sniegopilys.lt
Geri ir sveiki įpročiai susiformuoja ankstyvoje vaikystėje. Tai apima kasdienes asmeninės higienos praktikas. Jos svarbios ne tik sveikatos gerinimui ir apsaugai nuo infekcinių ligų, bet ir žmogaus išvaizdai. Gerai auklėtas vaikas užauga tvarkingas ir švarus, malonu su juo būti, sėdėti, kalbėtis ir apskritai bendrauti.
Vaikai mielai mėgdžioja suaugusiųjų elgesį
Pradėkime nuo to, kokias asmeninės higienos taisykles turėtų žinoti vaikas?
Nuo vaikystės vaikai turėtų būti pratinami prie tam tikrų veiksmų, kurie tampa privalomi, įprasti ir neabejotini. Pirmiausiai reikia dažnai plauti rankas: ryte, prieš ir po valgio, pasinaudojus tualetu, grįžus iš pasivaikščiojimo ir apskritai kaskart, kai jos susitepa. Vaikai turėtų mokėti palaikyti švarius nagus, nuolat juos kirpdami. Kasdien praustis po dušu arba vonioje, prieš miegą ir po aktyvių žaidimų.
Kelis kartus per savaitę plauti plaukus. Valyti dantis du kartus per dieną.
Be to, vaikas turėtų atkreipti dėmesį į savo drabužių ir batų būklę ir žinoti, kaip naudotis nosine, asmeniniu rankšluosčiu ir šukomis.
Beje, vaikai mielai mėgdžioja suaugusiųjų elgesį, ir tai gali būti panaudota mokant naujų įgūdžių. Įpratę kasdien plauti rankas ir veidą, jie gali pradėti tai daryti patys. Stebėdami mamos veiksmus, jie pradės semti vandenį į delnus, lieti jį ant veido ir nusausinti rankas rankšluosčiu. Šiame amžiuje tėvų pavyzdys yra labai svarbus. Visus veiksmus galima lydėti paaiškinimais, kodėl jie būtini.
Iki šešerių metų vaikas turėtų būti įvaldęs pagrindines higienos procedūras ir jas atlikti be priminimų, nerimo ar ginčų.
Vaikai skiriasi asmenybe, intelektu ir daugeliu kitų savybių. Todėl geri įpročiai vaikams formuojasi skirtingu greičiu. Bet kokiu atveju tėvai turėtų laikytis pagrindinių vaikų psichologų ir gydytojų rekomenduojamų taisyklių.
Naujų įgūdžių ugdymas turėtų prasidėti lengvai, žaismingai
Svarbiausias veiksnys, padedantis greitai pripratinti vaikus prie geros higienos praktikos, yra griežta rutina ir procedūros. Kiekvienas veiksmas vaikui turėtų būti demonstruojamas pakartotinai ir išsamiai, paaiškinant jo reikšmę.
Antras svarbus veiksnys yra tėvų asmeninis pavyzdys. Priešingu atveju vaikai pradės abejoti asmeninės higienos būtinybe.
Naujų įgūdžių ugdymas turėtų prasidėti lengvai, žaismingai. Vaikui rankų plovimas neturėtų atrodyti kaip suaugusiojo užgaida, sukelianti vidinį pasipriešinimą, ar nemaloni užduotis. Savęs priežiūra turėtų būti patogi ir nereikalaujanti pastangų.
Rankų plovimui geriausia pirkti skystą muilą su dozatoriumi: vaikai mėgsta spaudinėti mygtukus. Be to, įprastas muilas gali išslysti iš silpnų rankų. Vanduo turėtų būti maloniai šiltas, tekantis iš čiaupo švelniai. Kad būtų įdomiau, galite leisti vaikui atsukti čiaupą, taškytis ir pūsti burbulus.
Maudytis galima ir su plaukiojančiais žaislais. Galite pripildyti plastikinius puodelius vandens ir užpilti. Tėvams teks pakęsti šlapias grindis ir aptaškytas sienas. Tačiau vaikui maudynės patiks, jos nesukels pykčio priepuolių ar ašarų.
Vaikui augant, tėvai turėtų švelniai atkreipti jo dėmesį į drabužius. Vaikai turėtų mokėti tvarkingai sulankstyti daiktus, jų nemesti ant grindų, o padėti ant kėdės ar į spintą.
Dažniausios tėvų klaidos
Negąsdinkite vaiko virusais, bakterijomis ir ėduonimi. Nesakykite, kad jei nesiplaus rankų, tikrai susirgs. Geriau naudoti kitus motyvavimo metodus, pavyzdžiui, įtraukti juos į žaislus ir sakyti, kokie jie bus gražūs ir švarūs, kai nusiplaus rankas.
Reikėtų vengti smurto: jis turės priešingą poveikį. Tada vaikas visiškai atsisakys laikytis bet kokių higienos taisyklių.
Mamos turi būti kantrios ir vengti susierzinti dėl vaiko lėtumo ir nerangumo. Priešingu atveju higienos procedūros bus susijusios su nepasitikėjimu mamos meile ir neigiamomis emocijomis.
Nors suaugusiesiems šios rekomendacijos atrodo paprastos ir natūralios, tačiau vaikams jos yra naujos ir painios, todėl higienos taisyklių ugdymas ne visada vyksta sklandžiai.
Jei sistemingai aiškinsite ir demonstruosite vaikui visas higienos procedūras, išlaikydami teigiamą požiūrį ir nereikalaudami, kai jis atsisako, jis visko išmoks pats. Pamažu visi įgūdžiai taps įpročiu, ir vaikas nepastebimai laikysis visų higienos taisyklių, mamos ir tėčio džiaugsmui.
Siūlome kartu su savo atžala peržiūrėti šį vaizdo įrašą
“YouTube” vaizdo įrašas
