Visų rūšių alkoholyje yra ta pati veiklioji medžiaga. Visuose standartiniuose gėrimuose yra vienodas alkoholio kiekis, jie svaigina ir kenkia vienodai! Archyvo nuotrauka

Žinia, alkoholis  ne tik padeda atsipalaiduoti ir linksmina, mažina stresą, atriša liežuvį. Tai taip pat provokuoja automobilių avarijas (30 proc. jų) ir nusikalstamumą, sukelia priklausomybę, daugelį nuskurdina ir prarandama sveikata. Visi šie neigiami reiškiniai atsiranda todėl, kad daugelis iš mūsų tiki mitais apie alkoholį.

 

  1. Mitas: retsykiais išgerti yra normalu ir nelabai kenkia

Bet koks alkoholinis gėrimas yra susijęs su rimtomis sveikatos problemomis! Pagrindinės – netyčinės traumos, vėžys ir širdies ligos. Nesvarbu, kiek mažai geriate. Jei vienu prisėdimu išgeriate keturias ar daugiau dozių, kyla didelis pavojus jūsų sveikatai.

  1. Mitas: saikingai gerti yra saugu

Saikingas alkoholio vartojimas gal ir nekenkia sveikatai, bet tai nereiškia, kad nebus rizikos. Kai kuriems žmonėms rizika gali būti didesnė už galimą naudą. Čia kaip posakyje, kad „vieną gydai, kitą suluošini“. Didžiausia rizika: nėščioms ar bandančioms pastoti moterims. Taip pat vartojančioms vaistus, turinčioms širdies, kepenų ir kasos problemų.

  1. Mitas: vynas ar alus neprivers jūsų taip gerti, kaip stiprieji alkoholiniai gėrimai

Visų rūšių alkoholyje yra ta pati veiklioji medžiaga. Visuose standartiniuose gėrimuose yra vienodas alkoholio kiekis, jie svaigina ir kenkia vienodai!

  1. Mitas: gėrimas nėra problema, kol gali išlaikyti stiklinę!

Gebėjimas gerti nejaučiant pasekmių gali būti ženklas, kad jau turite priklausomybę nuo alkoholio.  Laikui bėgant, nuolat vartojant alkoholį, gali kelti pavojų jūsų gyvybei jums to net nejaučiant.

  1. Mitas: išgėrus kavos, galima greitai prablaivėti

O tada – prie vairo ir į darbą! Kavoje yra kofeino, stimuliatoriaus, dėl kurio galite jaustis budresni. Bet tai nepadės jūsų organizmui greičiau  atsikratyti alkoholio. Jei gėrėte, duokite savo kūnui laiko suskaidyti alkoholį. Tai vienintelis būdas išsiblaivyti!

PARAŠYKITE SAVO NUOMONĘ

Prašome įvesti savo komentarą!
Įveskite čia savo vardą