Mokslininkai taip pat išsiaiškino, kaip seksualinis susilaikymas turi įtakos testosterono kiekiui vyrams ir kiek kartų per savaitę reikia turėti lytinių santykių. Testosteronas yra svarbiausias vyriškas hormonas, atsakingas už lytinę funkciją ir raumenų augimą. Žemas testosterono lygis mažina ne tik libido, bet ir energijos kiekį fizinio krūvio metu, rašo „Science News“.
Sveikam vyrui ejakuliacija reikalinga kas šešias septynias dienas
Šioje medžiagoje pabandysime...
Žinia, gyvenimas nėra teisingas daugeliu aspektų. Tačiau šiandien kalbėsime apie tai, kodėl vieni turi skaičiuoti kiekvieną kąsnį, o kiti gali suvalgyti dešimtis spurgų ir išlaikyti normalų svorį, rašo livescience.com. Kur čia šuo pakastas?
Kai kurių žmonių aktyvumą lemia jų genetika
Pasak Rod Ailendo universiteto mitybos ir maisto mokslo profesorės Caitlin Melanson, atsakyti į šį klausimą nėra taip paprasta. „Genetika vaidina...
Atrodo, kad gyvenime viskas gerai sekasi, tik nuotaiką gadina... perteklinis svoris... „Pažvelkite atidžiau į save: galbūt jūsų šešėlis slepiasi riebalų sluoksnyje“, – taip kalbėjo vienas analitinės psichologijos įkūrėjų Carlas Gustavas Jungas, rašo healthline.com.
Jis rašė, kad yra aibė nemalonių, nesąmoningų psichikos pusių, kurių dažnai bijome ir nuo jų mėginame pasislėpti. Taigi, pasitikrinkite, ar neskiriate per daug dėmesio tam, kaip jus...
Išeina, kad kai kurios daržovės nėra ir nekenksmingos kontroliuojant svorį? O tada kurių negalima valgyti laikantis dietos? Ir kokias daržoves galima valgyti metant svorį? – šie klausimai dažniausiai ir rūpi merginoms, norinčioms atsikratyti papildomų kilogramų, rašo godigit.com.
Valgydami daržoves nepadengsime organizmo vitaminų poreikio
Apskritai daržovių valgymas yra protingas žingsnis svorio kontrolės link. Tai sveiki maisto produktai dėl to, kad juose yra...
Pirmiausiai turėtumėte įsikalti į galvą, kad sveika gyvensena gali virsti ligomis, jei pamiršite dušo šlepetes. Visi žinome sunkių užsiėmimų sporto salėje naudą sveikatai ir gerovei, tačiau tuo pat metu sporto salė, pilna prakaituojančių kūnų ir prakaituotų drabužių, sukuria kone tobulą aplinką bakterijoms, mikrobams ir kitoms bjaurybėms veistis. Ypač tose vietose, kur daug liečia rankų. Pavyzdžiui, treniruoklių įranga ir bendros...
Panašu, kad šiandien tik atsiskyrėliai nėra girdėję apie protarpinį badavimą: įvairios trukmės badavimą praktikuoja geriausi Silicio slėnio protai, Holivudo žvaigždės, modeliai, pramoginių laidų vedėjai, nuomonių formuotojai. „Amazon Prime“ šia tema net sukūrė dokumentinį filmą, o televizijos laidų pokalbiai badavimo temomis tampa vienos labiausiai žiūrimos. Vienas Japonijos mokslininkas net gavo Nobelio premiją už autofagijos arba savaiminio ląstelės apsivalymo mechanizmų atradimą,...
Žurnalas „Enter“ kalbėjosi su tais, kurie bare užsisako tik arbatos ar kavos. Taip pat sužinojo, kada žmonija galėtų pereiti į visiškos blaivybės režimą.
Michaelas , 25 metai
verslininkas, muzikantas
„Alkoholio nevartoju jau kelerius metus, todėl pradėjau greičiau mąstyti ir reaguoti, priimti subalansuotus ir efektyvesnius sprendimus. Tiesiog kažkada supratau, kad alkoholis žmogui ir visai visuomenei neduoda nieko pozityvaus, neteikia jokio malonumo. Taip, ir...
Pilvo riebalai, ypač apatinėje dalyje, yra daugelio merginų ir moterų probleminė sritis. Deja, net ir sportavimas ar treniruotės ne visada padeda atsikratyti šios srities problemos. To priežastis dažnai yra persivalgymas: organizmas atideda kalorijų perteklių „juodai dienai“.
Taip ir kaupiasi riebalai. Kadangi lokaliai numesti svorio neįmanoma, susikaupęs riebalinis audinys laikosi iki paskutinio, todėl net lieknoms merginoms yra pilvukas.
Atsikišusio pilvuko priežastis dažnai...
Įvairių tyrimų duomenimis, 33 proc. moksleivių vaikinų ir 20 proc. merginų kasdien vartoja alkoholį (įskaitant alų). Medikai perspėja, kad paauglių priklausomybės nuo alkoholio vystymasis spartėja. Šiame amžiuje alkoholis dar labiau pažeidžia smegenis, kepenis ir kraujotakos sistemą. Centrinė nervų sistema, kuri nespėjo iki galo susiformuoti, yra labai pažeidžiama.
Su tinkamais vaiko ir tėvų santykiais jau yra sunkesni reikalai
Galų gale slopinama bendra...
Visi žinome savo amžių pagal gimimo metus. Tai chronologinis amžius. Tačiau senstame skirtingai, vieni greičiau, kiti lėčiau. Tai priklauso nuo tokių veiksnių kaip paveldimumas, aplinkos įtaka, gyvenimo būdas. Todėl daugelis žmonių nori žinoti, kiek iš tikrųjų yra metų jo kūnui. Kalbame apie vadinamąjį biologinį amžių.
Skirtingai nuo chronologinio senėjimo, biologinį senėjimą galima sustabdyti ir tam tikru mastu net pakeisti. Taigi,...
