birželio 27, 2022
Vaikai, kurių tėvai kenčia nuo alkoholizmo, dažniausiai tuokiasi nesulaukę 25 metų, o sutuoktinius jie pasirenka su tomis pačiomis priklausomybėmis, kaip ir tėvai. Tai išsiaiškino JAV, Virdžinijos valstijos,  Sandraugos universiteto ir Švedijos Lundo universiteto mokslininkai, paskelbę savo tyrimą žurnale „Addiction“.   Per tyrimą, trukusį ne vienerius metus, mokslininkai surinko duomenis apie 1,17 milijono švedų, gimusių 1965–1975 metais.  Ir paaiškėjo, kad tėvų alkoholizmas...
„Laikas nustoti galvoti apie treniruotes tik artinantis paplūdimio sezonui. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip mankšta gali pakeisti jūsų smegenis ir visą ateitį“, - rašoma  Wendy A. Suzuki straipsnyje „A neuroscientist says there’s a powerful benefit to exercise that is rarely“.   Tai veiksmingas būdas įveikti stresą ir su juo susijusias emocijas „Ko gero tik prieš 40-ąjį gimtadienį pradėjau nuolat mankštintis sporto salėje....
Gerinkite sveikatą, įsileisdami į savo namus gyvūną, auginkite kambarinius augalus, nes jie daro tiesioginę įtaką jūsų psichinei ir fizinei būklei, - rašoma straipsnyje „ Increase Your Spiritual Health By Inviting Life Into Your Home“. Padeda išvalyti kūną ir dvasią nuo neigiamos energijos ir sukuria teigiamą aurą Be to, apgyvendinus savo namuose gyvūnėlių ar atsinešus augalų, jie daro tiesioginę įtaką ir jūsų...
Internete galite rasti daugybę patarimų, kaip lengvai ir sveikai papusryčiauti. Kai kurios rekomendacijos gali nustebinti, kitos - išgąsdinti, o dar kitos gali pasirodyti  net juokingos. Vis dėlto turime vieną nuostabią naujieną apie pusryčius.   Japonijos mokslininkai atliko tyrimą, per kurį išsiaiškino, kad valgant ledus per pusryčius, galite tapti protingesni. Tai yra  ledai daro teigiamą įtaką smegenų veiklai. Tyrimas paskelbtas žurnale „Body and...
Kadangi bet kokios formos nikotinas sukelia priklausomybę, geriausias būdas išvengti nemalonumų, susijusių su mėginimais mesti rūkyti elektronines cigaretes, yra nepradėti rūkyti jų.  Tačiau jei jūsų vaikas  vis dėlto užtraukia elektroninių cigarečių dūmą, pamėginkite padėti jam įveikti šią priklausomybę.   Norint atsisakyti žalingų įpročių, labai praverčia valios jėgos treniruotės Pirmiausiai pravartu būtų susidaryti konkretų planą. Nusistatykite  su vaiku konkrečią datą, kada jis norėtų...
Įvairių dietų šalininkai nurodo daugybę privalumų, kodėl naudinga protarpiais pabadauti tris dienas. Tarp jų ir svorio metimą, jautrumo insulinui normalizavimą, trigliceridų kiekio sumažėjimą ir senėjimo proceso „užšalimą“.  Anot jų, trumpalaikis badavimas yra tarsi viso kūno paleidimo mygtukas. Tačiau apie badavimo naudą ir žalą verda diskusijos iki šiol, - rašoma straipsnyje „Study Finds Fasting For 72 Hours Can Regenerate The...
Žmonės, gyvenantys „mėlynose zonose“ - vietose, kuriose nustatyta ilgiausia gyvenimo trukmė, nekelia štangų ir nebėgioja maratonų  Jiems tiesiog to nereikia,- rašoma straipsnyje „The healthiest people in the world don’t go to the gym“. („Sveikiausi žmonės pasaulyje nesilanko sporto salėje“). Todėl jei norite būti kuo sveikesni, turėtumėte žinoti, kad iš tikrųjų dėl to jums neprireiks nei treniruoklių, nei svarmenų su...
  Tampere universiteto (Suomija) mokslininkai atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad gyvuoja labai glaudus ryšys tarp paauglių psichikos sveikatos bei alkoholio ir narkotinių medžiagų vartojimo. Tyrimo rezultatus publikavo žurnale „Alcohol and Alcoholism“.   Vartojant alkoholį, labai greitai susiduriama su psichikos problemomis Suomių mokslininkai, vadovaujant Sari Fröjd,  atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad paaugliai, taip pat, kaip ir suaugusieji, dažnai griebiasi taurelės norėdami nuraminti nervus. Be...
Bostono Harvardo medicinos mokyklos mokslininkai padarė išvadą, kad metus rūkyti beveik akimirksniu pagerėja žmonių sveikata, o rimtų ir sunkių ligų rizika per ateinančius penkerius metus sumažėja 13 proc., - rašoma irishtimes.com.   Šie duomenys buvo gauti atlikus tyrimą, daugiau nei tarp 100 000 moterų 2004 - 2017 metais. Ekspertai palygino moteris, kurios rūkė ir po to metė rūkyti su moterimis, kurios...
Tėvų alkoholizmas pavojingas tuo, kad nuo jo pirmiausiai kenčia vaikai. Kartodami tėvų elgesį, vaikai gana anksti patys tampa alkoholikais ir gydyti jų priklausomybę daug sudėtingiau, nei suaugusių alkoholizmą.   Alkoholikų vaikai kartoja savo šeimos gyvenimo modelį Tėvų girtuokliavimas niekada nepraeina be pėdsakų augančiai kartai. Suaugusieji neretai naiviai tiki, kad vaikai, matydami lėbaujančius tėvus, piktinsis, labai nepatiks ir nekartos jų klaidų. Jei taip...

Populiaru

Naujausi straipsniai