sniegopilys.lt
Laba diena. Mano problema ta, kad niekaip negaliu priimti savęs. Man nepatinka mano išvaizda. Kartais grįžtu namo ir verkiu žiūrėdama į veidrodį. Pažįstu daug gražių žmonių ir dažnai lyginu save su jais, nors suprantu, kad tai nėra būtina. Siaubingai nemėgau savo išvaizdos, laikau save „bjauriuoju ančiuku“. Spoksojau į vaikinus, bet galvoje kirbėjo tik viena mintis: „Kaip gali kam nors patikti tokia išvaizda?“. Vaikinai manęs nepastebi, o mano klasės draugės turi minias gerbėjų. Aš labai dėl to išgyvenu, nes, manau, kad niekada nesutiksiu savo meilės. Juk vyrai antrąją pusę renkasi pagal išvaizdą.
Kaip puiku, kai tu patinki kitiems, kai tavimi žavisi, kai tau patinka tavo atspindys. Tai man nepažįstama. Anksčiau man patiko, kaip aš atrodau. Man patiko mano veidas, o dabar jo tiesiog nekenčiu. Nežinau, ką su tuo daryti… Man atrodo, kad dėl to man nesiseka, žmonės nenori bendrauti su manimi. Nors ir žinau, kad su manimi malonu bendrauti, kad esu linksma ir įdomi pašnekovė (bent jau galiu apie save ką nors gero pasakyti), bet man to neužtenka. Noriu būti graži, noriu mylėti save, noriu įtikti kitiems.
Nelaiminga mergina
Rašote, kad jūsų akys mažos, plaukai ploni, o veidą „puošia“ spuogai. Bet ne tai svarbiausiai žmoguje. Daug svarbiau ne tai, kas puošia žmogaus veidą, o jo vidų. Jei draugai ir artimieji sako, kad esate nepaprasta, tik jums pačiai reikia šiek tiek pasikeisti, vadinasi, jums reikia kreguoti ne neišraiškingus savo veido bruožus, o save, kaip asmenybę.
Nuo ko pradėti? Sportuokite! Iš to turėsite dvigubą naudą. Liedama prakaitą sporto salėje nebus laiko kada galvoti, kokia esate nepatraukli. Kita vertus, gerokai pagerinusi savo fizinę formą, pradėsite sau patikti.
Šypsena taip pat daro stebuklus. Nuolat šypsodama, tuo pačiu treniruosite veido raumenis, kurie šiaip nėra išnaudojami, ir jūsų išvaizda taip pat pasikeis į gerąją pusę.
Kitaip tariant, stenkitės šypsotis kiekvieną dieną po 5 minutes (tris kartus per dieną). O po savaitės – vėl pažvelkite į save veidrodyje…
Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, padės pamilti save. Ir jūs tiesiog būsite patenkinta savo išvaizda. Atsiras pasitikėjimas savimi. Pagerės ir asmeninis gyvenimas, tikėtina, tuo pačiu ir simpatijos objektas.
Svarbiausia nesijaudinti dėl to kaip jūs atrodote. Grožio standartas yra kintamas rodiklis. Pastaruoju metu pastebima tendencija keisti standartus, vis dažniau deklaruojamas natūralumas.
Grožio kanonai yra sąlyginis dalykas. Pažiūrėkite į moterų paveikslus muziejuose…
Gamta ne visiems suteikė gražią išvaizdą. Tai kas?
Miela išvaizda nėra meilės, draugystės ar sėkmingos karjeros kriterijus.
Kita vertus, gražuolės išvaizda retai atitinka visuotinai priimtus standartus. Tai, kas daro mus išskirtinius, yra mūsų trūkumai. Naomi Campbell grožis yra vertinamas prieštaringai… Tačiau tai nesutrukdė modeliui tapti pasauline įžymybe.
Nustokite galvoti tik apie tai, kaip atrodote. Lengvas būdas mylėti save – daryti ką nors geriausio. Būkite savo srities profesionalė! Puikus darbuotojas gali būti ir įdomi asmenybė ir maloni pašnekovė.
psichologė Angelė Kazlauskienė
“YouTube” vaizdo įrašas
