sniegopilys.lt
Taurė vyno, taurė viskio, pora alaus draugiškoje kompanijoje – kas čia blogo? Saikingas gėrimas niekada niekam nepakenkė. Net kai kurie gydytojai sako, kad tai naudinga. Būkite atsargūs, visuomenėje formuojasi alkoholio kultas: nuo „viskas kontroliuojama“ iki rimtų problemų, mažo žingsnelio. Aukštos funkcijos alkoholikai sudaro 19,5 procento visų JAV alkoholikų, rašo webmd.com.
Protingų ribų viršijimas visada yra rizikingas
Gyvenimas nėra lengvas dalykas, o alkoholis leidžia trumpam atsipalaiduoti ir pamiršti visas bėdas. Jo populiarumas suprantamas: kokteiliai, alus ir vynas teikia malonumą. Tačiau kartais per daug susižavime alkoholio tendencija ir nesusimąstome labai rimtu klausimu: ar tikrai esame funkcinių alkoholikų kartos dalis?
Verta kalbėti apie didėjančią priklausomybę nuo alkoholio, nes pasiteisinimų yra labai daug. „Geriu tik kompanijoje“ – bet kaip dažnai bendraujate su draugais? „Vynas yra naudingas sveikatai“, bet kiek išgeriate per vakarą? Pasiteisinimų ieškojimas – tai tik bandymas pasislėpti nuo problemų.
Kada gėrimas tampa problema? Tik kada tai pradeda daryti įtaką sveikatai ir gyvenimo kokybei, ar anksčiau? Kada reikia sustoti, kad toli nenueitumėte ir nesugadintumėte gyvenimo? Galima ginčytis, kad paros dozė neturi viršyti JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrų rekomenduojamo kiekio: moterims – 1 taurė per dieną, vyrams – 2 taurės per dieną. Ir tai ypatingais atvejais. Žinoma, vynas linksmina ir yra skanus, bet net ir malonumų metu reikia laikytis saiko.
Protingų ribų viršijimas yra rizikingas. Daugelis galvoja, o kas blogo išgerti stiklinę ar dvi, atsipalaiduoti, pabendrauti su draugais ar šeima. Atsipalaidavimas yra gyvybiškai svarbus norint išlaikyti sveiką protą ir normalią savijautą. Alkoholis – tuščios kalorijos, tačiau pamiršus atsargumą nuo jo lengva tapti priklausomu.
Ar nerimaujate, kad pastaruoju metu jūsų partneris ar jūs pats pradėjote sau leisti per daug? Galbūt laikas išsiaiškinti, kada „per daug“ tampa iš tikrųjų „per daug“. Jei nerimas auga, pabandykite suprasti skirtumą tarp alkoholiko ir funkcinio alkoholiko.
Kas yra „funkcinis alkoholikas“? Pagrindinis skirtumas tarp „normalaus“ ir funkcinio (taip pat sakoma „labai funkcionuojančio“) alkoholiko yra neigiamo alkoholizmo poveikio konkrečiam žmogui laipsnis. Tiesą sakant, funkciniai alkoholikai netelpa į fiksuotą besaikio geriančiųjų įvaizdį, nes išoriškai jie yra padorūs žmonės. Jiems puikiai sekasi darbe, šeimoje, visuomeniniame gyvenime, kartais net daugiau nei nuostabiai, tačiau jie priklausomi nuo alkoholio.
Vis labiau populiarūs draugiški vakarėliai su gausiomis išgertuvėmis
Ar jis taip pat serga alkoholizmu? Taip ir ne. Išgerti su saiku visai nereiškia nebūti alkoholiku. Funkcinis alkoholizmas yra pavojingesnis nei liūdnai pagarsėjęs girtavimas, nors atrodo, kad jis nekenksmingas. Toks girtuoklis linkęs neigti problemą, o artimiesiems sunku pripažinti, kad tai tampa nelaime.
Paprastai tokie žmonės stengiasi pabrėžti savo sėkmę ir gerovę kaip įrodymą, kad viskas tvarkoje, net jei piktnaudžiauja alkoholiu.
Antsvorio jie nelaiko problema, kol nepasiekia atitinkamos stadijos. Be to, toks žmogus dažniausiai būna apsuptas simpatikų, kurie atsiduoda jo priklausomybei, o tai dar labiau pateisina potraukį alkoholiui.
Pastaruoju metu labai populiarūs draugiški vakarėliai su gausiomis išgertuvėmis ir pasilinksminimais. Kai stiprūs gėrimai vartojami įvairiose įstaigose – alkoholis tampa mados tendencija.
Amerikiečių laikraštyje „Huffington Post“ paskelbtame straipsnyje paaiškinama, kaip „alkoholis tapo pagrindiniu šoninės ir kiaušinių priedu, o restoranai pradėjo varžytis dėl nuolaidų kokteiliams „be dugno“, kad priviliotų klientus“. Vaizdžiai tariant, jei anksčiau girtavimas žymėjo penktadienio vakarą, tai dabar sekmadienio rytą švęsti taip pat.
Įdomu tai, kad alkoholio vartojimui pateisinti sugalvojami nauji žodžiai.
Deja, gėrimas tampa kultu, o tai reiškia, kad juo labiau reikia palaikyti sveikus santykius su alkoholiu ir netapti priklausomais nuo jo.
„YouTube“ vaizdo įrašas
