Dabar Tailande gyvenanti Alice Copilet prieš ketverius metus nustojo gerti vandenį. Priešingai populiariam įsitikinimui, kad reikia vartoti gryną vandenį, mergina mano, kad vanduo tik kenkia kūnui. Tačiau žiūrint į jos fotografijas sunku abejoti jos versija, – rašo „New York Post“.

 

Niekada negalvojo, kad atsisakys valgyti mėsą, pieno produktus ir gerti vandenį

Alice Copilet labiau mėgsta vandenį pakeisti vaisiais, daržovėmis, sultimis, žolelėmis ir kokosų riešutais. „Tai yra tai, kas drėkina organizmą ląstelių lygiu. Įprastas vanduo veikia lygiai taip pat kaip tirpiklis, mažindamas kūno rūgštingumą, bet iš tikrųjų jis nedrėkina ląstelių, – savo „Instagram“ paskyroje parašė 36-erių metų Alice. – Vandenį aš gaunu iš vaisių, kuriuose yra daug ir geriausiai filtruojamo gamtos“.

2015 metais Alice dirbo korporacijų teisininke Londone ir niekada negalvojo, kad atsisakys valgyti mėsą, pieno produktus ir gerti vandenį.

„Turėjau sėkmingą darbą, tikrai šaunius, sėkmingus draugus, klestintį socialinį gyvenimą, gražius vaikinus ir panašiai. Bet aš nebuvau laiminga “, – sakė ji.

Tuomet, ieškodama savęs pažinimo, Alisa išvyko į Tailandą, kur iki šiol gyvena Koho Phangano saloje. Jau gyvendama Tailande jauna moteris perskaitė Tony‘io Zawastos knygą „Kvantinė mityba: tikras jaunystės eliksyras“. Knyga ją įkvėpė atsisakyti vandens ir nuo to laiko ji nebeatsisukinėja į praeitį.

 

Atsisakyti vandens yra pavojinga, nes kyla rimtas dehidratacijos pavojus

Dabar Alice dirba jogos instruktore ir įkvepia savo pasekėjus. Nors daugelis ekspertų kritikuoja Alice dietą.  „Kodėl mes ištroškę puolame gerti vandenį? Todėl, kad kūnas sako: „Man reikia vandens“. Tai natūralus atsakymas,  – sako dietologė Sarah Miller. – Visiškai atsisakyti vandens yra pavojinga, nes kyla rimtas dehidratacijos pavojus“.

Be to, dietologė mano, kad valgant daug vaisių, kūnas gauna cukraus perteklių, o tai pavojinga diabetikams.

Tuo tarpu vadinamosios sausos dietos šalininkai teigia, kad vanduo apsunkina inkstų darbą ir tai kenkia jų būklei. Bet Sarah Miller turi kitokią nuomonę: „Skysčių ribojimas iš tikrųjų yra labiau apsunkinantis ir pavojingas – vanduo padeda praskiesti visus kitus inkstus filtruojančius elementus“.

Tačiau Alice nekreipia dėmesio į dietologų patarimus, vadovaujasi tik savo pojūčiais.

„Skepticizmas yra natūralus dalykas ir turi savo privalumų, tačiau niekas nepralenkia tiesioginės patirties. Mano kūnas man leido suprasti, kad sausas badavimas yra nepaprastai naudingas“, – teigė jauna moteris.

Alice reklamuoja šią techniką socialiniuose tinkluose, skelbdama nuotraukas, patvirtinančias jos gerą būklę. Bet mitybos specialistė  įspėja Alice ir jos pasekėjus.

„Neatsakinga skatinti kitus tai daryti, – sako Sarah Miller.  – Vienintelis mano atsakymas: ne, prašau, tiesiog ne“.

 

Socialinių tinklų nuotraukos

 

 

 

3 KOMENTARAI

  1. Do you have a spam problem on this blog; I also am a blogger,
    and I was wanting to know your situation; many of us have created some
    nice procedures and we are looking to swap strategies
    with other folks, please shoot me an e-mail if interested.

PARAŠYKITE SAVO NUOMONĘ

Prašome įvesti savo komentarą!
Įveskite čia savo vardą