Žalingi įpročiai ir sveikata
Sveika gyvensena: kaip sportuoti vaikams ir paaugliams per vasaros atostogas
sniegopilys.lt -1
Ne už kalnų mokslo metų pabaiga ir vaikai pasiners į atostogų malonumus. Tačiau net ir šiuo laikotarpiu nereikėtų pamiršti sporto, nes priešingu atveju per tris mėnesius gali nieko nelikti iš fizinės formos, kuriai įgyti reikėjo pastangų visus mokslo metus. O rugsėjo mėnesį turėsite vėl pradėti treniruotis iš naujo.
Vaikai bus laimingi, turėdami tiek daug įdomių sportinių pramogų
Norint, kad taip neatsitiktų,...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Sveika gyvensena: pasiekti gerų rezultatų sportuojant galima pakeitus savo mintis
sniegopilys.lt -
Jei norite pasiekti gerų rezultatų kūno rengyboje, pakeisti savo kūną, tapti stipresni, tuomet tereikia pakeisti savo mąstymą. Yra viena svarbi priežastis, kodėl ne visiems sekasi treniruotis. Tai susideda iš to, ką reikia galvoti kaip sportininkui, norint tapti sportininku, - rašoma Darrino Donnelly‘io knygoje „Relentless Optimism: How a Commitment to Positive Thinking Changes Everything“ („Negailestingas optimizmas: kaip viską keičia įsipareigojimas...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Tyrimas: kas laukia būsimo kūdikio ir jo motinos, vartojančios narkotikus?
sniegopilys.lt -
Tarptautinė vaikų nefrologų asociacija paskelbė moterų, kurios vartojo narkotikus ir būdamos nėščios, taip pat priklausomų nuo narkotikų motinų psichinės būklės tyrimo rezultatus. Sprendžiant iš šių rezultatų, psichiniai sutrikimai tik daugėja tarp tokių moterų. Negana to, motinos, „sėdinčios ant heroino adatos“, gali pagimdyti negyvą kūdikį.
Psichotropinės medžiagos, vartojamos nėštumo metu, lengvai pereina iš motinos į kūdikį
Per tyrimą taip pat paaiškėjo, kad...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Sveika gyvensena: keli veiksmingi pratimai norintiems sudeginti daug kalorijų „gulint“
sniegopilys.lt -
Kuo labiau pavasaris įsibėgėja, o ir vasara jau ne už kalnų, tuo labiau norisi įsisprausti į mėgstamus lengvus sijonus, kelnes.
Piloksingas yra pilateso, bokso ir šokio judesių derinys, atsiradęs švedės Viveke Jensen dėka. Per vieną treniruotę galima sudeginti iki 900 kalorijų - beveik visą dienos racioną!
Atliekant pratimus, pagerėja ne tik laikysena, bet apskritai savijauta, todėl pakanka treniruotis kas antrą dieną....
Žalingi įpročiai ir sveikata
Kinijoje mokyklos direktorius šoka kartu su moksleiviais, nuskambėjus skambučiui į pertrauką
sniegopilys.lt -
Kinijoje, Šansio provincijos vidurinės mokyklos direktorius nusprendė pakeisti kelių dešimtmečių senumo standartinę moksleivių mankštą per pertraukas, pasiūlęs pastarajai ritmingo šokio judesius. Apie šį įdomų eksperimentą parašė leidinys „South China Morning Post“.
Xi Guano mokyklai vadovaujantis direktorius Zhangas Pengfei nusprendė motyvuoti mokinius šokti pirmiausiai pats parodydamas pavyzdį. Dėl to mokyklos direktorius nepatingėjo net praeiti specialų mokymo kursą. Netrukus prie direktoriaus iniciatyvos...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Mama paviešino mirštančio sūnaus nuotrauką, norėdama išgelbėti nuo narkotikų kitus paauglius
sniegopilys.lt -
16- metis Reece Murphy ištiktas komos nuo narkotikų, buvo nugabentas į Somerseto grafystės Pietvakarių Anglijoje, miesto ligoninę, kurioje ir mirė 2018 metais, liepos 2 dieną. Paaiškėjo, kad vartojant draudžiamus A klasės preparatus, buvo sukelta mirtina reakcija. Netekties sielvarto kankinama mama paviešino socialiniuose tinkluose mirštančio sūnaus nuotrauką, norėdama įspėti kitus paauglius dėl tykojančių pavojų eksperimentuojant su narkotikais.
Net...