Dažnai apsikabinant galima apsisaugoti nuo stresų ir infekcijų

Tyrėjai išsiaiškino, kad dažnai apsikabinant ir palaikant kitą žmogų, apsaugo nuo padidėjusio jautrumo infekcijoms. Mokslininkai atliko tyrimą ir patikrino, kad tai tikrai apsaugo žmones ne tik nuo infekcijos, bet ir įtampos bei stresų. Tyrimo rezultatai publikuojami žurnale „Psychological Science“.

„Taip pat išsiaiškinome, kad nuolat konfliktuojantys žmonės mažiau pajėgia kovoti su peršalimo virusais. Taip pat žinome, kad žmonės, gaunantys palaikymą, yra iš dalies apsaugoti nuo streso poveikio psichologinei gerovei, pavyzdžiui, depresijos ir nerimo“, – sakė vienas tyrimo autorių Roberto E. Doherty universiteto psichologijos profesorius Sheldonas Cohenas.

Pranešama, kad tyrime dalyvavo 404 sveiki žmonės. Tyrėjai vertino jų tarpusavio konfliktų ir apkabinimų dažnumą. Tada  ir buvo pastebėta, kad tie respondentai, kurie sąmoningai  konfliktavo, labiau buvo linkę į peršalimo ligas. Tuo pačiu buvo stebimi, kad būtų galima įvertinti infekcijos atsiradimą ir ligos požymius.

Tyrimo rezultatai parodė, kad socialinis palaikymas sumažina užsikrėtimo riziką. Pavyzdžiui, ŽIV užsikrėtusių dalyvių socialinis palaikymas ir dažnesnis apsikabinimas lėmė lengvesnius šios ligos simptomus.

„Tai rodo, kad glaustymasis yra veiksminga priemonė ir gali sumažinti žalingą streso poveikį, – sakė Cohenas. – Bet kuriuo atveju tie, kurie daugiau apsikabina, yra geriau apsaugoti nuo infekcijos“.