Kas yra „edgingo“ metodas ir kaip jį galima naudoti intymiuose santykiuose?

Šis metodas tinka, jei norite pailginti intymumo malonumą. Angliškas žodis „edge“, iš kurio kilęs terminas „edging“, reiškia „kraštas“, „riba“. Taigi, šis terminas reiškia, kai balansuojate ant orgazmo ribos.

 

Pailginti seksualinį malonumą, o ne išsaugoti spermą

„Edgingas“  – tai seksualinė praktika, kurios metu žmogus nutraukia stimuliaciją prieš pat orgazmą, šiek tiek palaukia, kol susijaudinimas atslūgs, o tada tęsia. Šios pauzės prailgina malonumą, o kulminacija tampa intensyvesnė, rašo „Medical News Today“ straipsnyje „Edging: Definition, how-to, and benefits“.

Sunku pasakyti, kas išrado šią techniką, tačiau urologas Jamesas Seamansas pasiūlė kažką panašaus priešlaikinės ejakuliacijos gydymui. Jo 1956 metais paskelbtame darbe aprašytas metodas, padėjęs vyrams atitolinti ejakuliaciją.

Jo priežastys įvairios – nuo ​​įsitikinimo, kad ejakuliacija atima jėgas ir energiją, iki bandymo pagerinti testosterono kiekį ir spermos kokybę. Tačiau nė vienas šios tendencijos privalumas nėra moksliškai įrodytas, o klaidingos informacijos kiekis įrašuose apie tai yra tiesiog neįtikėtinas.

„Edgingo“ tikslas – pailginti seksualinį malonumą, o ne išsaugoti spermą. Be to, šią techniką gali naudoti tiek vyrai, tiek moterys. Suprantama, moterims šis metodas neturi nieko bendra su ejakuliacijos atidėjimu.

Žinia, lytinių santykių metu partneriai pereina keturis etapus: susijaudinimą, įsiskverbimą, orgazmą ir kuliminaciją. „Edgingo“ metodo idėja –  atitolinti orgazmą.

Tai reiškia, kad ši technika gali:

Pailginti malonumą

Jei pasiekiate orgazmą anksčiau, nei spėjote pasijusti pasitenkinę sekso ar masturbacijos metu, ši technika gali padėti.

Padidinti savo kūno suvokimą ir supratimą

Šios technikos apžvalgos autoriai pažymėjo, kad vyrai, turintys priešlaikinę ejakuliaciją, dažnai patiria tik du pojūčius: — „šiek tiek susijaudinęs“ ir „ejakuliuojantis“. Kitaip tariant, seksualinis aprėpimas gali padėti vyrui geriau patirti ir kontroliuoti visas seksualinės reakcijos fazes.

Pagalba priešlaikinei ejakuliacijai

Apžvalgoje minimi „start-stop“ ir kiti ejakuliacijos atidėjimo metodai kaip geros galimybės kontroliuoti šią būklę. Tačiau mokslininkai pažymi, kad vien jų nepakanka veiksmingam lytiniam aktui.

Sustiprinti pojūčius

Galbūt dėl ​​to, kad susijaudinimas kaupiasi laikui bėgant, orgazmas gali būti daug ilgesnis ir intensyvesnis nei įprastai.

Išmokti geriau jausti savo partnerį

Jei praktikuosite sekso su mylimuoju metu, turėsite būti jautrūs, kad suprastumėte, kokia stimuliacija priartins jį prie orgazmo ir kada liautis. Tai puiki praktika partnerių ryšiui stiprinti.

Be to, seksualinis aprėpimas padeda pagerinti bendravimą seksualinėmis temomis. Žmonės išmoksta perteikti savo pojūčius – pasakyti partneriui, kada sustiprinti erogeninių zonų stimuliavimą, kada ją pakeisti ir kada liautis.

Nors lytinių santykių metu naudojamas lytinių santykių stimuliavimas orgazmui sustiprinti, kai kuriais atvejais ši praktika gali turėti priešingą poveikį.

Pavyzdžiui, jei pertrauka per ilga arba pakartotinės stimuliacijos nepakanka, gali būti sunku pasiekti orgazmą. Be to, jei erogenines zonas stimuliuojate ilgą laiką arba tai darote per intensyviai, jautrumas gali sumažėti, o tai taip pat trukdys orgazmui.

Be to, lytinių santykių metu reikia ilgai susikaupti ties pojūčiais. Nerimas, neigiamos mintys ir su seksualine veikla susijusi patirtis gali trukdyti pasiekti orgazmą.

Jei vyras po ilgo susijaudinimo nepasiekia orgazmo, tai jau yra rimtas signalas. Vienintelis šios būklės simptomas yra sėklidės skausmas, kuris greitai praeina. Ši būklė nėra pavojinga sveikatai ir nebūtinai reikia pasiekti orgazmą, kad susidorotumėte su ja – galite tiesiog judėti arba palaukti.

Moterims per didelė stimuliacija taip pat gali sukelti trumpalaikį diskomfortą.

Praktikos proceso metu arba po jos tiek vyrai, tiek moterys gali jausti pilnumo jausmą dubens srityje ir išoriniuose lytiniuose organuose, tirpimą ir lytinių organų nereagavimą į tolesnę stimuliaciją. Tačiau tai greitai praeina.

Yra keletas populiarių, vyrams skirtų technikų:

„Pradėti-nutraukti“ technika

Stimuliuokite varpą, kol pajusite artėjantį norą pasiekti orgazmą. Sustokite ir palaukite, kol noras pasiekti orgazmą nurims. Tada tęskite stimuliavimą. Pakartokite tai kelis kartus ir, kai pajusite pakankamą pasitenkinimą, pasiekite orgazmą.

Šią techniką galite išbandyti masturbacijos metu ir taip pat su savo partnere. Metodo kūrėjas Jamesas Seamansas rekomendavo tai daryti taip: moteris stimuliuoja partnerio varpą, o jis glosto jos klitorį. Tokiu būdu jai nebus nuobodu, o vyras nejaus kaltės, kad mėgaujasi, kol ji to nedaro.

„Sustabdyti-suspausti“ technika

Taikant šią techniką, stimuliacija tęsiasi tol, kol orgazmas jau visai čia pat. Tada vyras 3–4 sekundes spaudžia varpos galvutę, kad išvengtų orgazmo. Jis palaukia, kol potraukis nurims, ir tada tęsia seksą arba masturbuojasi.

Pozicijų keitimas

Kai jaučiate, kad esate vos už kelių žingsnių iki orgazmo, pabandykite pakeisti pozas. Tai suteiks jums kelias sekundes pauzės. Be to, stimuliacija kitoje pozoje gali būti ne tokia intensyvi.

Remiantis daugiau nei 24 000 žmonių apklausa, vyrai lytinių santykių metu pasiekia kulminaciją 22–30 proc. dažniau nei moterys. Pastarųjų atveju tik apie pusė lytinių santykių baigiasi orgazmu. Jei žmogui ne visada pavyksta pasiekti kulminaciją, jis vargu ar norės atidėti malonumo viršūnę. Net orgazmo patyrimas jau yra sėkmė.

Tačiau jei jums pasisekė ir neturite problemų patirti orgazmą su savo partnere, išbandykite tuos pačius metodus, kuriuos naudoja vyrai.

„Pradėti-sustoti“ technika

Atlikite lytinį aktą, kol priartėsite prie orgazmo, tada sulėtinkite tempą, jei geidžiate, arba trumpam sustokite, o kai susijaudinimas atslūgs, tęskite.

Šią techniką taip pat galite išbandyti oralinio sekso metu. Artėjant orgazmui, paprašykite partnerės sustoti, kelis kartus giliai įkvėpkite ir, kai pojūtis nurims, paprašykite jos tęsti.

 

Masturbacija, sekso žaislai ir fantazijos

Kalbant apie masturbaciją, orgazmo skirtumas tarp lyčių išnyksta. Tyrimų duomenimis, moterys 81 proc. atvejų pačios pasiekia didžiausią seksualinį malonumą, tai yra maždaug tiek pat, kiek ir vyrai.

Taigi, jei nenorite bandyti orgazmo skverbimosi metu, bijodamos, kad niekada nepasieksite kulminacijos, išbandykite šią techniką masturbacijos metu. Beje, jums nereikia to daryti vienai – galite įtraukti savo partnerį į linksmybes. Štai keletas idėjų, kaip išbandyti orgazmą masturbacijos metu:

Naudokite sekso žaislus ir reguliuokite jų intensyvumą

Kai pajusite, kad artėjate prie orgazmo, sumažinkite stimuliaciją arba trumpam ištraukite vibratorių ar vakuuminį masturbatorių. Kai noras orgazmui atslūgs, tęskite.

Paprašykite partnerio papildomos stimuliacijos

Pavyzdžiui, kol naudojate vibratorių, jis gali aplieti jūsų kūną bučiniais arba laižyti kitas erogenines zonas.

Eksperimentuokite su fantazijomis

Galite pasinerti į įsivaizduojamas seksualines scenas ir grįžti į realybę kiekvieną kartą artėjant prie orgazmo.