Iš vaikino tyčiojosi dėl jo išvaizdos ir tada jis tvirtai nusprendė pradėti sportuoti – rezultatas pribloškiantis

Šiame straipsnyje jūs sužinosite tikrą istoriją iš vieno vaikino gyvenimo. Be jokios abejonės, istorija motyvuoja ir verčia ne vieną pasekti jo pavyzdžiu, žinoma, jei susiduria su panašiomis problemomis.

Dėl nuolatinių klasės draugų įžeidimų jį dažnai apimdavo depresija ir neviltis

Jie buvo du geri draugai. Abu studijavo tame pačiame universitete. Gerai mokėsi, jiems viskas patiko, išmoko naujų dalykų, siekė aukštumų, tobulėjo studijuodami.

Bet buvo viena problema, kuri persekiojo vieną draugų. Jo vardas Maksas. Tiesiog taip atsitiko, kad gamta pagailėjo jam tiek išvaizdos, tiek ir genetikos, todėl visada turėjo žemą savivertę. Negana to, o mokykloje, kolegijoje ir universitete jis leido iš savęs juoktis ir tyčiotis. Jis buvo įžeidinėjamas, žeminamas, Kitų metami vadovėliai gana dažnai „netyčia“ nukrisdavo būtent ant Makso galvos.

Vaikinas manė, kad jo genetika yra nieko verta, todėl nelabai ir pyko ant savo bendraamžių.

Jis taip galvojo, nes buvo liesas, niekaip negalėjo priaugti svorio, nors valgė daugiau nei kiti. Dėl nuolatinių klasės draugų įžeidimų jį dažnai apimdavo depresija ir neviltis. Jie jam dažnai sakydavo: „Skystale, ar tu ką nors valgai?“ „Tu atrodai kaip skeletas“, „Ei, „botanike“. Tokie žodžiai dažnai pasiekdavo Makso ausis.

Kai vieną kartą pavargo nuo to nepakeliamai, jis tvirtai nusprendė, kad reikia ką nors pakeisti savo gyvenime ir savyje. Vaikinas suprato, kad kiti įžeidinėjo jį visai ne už plonumą ir ne už „buką žvilgsnį“, bet už tai, kad jis nieko negalėjo ar nesugebėjo jiems atšauti ir tiesiog nurydavo įžeidimus kaip piliules. Nors jis pats suprato, kad reikia stiprėti ir labiau pasitikėti savimi.

Tuo tarpu Makso geriausias draugas visada mėgo sportuoti. Kol kiti žaidė kompiuterinius žaidimus, jis treniravosi sporto salėse, kasdien mankštindavosi ir iš to išaugo  ne tik stiprus pasitikėjimas savimi, bet ir aukšta savivertė.

Maksas suprato, kad turėtų padaryti tą patį, norint tapti stipresniu ir labiau pasitikėti savimi.

Po 3 metų treniruočių jo svoris buvo 90 kilogramų raumenų masės

Jau kitą dieną Maksas ir jo draugas kartu nuėjo į sporto salę. Parodė jam, kaip teisingai atlikti pratimus, kaip teisingai kilnoti sunkumus, prisitraukti ir visaip kitaip jam padėjo. Iš pradžių Maksui buvo be galo sunku, nes prieš tai jis visiškai neužsėmė jokia fizine veikla.

Tačiau laikas ėjo ir Maksas nepasidavė – jis labai norėjo tapti atletišku. Treniruotės po treniruočių Maksas  jau galėjo pasigirti akivaizdžiai matomais raumenimis. Ypač didelį dėmesį skyrė svorio pakėlimams. „Powerlifting“ yra jėgos sportas, kurį sudaro trys pratimai: pritūpimas, spaudimas ant suolelio ir keltuvas. „Prisimenu, kaip kartu su juo treniruodamasis įveikiau savo pirmąjį šimtuką. Pasekęs jo pavyzdžiu, taip pat pradėjau aktyviai užsiimti jėgos kilnojimu ir man tai labai patiko“, – sako Maksas.

Po pusantrų metų treniruočių jis priaugo 20 kilogramų raumenų masės. Bet ir toliau nesiliovė treniruotis. Po 3 metų treniruočių jo svoris buvo 90 kilogramų raumenų masės. O juk pradžioje, kai jis tiesiog nusprendė pradėti treniruotis, tesvėrė 56 kilogramus.

Praėjo jau penkeri metai. Maksas ir toliau treniruojasi, o jo svoris dabar siekia 95 kilogramus – tikras raumenų kalnas. Vaikinas sakė norėtų išbandyti save kaip modelį.

Sportas pakeitė Makso gyvenimą 180 laipsnių. Dabar jis laimingas ir didžiuojasi savimi.

Bet kaip ir anksčiau, jis kartu  su draugu treniruojasi sporto salėje ir siekia naujų rekordų.

Maksas prisipažino, kad dabar jaučiasi taip, kaip yra pasakęs Konfucijus: „Daryk tai, kas tau patinka ir tau nereikės visą dieną dirbti“.