Atrodytų, kas gali būti įdomaus dantų priežiūroje? Tačiau burnos higiena – didžiulis mokslas ir daug sudėtingesnis nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Jūsų dėmesiui septyni dantų „švarumo“ faktai, kuriuos naudinga žinoti kiekvienam, rašo verywellhealth.com.
Prasta higiena yra pagrindinė dantų ėduonies ir dantenų ligų priežastis
Jei dantys nėra pakankamai gerai išvalomi, ant jų susidaro apnašų sluoksnis. Tai lipni plėvelė, kurią sudaro burnoje...
Akivaizdu, kad avint aukštakulnius batus mergina tampa patrauklesnė: nugara tiesi, krūtinė iškirptėje automatiškai išsikiša į priekį, judesiai atrodo sklandesni, ūgis vizualiai didėja, net smakras tarsi pakyla aukščiau, rašo life.ru.
Aukštakulnių mėgėjų tyko pavojai
Tačiau objektyvūs šiuolaikiniai tyrimai įrodo, kad aukštų ir, ne mažiau svarbu, plonų kulnų avimas turi daugiau minusų nei privalumų. Valstybinio edukologijos universiteto Gamtos mokslų fakulteto Fiziologijos, žmogaus ekologijos...
Gydytojas iš Didžiosios Britanijos atliko eksperimentą ir įrodė, kad pusgaminiai nėra geriausias maistas. Praėjus keturioms savaitėms nuo eksperimento pradžios, vyras ne tik neatpažino savęs veidrodyje, bet ir suprato, kad šaldyti produktai yra tikras apsimetėlis, pavergiantis žmoniją.
Prie eksperimento prisijungė ir žmona bei sūnus
Gydytojas Chrisas van Tullekenas iš Didžiosios Britanijos nusprendė atlikti eksperimentą ir įrodyti, ar tikrai pavojinga piktnaudžiauti pusgaminiais, nes...
Tai labai paprasti žingsniai, padedantys sunkioje kovoje su papildomais kilogramais. Kita vertus,
trumpą, bet brangų iki naujos darbo dienos pradžios laiką galima panaudoti organizmui „užprogramuoti“ veiksmingai mesti svorį. Vadovaukitės šiais paprastais patarimais, kad priartėtumėte prie branginamo tikslo – „minus N kilogramų“, rašoma myjustheart.com/blog/.
Pratimai naktį
Jūs žinote, kad fizinis aktyvumas ir prakaitavimas padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo ir bent šiek...
Yra daug įvairių mitų ir stereotipų apie alkoholį, kurie dažnai tampa gerti mėgstančių žmonių pasiteisinimais. Priminsime, kad alkoholio vartojimas bet kokiomis dozėmis kenkia sveikatai!
Pirmas mitas: galima pamažu didinti alkoholio laipsnius
Tiesą sakant, iš viso nerekomenduojama maišyti skirtingo stiprumo alkoholinių gėrimų. Ir jei juos sumaišysite, nesvarbu, kokia seka jie keičiasi.
Liūdnai pagarsėjęs ir labai pavojingas degtinės ir alaus mišinys – duoda labai...
Švedų mokslininkai išsiaiškino, kas vadovauja žmogui, kai jis nusprendžia išgerti alkoholio. Tyrimo rezultatai skelbiami žurnale „Science Advances“.
Eksperimentas buvo atliktas su žiurkėmis. Jo metu paaiškėjo, kad kai kurių tiriamųjų smegenyse yra nervinių ląstelių grupė, kuri gali sukelti norą gerti net tada, kai sveikas protas liepia to nedaryti.
Eksperimento pradžioje gyvūnams buvo parodyta, kad paspausdami svirtį jie gali gauti šiek tiek alkoholio....
Sveiki kasdieniai įpročiai gali labai pakeisti jūsų sveikatą ir gyvenimą. Žinia, įpročius nėra lengva formuoti. Tai užima daug laiko. Todėl jei kurią nors dieną tam ir nerandate laiko, kai esate ypač užimti ar pavargę – ne bėda. Gyvenimo būdo pokyčiai neturi nieko bendra su perfekcionizmu. Jūs tiesiog turite padaryti tai, kada galite. Kiekvieną iš įpročių stenkitės atlikti bent 3–5...
Nerimą kelia tai, kad daugiau nei trečdalis žmonių, vartodami šį gėrimą, per savo gyvenimą gali susirgti kokia nors vėžio forma. Mokslininkai ne kartą pabrėžė, kad tai, ką dedame į savo kūną, daugiausiai ir lemia susirgti onkologine liga. Tačiau vienas gėrimas, kuris žymiai padidina penkių skirtingų vėžio rūšių riziką, vis dar plačiai vartojamas visame pasaulyje, rašo cancerresearchuk.org.
Jungtinės Karalystės kompanijos „Cancer...
Pradėkite nuo to, kodėl reikia valgyti... sveiką maistą. Paprašykite savo vaiko įvardyti kelis
mėgstamus maisto produktus ir paaiškinkite, kaip maistas prisideda prie sveikatos palaikymo.
Atraskite laiko, kai visą savo dėmesį galėsite skirti savo vaikui. Atsisėskite ant grindų ir žaiskite su vaiku, sužinokite, kas jam patinka ir kas nepatinka. Duokite jam suprasti, kad jį mylite. Taip elgdamiesi sukursite tvirtus pasitikėjimo santykius, kurie...
Gera sveikata yra neįkainojamas turtas, kurį lengva laikyti savaime suprantamu dalyku. Kartais bloga sveikata yra neišvengiama. Tačiau blogą sveikatą gali lemti ir ilgametė žalingi įpročiai bei nesirūpinimas savo sveikata, rašo healthshots.com.
Dažniausios blogos sveikatos priežastys yra rūkymas, netinkama mityba, sėslus gyvenimo būdas, miego trūkumas, infekcinės ligos, genetiniai sutrikimai, nesaikingas alkoholio vartojimas, stresas ir prasta burnos higiena.
Prasta mityba
Nesveika mityba yra...
