Animacija. Stop kadras

Ar žinojote, kad per dieną jūsų širdis  susitraukia apie 100.000 kartų, o per gyvenimą – daugiau nei 2,5 milijardo? Tuo pačiu metu ji perpumpuoja apie 160 milijonų litrų kraujo. Štai dar penkiolika stebinančių faktų apie jūsų „variklį“:

 

  1. Širdis sveria mažiau nei skardinė sodos

Širdis yra dviejų kumščių dydžio ir sveria apie 280 g. Kiekvienas vožtuvas, kuris atsidaro ir užsidaro, kad įleistų kraują, yra apie 2 cm.

  1. Nesėkminga treniruotė gali reikšti širdies problemą

Jei sportuojant nepavyksta pasiekti įprastų rezultatų kelis kartus iš eilės, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti širdies raumens problemų požymis.

  1. Širdies vėžys būna retai

Mayo klinikos duomenimis, ne daugiau kaip vienas atvejis per metus. Tačiau kitų organų vėžys gali išplisti į širdį.

  1. Sekso problemos gali kalbėti apie širdies problemas

Jei vyras turi erekcijos problemų, verta kreiptis  ne tik į seksologą, bet ir į kardiologą. Erekcijos disfunkcija dažnai yra širdies problemų požymis, nes smulkūs kirkšnies indai skyla greičiau nei didžiosios venos ir arterijos.

  1. Seksas naudingas širdžiai

Remiantis  žurnale „American Journal of Cardiology“ publikuotais duomenimis, vyrai, turintys lytinių santykių bent du kartus per savaitę, mažesnė širdies ligų rizika nei tiems, kurie tai daro kartą per mėnesį ar rečiau.

  1. Juoktis yra sveika

Tai sumažina streso hormono kortizolio kiekį, slopina arterijų uždegimą ir padidina  vadinamojo gerojo cholesterolio kiekį organizme.

  1. Resveratrolis yra širdies draugas!

Raudonajame vyne yra naudingų antioksidantų ir  resveratrolio medžiagos. Trys taurės raudonojo vyno per savaitę ir jūsų arterijos  bus papildomai apsaugotos nuo susiaurėjimo.

  1. Tačiau alkoholio ir ypač cigarečių perteklius yra kenksmingas

Piktnaudžiavimas alkoholiu  ir rūkymas kenkia širdies ir kraujagyslių sistemai. Amerikos kardiologijos koledžo leidinyje rašoma, kad tai gali lengvai sukelti širdies smūgį.

  1. Širdis viską prisimena

Vaikystės trauma ateityje gali sukelti širdies problemų. Virginijos valstijos Technologijos universiteto ir Toronto universiteto mokslininkai nustatė, kad vaikams, kurių artimieji pateko į kalėjimą, yra didesnė širdies priepuolio rizika.

  1. Širdis gali liūdėti

Bet koks staigus emocinis įvykis gali sukelti sutrikusios širdies sindromą ar streso sukeltą kardiomiopatiją.

  1. Širdies randai neišnyksta

Skirtingai nuo kitų organų, širdis negali save išgydyti. Štai kodėl taip svarbu laiku gydyti širdies priepuolius. Žala širdžiai didėja kiekvieną minutę.

  1. Nauji gydymo metodai

Carnegie Mellono universiteto mokslininkai išspausdino 3D arterijas ir visą embrionų širdį. Kiti mokslininkai sugebėjo išspausdinti suaugusių kamienines ląsteles. Visai gali būti, kad tokie pakaitalai bus implantuojami pacientams.

  1. Didesnis ne visada yra geresnis

Padidėjusi širdis ne visada reiškia, kad ji galės pumpuoti daugiau kraujo. Hipertrofinė kardiomiopatija yra pagrindinė staigių sportininkų mirties nuo širdies problemų priežastis.

  1. Perteklinis svoris kenkia širdžiai bet kuriame amžiuje

Širdies ligų požymiai, įskaitant jos sienelių sustorėjimą, pastebimi net antsvorio turintiems vaikams nuo 8 metų. O ką  jau kalbėti apie suaugusiuosius?..

  1. Po gydymo širdis gali dirbti su nauja jėga

Širdies ligos ir net jų operacijos nereiškia sveiko gyvenimo pabaigos. Gydytojai praneša apie pacientus, kurie po sėkmingo gydymo bėga maratonus, kaip ir visiškai sveiki žmonės.

 

parengta pagal „American Journal of Cardiology“

PARAŠYKITE SAVO NUOMONĘ

Prašome įvesti savo komentarą!
Įveskite čia savo vardą