sniegopilys.lt
Įžvalga yra ypatinga savybė, pasireiškianti gebėjimu pastebėti, pajausti, atspėti, nuspėti ir net numatyti kitų žmonių ketinimus ir veiksmus. Taip pat įvairių gyvenimo procesų ir reiškinių raidą. Įžvalgumas gali būti ir didelės gyvenimo patirties rezultatas, ir įgimtas žmogaus turtas. Pasitikrinkite, ar turite šią savybę.
- Ar manote, kad veidas yra sielos veidrodis?
Ne (a),
Kartais tuo abejoju (b),
Žinoma (c).
- Ar spėjate žmogaus nuotaiką pagal jo eiseną?
Ne (a),
Kartais (b),
Taip (c).
- Ar jaučiate, kai pokalbio metu žmogus nuobodžiauja?
Ne (a),
Kartais (b),
Taip (c).
- Ar suprantate, kad žmogus pradeda meluoti?
Ne (a),
Ne visada (b),
Taip (c).
- Ar esate dėmesingas?
Ne (a),
Ne visada (b),
Taip (c).
- Ar iškart pajuntate naujų pažįstamų požiūrį į save?
Ne (a),
Ne visada (b),
Taip (c).
- Ar suprantate, kas slypi už žmogaus gestų ir veido išraiškos?
Ne (a),
Kartais (b),
Taip (c).
- Ar turite išsiugdžiusių stebėjimo įgūdžių?
Ne (a),
Tikrai ne (b),
Taip (c).
- Ar manote, kad jei pokalbio metu žmogus nevalingai uždengia burną ranka, tai jis kažką slepia?
Ne (a).
Ne visada (b),
Taip (c).
- Ar dažnai apsigaunate dėl žmonių?
Taip (a),
Kartais (b),
Ne (c).
- Ar galite lengvai palenkti į savo pusę jus sudominusį žmogų?
Ne (a),
Kartais (b),
Lengvai (c).
- Ar manote, kad jei žmogus nusuka akis, tai reiškia, kad jis kažką slepia?
Ne (a),
Dažniausiai (b),
Tai priklauso nuo situacijos (c).
- Ar esate sėkmingas žmogus?
Ne (a),
Tikrai ne (b),
Taip (c).
Atsakymai
Daugiausiai variantų (a):
Jūs labai retai sugebate teisingai įvertinti aplinkinių požiūrį ir juo labiau iš anksto numatyti veiksmus. Deja, jūsų įžvalgumo užuomazgos miega. Todėl jūs turite pirmiausiai jas pažadinti. Ugdyti taip pat savo dėmesį ir, žinoma, intuiciją. Išmokite analizuoti žmonių elgesį ir situacijas, kuriose atsidūrėte. Nevertinkite žmogaus iš pirmo žvilgsnio, nevertinkite jo pagal vieną ar dvi išorines savybes. Treniruokitės pastebėti net menkiausias, atrodytų, nereikšmingas detales. Ir neskubėkite daryti galutinių išvadų!
Daugiausiai variantų (b):
Kartais jūs galite teisingai įvertinti ir jums svarbius žmones bei situacijas. Vis dėlto jūs nesate labai pasitikintis savimi. Tai gali būti priežastis, kodėl jūs apskritai nesate labai įžvalgus. Todėl stenkitės lavinti stebėjimą, nedarykite kategoriškų vertinimų. Norėdami sustiprinti pasitikėjimą savo galimybėmis, būkite atidesni savo vertinimų rezultatams, raskite papildomą prielaidų ir išvadų teisingumui patvirtinti.
Daugiausiai variantų (c):
Jūs galite objektyviai įvertinti ne tik beveik bet kurio žmogaus elgesį (dažnai tam jums pakanka tik žvilgtelėti į jį), bet ir visas situacijas, padarant teisingas išvadas. Jūsų nepaprasta įžvalga, greičiausiai paremta tiek tobulais pastebėjimais, tiek sugebėjimu padaryti logiškai teisingas išvadas, tiek puikia intuicija, kuri suteikia galimybę numatyti kuo daugiau neigiamų įvykių ir aplinkybių, todėl jaučiatės ramūs ir saugūs.
11 patarimų, kaip išsiugdyti įžvalgumą
Taigi, įžvalgumas yra gebėjimas numatyti būsimos situacijos baigtį, atsižvelgiant į esamą situaciją. Įžvalga ugdo tokią svarbią žmogaus savybę kaip intuicija. Skirtumas tarp jų yra tas, kad įžvalga yra sąmoningas ir kontroliuojamas procesas, o intuicija gimsta pasąmonės lygmenyje.
Įžvalgumą galima ir reikia ugdyti. Tam galite naudoti šias rekomendacijas.
- Jei norite, kad bendravimas su žmonėmis nekeltų rūpesčių ir problemų, pirmiausia atidžiai juos stebėkite.
- Pabandykite apibrėžti asmens minties kryptį.
- Neleiskite niekam pasinaudoti jūsų tiesumu ir sąžiningumu.
- Ugdykite stebėjimą savyje.
- Treniruokitės bet kurioje situacijoje, kad ne tik pastebėtumėte net menkiausias detales, bet ir leistumėte jas praeiti pro save, o tai padidins jūsų jautrumą.
- Įsiminkite ir sisteminkite šias detales, net jei negalite iš karto paaiškinti jų priežasties.
- Nedarykite neapgalvotų, skubotų išvadų dėl paviršutiniškų išorinių dalykų.
- Pabandykite rasti priežastį, kuri atsiranda pasireiškus tam tikriems žmonių veiksmams.
- Išanalizuokite savo sėkmės priežastis.
- Pasitikėkite savo nuojauta.
- Įsiklausykite į savo intuiciją.
Parengta pagal „Psichology Today“
