123 metų senolis – puikios formos: jo ilgaamžiškumo paslaptis labai paprasta, bet jos laikytis gali tik nedaugelis

Indijos pilietis Svamis Sivananda iš gimtosios Kalkutos į Londoną skrido su persėdimu Abu Dabio oro uoste. Jis ne juokais suglumino oro uosto darbuotojus, pateikdamas jiems savo pasą, rašoma leidinyje „LADBible“.  Mat dokumente aiškiai nurodyta, kad Svamis gimė 1896 metais, rugpjūčio 8 dieną. Tai yra, jam dabar 123 metai ir jis yra seniausias žmogus pasaulyje.

***

Iš pradžių nepatikėjo, kad keleiviui iš Indijos gali būti 123 metai. Oro uosto pareigūnai pagalvojo, kad pasas gali būti suklastotas. Tačiau patikrinus saugos tarnyboje, dokumentas buvo pripažintas autentišku ir Svamiui buvo leista keliauti toliau. Po šio įvykio Svamio buvo paprašyta pateikti prašymą dėl jo įtraukimo  į Gineso rekordų knygą. Iki šiol seniausia planetos gyventoja buvo laikoma prancūzė Jeanne Calment, gyvenusi 122 metus ir 164 dienas.

Nepaisant savo amžiaus, Indijos ilgaamžis apseina be socialinių darbuotojų pagalbos, nesilanko pas gydytojus ir yra geros fizinės būklės. Jis kasdien praktikuoja jogą ir valgo paprastą maistą be prieskonių.

Žurnalistų paklaustas, kaip jam pavyko taip ilgai gyventi ir išlaikyti gerą sveikatą, vyras atsakė: „Drausmė yra pats svarbiausias dalykas gyvenime. Pasitelkus drausmę, galite susitvarkyti su savo mitybos įpročiais, seksualiniais norais, atlikti kasdien daug fizinių pratimų“.

Svamis buvo auklėjamas dvasinio guru idėjomis. Savo ilgą gyvenimą jis sieja su celibatu (celibato įžadu), joga ir šviežiu maistu. Gimė ilgaamžis nepritekliuje, visą gyvenimą skurdo, todėl jis niekada nekėlė didelių reikalavimų. Vietoje lovos jis visada miegojo ant džiuto kilimėlio.

„Šiais laikais žmonės yra nelaimingi, nesveiki ir nesąžiningi, o tai mane labai žeidžia. Aš tik noriu, kad visi būtų laimingi, sveiki ir ramūs“, – sakė Svamis.

Dabar ilgaamžis daug keliauja, duoda interviu, skaito paskaitas. Iš visos Indijos eina pas jį ieškoti laimės ir ilgaamžiškumo paslapties.

„Anksčiau nenorėjau leisti savo gyvenimo į viešumą, neturėjau tokio tikslo. Tačiau sekėjai mielai norėtų pamatyti mano vardą Gineso rekordų knygoje “, neslėpė Svamis.

„Instagram“ nuotraukos