sniegopilys.lt
Kiekvienas, tapęs sporto čempionu, praeityje buvo vaikas. Ir kiekviena nugalėtojo istorija prasideda dar vaikystėje: mama ar tėtis, įrašę sporto būrelius ar tiesiog skatino žaisti futbolą kieme su kitais vaikais. Bet kuris sportinis užsiėmimas – tiesiausias kelias į sporto laimėjimus. Nes sportas visada yra pergalė. Bet kokia: įveikti save, nugalėti kitą, pasiekti finišą ne pirmam, o antram ar ketvirtam.
Jau ankstyvame amžiuje raumenys yra gana aktyvūs
Sportas yra disciplina, santūrumas, tikslumas, strategija ir taktika. O sportinė veikla nuo mažumės, ugdo ne tik fizinius sugebėjimus, bet ir formuoja žmogų kaip asmenybę. Žinia, mėgėjiškas sportas dar labiau stiprina stipriąsias žmogaus charakterio puses, o profesionalusis – padeda įveikti silpnybes ir pasiekti gerų, jei ne olimpinių rezultatų.
Ne tik dėl šių išvardintų priežasčių labai pravartu pradėti sportuoti bet kuriame amžiuje. Bet vis tiek geriausias pasirinkimas, kai atžala jau pradeda lankyti vaikų darželį. Būtent tuo metu vaiko kūnas priima visą fizinį aktyvumą gana komfortiškai ir be streso. Be to, fizinis aktyvumas ir veikla ankstyvame amžiuje teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos, nervų sistemos, paskirstymo ir kraujo apytakos procesus kūne. Šiame amžiuje raumenys yra gana aktyvūs ir reikia tuo naudotis: bėgioti, šokinėti, žaisti kamuoliu, kabėti ant horizontalios juostos.
Todėl labai pravartu jau ankstyvame amžiuje savo vaiką įrašyti ir į sporto klubą, pritaikytą būtent darželį ar mokyklą lankantiems vaikams. Tokie vaikai puikiai supranta, kas yra komanda, kaip joje elgtis, kas yra tikslo nustatymas, sėkmė ir jo pasiekimas.
Kiekvienas fizinio aktyvumo tipas yra skirtas skirtingam amžiui. Tačiau patirtis ir tyrimai parodė, kad savo sportinius pasiekimus geriau pradėti nuo futbolo (kaip labiausiai prieinamą sporto šaką), kovos menų ir plaukimo. Pastarąją sporto šaką jau galima pradėti vos vaikui gimus. Suprantama, padedant mamai. Šios išvardintos sporto šakos taip pat prisideda prie kūno stiprinimo ir tinkamo vystymosi, visų raumenų grupių vystymosi ir tampa savotišku tramplinu, būsimiems sporto užsiėmimams kitose srityse.
Sporto klubus lankantys vaikai mokosi geriau
Vaiko formavimas ir auklėjimas prasideda ne nuo tada, kai jis tampa darželinukas ar moksleivis, bet apskritai kaip žmogaus. To moko sporto klubai. Taigi, žmogaus fizinį pasirengimą sudaro keturi pagrindiniai komponentai:
1.Fizinis
Tai – teigiamas poveikis visam vaiko kūnui, imuniteto stiprinimas ir raumenų, skeleto, judamojo aparato tobulinimas. Taip pat judesių, laikysenos, širdies ir kvėpavimo sistemos koordinavimas.
- Intelektualinis
Tai dėmesio sutelkimas, atminties, intelekto, reakcijos greičio ugdymas, sugebėjimas akimirksniu priimti sprendimus, strategija ir žaidimo taktika. Sporto klubus lankantys vaikai mokosi geriau, greičiau pagauna informaciją ir pasitiki savimi. Tai leidžia jiems užimti geresnę psichologinę padėtį bet kurioje aplinkoje – pradedant nuo darželio, mokyklos, baigiant darbe, jau suaugus.
3.Eemocinis
Tai vaiko sugebėjimas reguliuoti savo elgesį, ugdyti kantrybę, ryžtą, valios jėgą, drausmę.
4.Socialinis-komunikacinis
Tai gebėjimas užmegzti ryšius komandoje, užimti lyderio pozicijas, dirbti komandoje, palaikyti draugus, atjausti juos ir suprasti.
Juk sportas yra stilingas ir sveikas gyvenimo būdas. Žinia, sveikas žmogus yra gražus, dailaus sudėjimo, aktyvus ir energingas. Be to, įvairūs klubo ženkleliai, apdovanojimai ir aksesuarai motyvuoja ir prideda patrauklumo treniruočių procesui.
Ir galiausiai niekada nepamirškite pagrindinio šūkio: „Sportuok ir būk sveikas!“.
