengti lauko treniruokliai ir pasitreniruoti ant jų.   Dviguba nauda - treniruojatės ir kvėpuojate grynu oru Jau kelinti metai, greta vaikų žaidimo ar mokyklos aikštelių, įrengiami ir lauko treniruokliai,...
Kaip parodė didžiausias gyvenimo būdo įtakos spermos kokybei tyrimas, marihuana daro didelį poveikį vyrų vaisingumui. Vyrams iki 30 metų rūkant „žolę“, padvigubėja nenormalių spermatozoidų susidarymo rizika, o tai daro didelę įtaką galimybei tapti tėvu. Prie tokios išvados priėjo Šefildo ir Mančesterio universitetų mokslininkai. *** Šefildo ir Mančesterio universitetų ekspertai nustatė, kad marihuanos rūkymas yra vienas kenksmingiausių įpročių, darančių itin neigiamą įtaką...
Tikriausiai niekas nesiginčys dėl to, kad rytinė mankšta vaikams yra nepaprastai svarbi. Bet kitas klausimas yra kone svarbesnis: kaip išmokyti vaiką tai daryti kiekvieną dieną be ašarų ir isterijų: „Aš nenoriu,  aš to nedarysiu! Visų pirma, tėvai, nerimaujantys, kad  jų brangiausias vaikas atsisako daryti pratimus, turėtų atsiminti, kad svarbu jį išmokyti tai daryti, o ne priversti. Jaučiate skirtumą?   Geriausias būdas...
Jei turite persivalgymo, rūkymo ir kitų žalingų įpročių, galite jų atsikratyti treniruodami savo smegenis, - rašoma straipsnyje „Train Your Brain To Let Go Of Habits – 10 Methods For Creating New Neural Pathways“. (Treniruok savo smegenis, kad pakeistumėte įpročius - 10 naujų neurologinių kelių kūrimo būdų“).   Smegenys nuolat keičiasi Pajutus, kaip jūsų smegenys sukuria naujus nervinius ryšius, pradėsite iš tikrųjų suprasti,...
Alkoholio įtaka lytiniam aktui ir  apskritai jo poveikis  seksualiniam gyvenimui - apipintas daugybe mitų. Taip ko gero nutinka dėl to, kad alkoholio įtaka lytiniam gyvenimui neretai siejama tik su žmogaus alkoholizmu, priklausomybe.  Taigi, kas gali nutikti išgėrus alkoholio „ant drąsos“ prieš lytinius santykius? Aišku, šis klausimas pirmiausiai turėtų jaudinti vyriškos lyties atstovus, kurie galvoja, kad išgėrus 100 gramų brendžio...
Dar ne taip seniai plaučių vėžys buvo laikomas „vyriška“ liga. Nes ja daugiau sirgo stipriai rūkantys vyrai. Tačiau per pastarąjį dešimtmetį ši liga padidėjo tarp moterų daugiau kaip 30 proc. Daugybė straipsnių prirašyta apie tabako žalą žmogaus organizmui, tačiau mažai rašoma ir kalbama, kaip rūkymas daro neigiamą įtaką moters lytinėms funkcijoms bei per nėštumą ir jos būsimo kūdikio sveikatai. Net...

Populiaru

Naujausi straipsniai