Žalingi įpročiai ir sveikata
Tyrimas: paaugliai seka rūkančių kino herojų pavyzdžiu
sniegopilys.lt -5
Dartmute (Naujasis Hampšyras, JAV) esančio Geiselio medicinos mokyklos mokslininkai teigia, kad paaugliai, kurie dažnai žiūri filmus su juose rūkančiais personažais, dažniau nei kiti tampa tabako mėgėjais.
Iš pradžių buvo apskaičiuota, kiek kartų rūkantys herojai pasirodė kiekviename iš 500 filmų – pastarųjų metų platinimo lyderių. Tuomet ekspertai apklausė 6500 Amerikos vaikų nuo 10 iki 14 metų, kurie žiūrėjo 50 iš šių...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Vaikai ir sveika gyvensena: keli veiksmingiausi pratimai namuose, nugriebus laisvą minutę
sniegopilys.lt -
Žinoma, pažengę jauni sportininkai treniruojasi nuolat, vyksta į sporto stovyklas, bet jei vaikas užsiima tik kokiu nors bendru sportavimu „dėl sveikatos“ ar jis yra per mažas, kad galėtų vykti į stovyklą? Todėl tokiems ir kitiems vaikams siūlome pratimų sąrašą, kurie ne mažiau veiksmingi, nei liejant prakaitą treniruoklių salėse.
Daug kas priklauso ir nuo paties vaiko bei situacijos
Kodėl naudingi specialūs pratimai...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Tyrimas: kuo skiriasi seksas veikiant alkoholiui ir narkotinėms medžiagoms?
sniegopilys.lt -
Priklausomai nuo būsenos, mes elgiamės skirtingai ir viską jaučiame skirtingai. Atėjo laikas išsiaiškinti, kuo skiriasi intymūs santykiai, apsvaigus nuo alkoholio ir narkotikų. Pradėsime nuo to, kad abiem atvejais tai labai žalingas įprotis.
Nėra saugaus narkotikų vartojimo būdų
Žinia, marihuana tampa vis populiaresniu pramoginiu narkotiku - beveik neatsiejama įprastinės kultūros dalimi. Požiūris į ją skirtingose šalyse tampa švelnesnis, o kanapės pamažu įgyja...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Vaikai ir sveika gyvensena: 10 priežasčių, kodėl verta lankyti imtynių mokyklą
sniegopilys.lt -
Imtynės yra labai rimta sporto šaka, suteikianti žmogui vertingų pamokų ne tik ant kilimo, bet ir įprastame gyvenime. Legendinis treneris ir olimpinis čempionas Danas Gable'as savo knygoje
„A Wrestling Life: The Inspiring Stories of Dan Gable“ („Imtynių gyvenimas: įkvepiančios Dano Gable istorijos“) , kurią parašė su bendraautoriumi Scottu Schulte, rašo: „Jei kovojote, visa kita gyvenime bus lengva“. Jo įsitikinimu, kovojimas...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Paaugliai vartoja alkoholį, rūko ir nesinaudoja prezervatyvais ne dėl žinių stygiaus, kad kenkia savo sveikatai
sniegopilys.lt -
Psichologijos profesorius Laurence‘as Steinbergas įsitikinęs, kad paaugliai vartoja alkoholį, narkotikus, rūko ir nesinaudoja prezervatyvais ne dėl to, kad nežinotų, jog kelia pavojų savo sveikatai, o dėl smegenų ypatybių - polinkio rizikuoti ir kai kurių savybių: nepaklusnumo, noro prieštarauti, ginčytis, nesutikti bei kitų, genetiškai smegenų užkoduotų savybių, būdingų paauglystėje.
Paaugliams ypač rūpi jų bendraamžių nuomonė
Laurence‘o Steinbergo knygoje „Age of Opportunity: Lessons...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Ką turi žinoti jaunuoliai apie rūkymo pasekmes, norintiems ateityje susilaukti sveikų vaikų
sniegopilys.lt -
Žodis „mama“ visada yra stipriai susijęs su rūpinimosi savo vaiku, meile jam ir kitais geriausiais ir gražiausiais dalykais žemėje. Tačiau rūkančios moterys, neretai pačios to nesuprasdamos ar nenorėdamos suprasti, žaloja ir netgi žudo savo vaikus - negimusius ir gimusius.
Nuolat rūkant sumažėja žmogaus reprodukcinės galimybės
Rūkančios motinos gali „padovanoti“ savo dukterims ir sūnums ir plaučių vėžį bei kitas ligas, susijusias su...
Vaikų jogos ekspertė Lisa Flynn savo knygoje „Yoga for Children“ rašo, kad bet kuris vaikas, padedant suaugusiam, gali išmokti jogos pozų. L. Flynn knygoje daugiau kaip 200 jogos pozų, meditacijų ir užsiėmimų, tinkančių vaikams nuo dvejų iki dvylikos metų. Knygoje taip pat gausu spalvotų nuotraukų ir jogos pratimų scenarijų.
Jogą galima pradėti praktikuoti jau nuo vaiko lopšio
Lisa Flynn savo knygoje...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Vaikai ir sveika gyvensena: keli svarbūs faktai apie rūkymą, kuriuos mažai kas žino
sniegopilys.lt -
Mokslininkai ne kartą pasakojo apie neigiamą rūkymo poveikį žmogaus smegenims.
Ir maži vaikai žino, kad rūkymas kenkia sveikatai. Be to visus rūkalius perspėja ne tik gydytojai, bet ir cigarečių gamintojai. Taip pat pastaruoju metu pastebima tendencija mesti rūkyti, nes žmonės stengiasi laikytis sveikos gyvensenos ir nori gyventi ilgai.
***
Nepaisant to, mokslininkai dar kartą nusprendė atkreipti dėmesį į rūkymo faktus, kurių daugelis...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Sveika gyvensena: devyni būdai, kaip išmokyti vaiką pamėgti sveiką maistą
sniegopilys.lt -
Jei vaikas per daug išrankus maistui ar manote, kad jis mažai valgo, šie patarimai gali padėti. Dietologai tvirtina, kad tinkamu laiku valgant organizmui naudingą maistą atsiranda įprotis, kurį galima ir reikia mokytis išsiugdyti nuo mažumės. Mat ankstyvoje vaikystėje formuojantis mitybos įpročiaims, turi įtakos valgumui ir skonio pajautimui visą gyvenimą.
Derinkitės prie „atidėto rezultato“
Kai vaikas žengia pirmuosius žingsnius, juk...
Kaip parodė didžiausias gyvenimo būdo įtakos spermos kokybei tyrimas, marihuana daro didelį poveikį vyrų vaisingumui. Vyrams iki 30 metų rūkant „žolę“, padvigubėja nenormalių spermatozoidų susidarymo rizika, o tai daro didelę įtaką galimybei tapti tėvu. Prie tokios išvados priėjo Šefildo ir Mančesterio universitetų mokslininkai.
***
Šefildo ir Mančesterio universitetų ekspertai nustatė, kad marihuanos rūkymas yra vienas kenksmingiausių įpročių, darančių itin neigiamą įtaką...