sniegopilys.lt
XXI amžius yra bendravimo internete laikas. Kai kurie žmonės internetu bendrauja dažniau nei gyvai. Žinoma, tai negali neatsiliepti jų energijos apsaugai, nes internetą vargu ar galima pavadinti teigiamų emocijų šaltiniu.
Susilpnėjus energijos apsaugai, žmogus tampa labiau imlus ligoms
Internetas vienija visus žmones. Deja, tarp jų yra daugybė energetinių vampyrų. Jei jums atrodo, kad jie negali išsiurbti jūsų galių nuotoliniu būdu, tada labai klystate. Įrodyta, kad bendravimas su nemaloniais žmonėmis internete yra daug pavojingesnis nei bendravimas su jais asmeniškai.
Taigi, kaip internetinis bendravimas gali kaip reikiant apkartinti jūsų gyvenimą?
Yra žmonių, kurie iš interneto gauna tik teigiamų dalykų. Jei paklausite jų, kaip jie tai daro, jie iškart jums atsakys, kad nebendrauja su nepažįstamais žmonėmis ir nieko neaptarinėja komentaruose, forumuose ar socialiniuose tinkluose, nesidomi politika. Mat visa tai yra stipriausias neigiamumo šaltinis.
Tikriausiai pajutote visą neigiamų emocijų audrą, kai komentavote kurį nors skandalingą pranešimą. Tikriausiai jūs susinervinote, pykote ant visų ir jautėtės prislėgti. Tai sumažina energijos apsaugą, priverčia žmones tapti labiau imliais ligoms, sukelia jose pyktį, agresiją ir nepasitikėjimą savimi. Net jei laimėsite ginčą forume ar socialiniame tinkle, vis tiek galite prarasti daug energijos, kurią po to ilgai būna sunku atstatyti. Žinoma, realiame gyvenime tai taip pat įmanoma – pavyzdžiui, kai kivirčijatės ar bendraujate su jums nemaloniais žmonėmis.
Kaip naudotis internetu savo labui?
Čia svarbu nurodyti jo pagrindinį pranašumą. Internetas yra didžiausia bet kokios informacijos šaltinis ir saugojimo vieta. Tai reiškia, kad jo dėka galite įgyti daug naudingų įgūdžių ir žinių. Jei naudosite jį tokiu būdu, tai taps jums teigiamų emocijų ir pasitikėjimo savimi šaltiniu.
Pabandykite apriboti prieigą prie interneto bent porai dienų
Taip pat galite jį naudoti pramogoms: savaitgalį žiūrėkite įdomų filmą vieni arba su artimais širdžiai žmonėmis, klausykite mėgstamos muzikos. Taip pasikrausite teigiama energija.
Žodžiu, yra daugybė galimybių pramogauti internete ir tam nereikia bendrauti su kuo nors ir priimti neigiamą energiją.
Bet yra ir dar vienas labai opus klausimas: kaip sustabdyti priklausomybę nuo interneto?
Noras būti pripažintam medžioklė, taip pat noras ką nors įrodyti komentaruose daro mus priklausomus. Žinoma, galima atsikratyti šios priklausomybės, bet kartais tai gali būti gana sunku padaryti.
Viskas priklauso nuo paprasto fakto suvokimo: jūs tiesiog tuščiai eikvojate laiką, nes visas šis neigiamas dalykas paimamas iš niekur ir apsigyvena jumyse. Pabandykite apriboti prieigą prie interneto bent porai dienų. Viskas prasideda nuo mažų dalykų, todėl visiškai uždrausti sau naudotis socialiniais tinklais iškart yra nenaudinga. Pabandykite save sudominti kuo nors kitu, kad mažiau laiko praleistumėte vaikydamiesi populiarumo. Sportuokite, susirask hobį. Galite pabandyti įsisavinti programavimo kalbą, vaizdų redagavimo programą, naujo tipo rankdarbius. Žodžiu, pasirinkimas didžiulis.
Kai turėsite mažiau laiko pabendrauti su nepažįstamais žmonėmis ir skaityti blogas naujienas, suprasite, kiek tai buvo tik laiko švaistymas. Bet pirmiausiai jūs patys turite tai suprasti.
Pabandykite pritraukti teigiamų minčių į savo gyvenimą. Tegul internetas tampa jums įkvėpimo, meilės ir naujų žinių šaltiniu. Būkite visada optimistiškai nusiteikę ir būkite laimingi, nepamiršdami, kad egzistuoja ne tik virtualus, bet ir tikroviškas gyvenimas.
