Žalingi įpročiai ir sveikata
Penki akis badantys faktai, kad vyrai iš tikrųjų yra silpnoji lytis ir trys dalykai, kuriuos jie gali padaryti, norėdami ilgai gyventi
sniegopilys.lt -0
Taigi, kas stipresni - vyrai ar moterys? Ar iš tikrųjų vyras yra silpnosios lyties atstovas, ar vis dėlto stipriosios - klausimas yra gana prieštaringas. Taip, vyrai yra fiziškai stipresni. Bet moterys gyvena ilgiau (vidutiniškai 7 metus), rečiau serga. Taigi, panašu, kad vyrai vis dėlto pralaimi lyčių mūšį? Kodėl vyro kūnas kai kuriais atvejais yra silpnesnis? Kodėl šie vyrai trapūs?
Netekus...
Žalingi įpročiai ir sveikata
13 geros sveikatos įpročių: socialiniai tinklai nuo jūsų nepabėgs, bet jaustis energingu ir žvaliu yra neįkainojama
sniegopilys.lt -
Sveiki kasdieniai įpročiai gali labai pakeisti jūsų sveikatą ir gyvenimą. Žinia, įpročius nėra lengva formuoti. Tai užima daug laiko. Todėl jei kurią nors dieną tam ir nerandate laiko, kai esate ypač užimti ar pavargę – ne bėda. Gyvenimo būdo pokyčiai neturi nieko bendra su perfekcionizmu. Jūs tiesiog turite padaryti tai, kada galite. Kiekvieną iš įpročių stenkitės atlikti bent 3–5...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Devyni įdomiausi sporto prietarai: kai kurie ledo ritulininkai prieš žaidimą visada „pasikalba“ su savo lazdomis
sniegopilys.lt -
Talismanai, „laiminga“ apranga ir ritualai prieš varžybas yra neatsiejama kai kurių sportininkų pasirengimo dalis. Kiekviena sporto šaka turi savo tradicines savybes. Pavyzdžiui, futbolininkai, įžengę į stadioną, ranka paliečia aikštę, ledo ritulininkai pradeda auginti barzdas atkrintamųjų varžybų pradžioje, krepšininkas bando paskutinis įmesti kamuolį į krepšį per varžybas, čiuožėjai atidžiai stebi, kad jų pačiūžų dangos būtų lygiagrečios.
Tačiau daugelis sportininkų ir trenerių...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Kaip mes aliname savo širdį: penki įpročiai, kurių verta atsisakyti
sniegopilys.lt -
Kiekvienas iš mūsų bijome sirgti ir nesulaukti senatvės. Žinoma, yra ir bebaimių asmenybių, kurios tvirtina, kad joms tas pats ir nesvarbu, kada ateis pabaiga. Bet tai greičiau veidmainystė ir saviapgaulė. Kiekvienas žmogus nori gyventi ilgai ir laimingai, tačiau bėda ta, kad jie patys savo valia kaišioja pagalius į ratus. Tai yra tyčia ar netyčia sugadina savo širdį. Jūsų dėmesiui...
Paprastas vanduo gali paskatinti atsisakyti šio žalingo įpročio. Vanduo ne tik gali iš organizmo išplauti kenksmingas medžiagas, gaunamas rūkant, bet ir tiesiogine to žodžio prasme neleidžia rūkaliams pasiduoti nikotino priklausomybei.
***
„Niekas neabejoja, kad rūkymas yra žalingas įprotis, todėl panorėjus užsirūkyti, užuot griebus cigaretę, paimkite vandens butelį į rankas ir atsigerkite jo“,- sako gydytojas narkologas Petras Ivaškevičius.
Anot jo, be to išgėrus...
Buvę rūkaliai alkoholį įvardija kaip vieną iš pagrindinių priežasčių, apsunkinančių kovą su šiuo žalingu įpročiu. Tyrėjai išsiaiškino, kad daugiausia recidyvų atsiranda geriant svaigalus, o tai sukelia nenugalimą potraukį cigaretėms. Mat apsvaigus, noras užsirūkyti atsiranda net tarp tų, kurie neturi priklausomybės nuo nikotino.
Rūkaliai daugiau išgeria ir dažniau kenčia nuo alkoholizmo
Kodėl alkoholis sukelia stiprų norą užtraukti dūmą, prieš kiek laiko nusprendė...
Kokia poza reikia miegoti, kad pabustum žvalus ir kupinas energijos? Perskaitykite likusią straipsnio dalį ir sužinokite, ką išsiaiškino skandinavų mokslininkai!
Šios būklės priežastis gali būti neteisinga kūno padėtis miegant
Daugelis iš mūsų ryte pabudę jaučiasi tarsi neišsimiegoję, vangūs, mieguisti. O tam gali būti daugybė priežasčių - nemiga, nemalonus čiužinys, dirginantys išoriniai veiksniai, trukdantys užmigti. O jei žmogus miega ramiai, jo čiužinys...
Žalingi įpročiai ir sveikata
COVID-19 ir vaikai: ką reikia žinoti apie koronavirusą? Atsakymai į svarbiausius klausimus (vaizdo įrašas)
sniegopilys.lt -
Stebėdami COVID-19 epidemijos vystymąsi, dauguma ekspertų yra linkę manyti, kad anksčiau ar vėliau koronavirusas užkrės didelę, o gal ir didžiąją dalį pasaulio gyventojų.
Pagal įvairius skaičiavimus, užsikrėtusių žmonių skaičius gali siekti septynis milijardus. Viena versijų, kad infekcija įsigalės ir taps sezoninė, kaip ir įprastas gripas.
Ir jei infekcija yra tik laiko klausimas, reikia galvoti ne tiek apie tai, kaip jos išvengti,...
Žalingi įpročiai ir sveikata
COVID-19 ir vaikai: 12 klausimų apie tai, kas kelia grėsmę ir kaip apsisaugoti (du vaizdo įrašai)
sniegopilys.lt -
Statistikos duomenys rodo, kad vaikai yra mažiau jautrūs koronaviruso keliamoms grėsmėms, tačiau jie vis tiek gali užsikrėsti. Kol kas visos diskusijos baigiasi tuo, kad nors infekcija šiuo virusu gali būti mirtina pagyvenusiam žmogui, vaikui ši liga praeina daug lengviau. Kodėl virusas vaikus veikia kitaip nei suaugusiuosius? Ir kas gali kelti grėsmę vaikams?
Tačiau jau buvo keletas nerimą keliančių pranešimų apie...
Žalingi įpročiai ir sveikata
Buvęs narkomanas jau šešeri metai sveikai gyvena, o gydytojai manė, kad nepavyks jo išgelbėti
sniegopilys.lt -
Socialiniuose tinkluose žmonės dalijasi ne tik pokštais ar savo kačių nuotraukomis, bet ir svarbiais dalykais, kurie gali padėti kitiems. Buvęs narkomanas 24 metų Owenas Leahy‘as teigia, kad daugiau nei 6 metus nevartoja narkotikų ir parodė, kaip tai jį pakeitė.
Priklausomybė buvo stipresnė už jį
2014 metais 24 metų Owenas Leahy‘as priėmė galutinį sprendimą atsisakyti priklausomybės ir nuo to laiko padeda kitiems...