Dažnai kartokite vyrui šias 12 frazių ir jis mylės jus dar labiau

Mes tikrai žinome, kad mylimas žmogus nusipelno geriausių žodžių pasaulyje. Tačiau neretai atsiduriame situacijose, kai sunku teisingai išreikšti tai, ką jauti.

Psichologai rekomenduoja nepamiršti pasakyti savo artimiesiems šias frazes, kad santykiai būtų tvirti it plienas.

1. Aš suprantu

Įtemptoje situacijoje svarbu prisitaikyti prie pašnekovo nuotaikos. Jis liūdi? Jūs galite abu šiek tiek paliūdėti kartu, tuo pačiu pranešite jam, kad jį suprantate ir esate „ant tos pačios bangos“. Net ir tylint, susiglaudus galima atrasti sąlyčio taškų, kurie judu palaikys ir padės dar labiau vienas kitą suprasti. Ir tada jau galite pereiti prie juokingų temų.

2. Man tai patinka!

Mes neretai suvokiame pasiektą rezultatą kaip tik pusę sėkmės. Antroji pusė yra ta, kai triumfą pripažįsta kiti, o svarbiausia – mylimas žmogus. Tik gavę pritarimą, gauname visišką pasitenkinimą, o pasiekę tikslą, jaučiamės sėkmingi ir laimingi. Būtent to jums ir reikia dabar, tiesa?

3. Kaip planuoji pasielgti?

Kai žmonės kalba apie problemą, jie nesitiki patarimo, o pasikliauja emocine parama. Vietoj neprašytų patarimų geriau išreikšti savo dalyvavimą paprastu klausimu: „Kaip tu planuoji pasielgti?“

4. Tu toks … rūpestingas/ ryžtingas / drąsus

Komplimentai yra vertinga „valiuta“, kuri mums nieko nekainuoja, tačiau kuria sėkmę, suteikia jėgų ir sustiprina pasitikėjimą savo jėgomis. Įrodyta, kad smegenys komplimentus suvokia taip pat, kaip  ir gavus piniginį atlygį už atliktą darbą.

5. Gal šiandien tau geriau būtų praleisti laiką su draugais?

Kiekvienai porai reikia savo asmeninės erdvės. Jei jūsų partneris nori pabūti vienas su savimi, pagalvokite, gal verta jam skirti laiko savo energijai atkurti.

6. Ar atsimeni, kaip mes?..

Šis paprastas klausimas padės nugrimzti į malonius ir teigiamus prisiminimus, sukurti jaukią ir šiltą atmosferą. Įrodyta, kad nostalgija padeda įveikti stresą ir nerimą, didina optimizmą ir žadina įkvėpimą.

7. Koks tavo laimingiausias vaikystės prisiminimas?

Skirkite 10 minučių per dieną, kad galėtumėte pasikalbėti su savo partneriu ne tik apie darbą, šeimą ar santykius. Paklauskite, koks jo labiausias mėgstamas filmas ar knyga ir kodėl. Paprašykite  papasakoti laimingų  savo vaikystės prisiminimų. Galite tai padaryti bet kada, dar geriau – prieš užmiegant. Jei tai darysite dažnai, ne tik sustiprinsite tarpusavio santykius, bet  ir palaikysite artimą emocinį ryšį.

8. Atsiprašau

Ginčytis ar susipykti – įprastas tarpusavio santykių reikalas. Daug svarbiau yra mokėti gražiai susitaikyti, paliekant nuoskaudas praeityje, nes niekas nenori gyventi „karo zonoje“. Kilus ginčui, nėra ko kaltinti ir kuo anksčiau žmogus pripažins, kad jis buvo neteisus, tuo didesnė tikimybė, kad sulauksite atsiprašymo.

9. Ačiū

Psichologai pabrėžia, kad dėkingumas yra viena labiausiai teigiamų emocijų. Kai žmogus jaučia, kad yra už ką nors dėkingas, jis pasiryžęs tai padaryti dar geriau už patį dėkingumo faktą. Paprasčiausiai dėkodami už ką nors,  nesąmoningai suformuojame partneryje būtinus jausmus ir ketinimus.

10. Tu susitvarkysi/įveiksi

Ši frazė gali paversti bet kokį akivaizdų pralaimėjimą pergale. Ir visai nesvarbu, kad ir kiek  pavėluota. Pasitikėjimas, kad jūsų partneris susitvarkys, padės jam jaustis gerai ir atlaikyti bet kokį iššūkį.

11. Aš tave myliu

Visos poros yra skirtingos, todėl psichologai pataria tiesiogiai paklausti savo partnerio: „Ką aš galiu padaryti, kad jaustumeisi mylimas?“. Tai bus jūsų pačių būdas deklaruoti meilę, kuri tinka tik jums dviem.

12. Aš esu laiminga su tavimi

Iš tikrųjų mylėti reiškia ir tai, kad partneris būtų laimingas. Tai nereiškia, kad vienas turi galią (ar pareigą) pradžiuginti kitą. Laimė neatsiranda iš išorės – ji gyvena viduje. Tai nepriklauso nuo partnerių veiksmų. Laimė kyla iš to, kaip abu supranta šiuos veiksmus. Jei abu yra laimingi poroje, tai reiškia, kad jų santykiuose atsižvelgiama į kiekvieno interesus ir poreikius.