Sportuokite, visą laiką aktyviai judėkite ir būsite ilgaamžiai. Archyvo nuotrauka

Nyderlandų mokslininkai  atliko tyrimą ir atskleidė, kaip ūgis ir svoris turi įtakos gyvenimo trukmei. Pranešama, kad tyrime dalyvavo daugiau nei septyni tūkstančiai abiejų lyčių atstovų, rašo „Scientific journal“.

 

1986 metais specialistai  ėmė stebėti didelę grupę vyrų ir moterų nuo 68 iki 70 metų amžiaus. Ištyrę jų fizines savybes, aktyvumo lygį, gyvenimo būdą ir žalingų įpročių buvimą, mokslininkai stebėjo juos, kol  jų globotiniams suėjo 90 metų.

Paaiškėjo, kad iš 3646 vyrų jubiliejų šventė 433 žmonės (16,7 proc.), iš 4161 moters – 944 eksperimento dalyvės (34,4 proc.).

Nyderlandų mokslininkai priėjo išvadą, kad paprastai šimtamečiai buvo aukštesni ir mažesnio svorio nei anksčiau mirę žmonės. Be to, mokslininkų teigimu, kasdienė mankšta po valandą, 21 proc. padidina  moterų tikimybę sulaukti 90 metų.

Tiesa, vyrams tokių pranašumų nerasta. Per tyrimą paaiškėjo, kad pusvalandžio fizinis aktyvumas tik 5 proc. padidina  vyrų tikimybę švęsti 90 metų jubiliejų.

PARAŠYKITE SAVO NUOMONĘ

Prašome įvesti savo komentarą!
Įveskite čia savo vardą