12 klausimų, kuriuos turite užduoti sau, nes tai turi įtakos jūsų santykiams su kitais

„Ko aš tikiuosi iš kitų?“, „Kaip parodyti meilę?“, „Ar galiu būti savimi tarp draugų?“ – šie ir panašūs klausimai padės nustatyti, kokią vietą jūsų gyvenime užima kiti žmonės. Santykių su žmonėmis sėkmės neįmanoma sumažinti iki vienos formulės. Psichologai, filosofai ir poetai šimtus metų bandė paaiškinti, kodėl santykiai vaidina tokį svarbų vaidmenį mūsų gyvenime. Ir kiekvieno iš jų atsakyme galite rasti dalelę tiesos. Psichologų nuomone, universalus būdas nustatyti santykių prasmę – užduoti sau klausimus, atspindinčius prisirišimų kokybę. Taigi, jūsų dėmesiui 12 tokių klausimų. Atsakykite į juos, kad suprastumėte, ką jau pasiekėte ir ką dar turite padaryti.

1. Ką aš myliu?

Ir tai ne tik apie romantišką meilę. Galima mylėti draugus, gimines, net viršininką, nors tai nėra lengva. Svarbiausia yra nustatyti, kaip stipriai šis jausmas yra jūsų gyvenime.

2. Ko aš tikiuosi iš kitų?

Mūsų santykių kokybę lemia tai, ko tikimės iš kitų. Nekurkite klaidingų lūkesčių. Norėdami tai padaryti, pažinkite kiekvieną žmogų, su kuriuo gyvenimas jus suartina.

3. Ar pakankamai laiko praleidžiu su artimaisiais?

Laikas yra viena iš meilės kalbų. Pasivaikščiojimai, pokalbiai, susitikimai – net kelios minutės, praleistos su artimaisiais, yra vertos daug daugiau nei ištisos dienos šalia tų, kuriems esame neabejingi. Skirkite laiko tiems, kurie tai vertina.

4. Kaip aš reaguoju į kritiką?

Stipriuose santykiuose žmonės nebijo vienas kitam pasakyti tiesos, net jei ji ir karti. Tinkamai reaguoti į kritiką ir atvirai aptarti problemas yra svarbiausi bet kokių santykių įgūdžiai.

5. Kaip aš galiu atstumti kitus žmones?

Bendraujant su žmonėmis svarbu išlaikyti savo individualumą. Ir vis dėlto, savo silpnybių žinojimas ir kaip su jomis kovoti padeda kompensuoti trūkumus, kai to reikia.

6. Kas yra mano draugai?

Dažnai žmonės susidraugauja „netyčia“: susipažino mokykloje, universitete ar darbe. Tačiau geriausias būdas rinktis draugus – ieškoti bendrų vertybių, kurios jus suartintų ir abipusiai praturtintų.

7. Ar aš bijau būti savimi tarp draugų?

Sveikuose santykiuose esame mylimi ir vertinami tokie, kokie esame, su visomis mūsų stiprybėmis ir trūkumais. Todėl nebijokite ir neslėpkite jų. Tikrai sutiksite žmonių, kurie įvertins šį unikalų derinį.

8. Kaip aš praturtinu kitų gyvenimus?

Geriausias būdas sustiprinti santykius – skirti savo laiką, dėmesį ar pagalbą tiems, kurie jums rūpi. Artimiausi žmonės į mūsų gyvenimą atneša kažką ypatingo, todėl svarbu atsilyginti tuo pačiu.

9. Ko aš ieškau kituose žmonėse?

Nuspręskite patys, kas būtent jus traukia prie kitų, kokios savybės, įpročiai, asmenybės bruožai jums ypač svarbūs. Taigi jūsų pasirinkimas taps labiau sąmoningais ir galėsite vertinti žmones, kurie yra jūsų aplinkoje.

10. Ar dažnai sakau „taip“, kai noriu pasakyti „ne“?

Santykiai yra apie sąžiningumą. O tai reiškia galimybę prireikus pasakyti „ne“. Jei artimas žmogus sulauks jūsų neigiamo atsakymo, jis turėtų jus suprasti, kitaip tai tiesiog ne jūsų žmogus.

11. Kai žmonės su manimi kalba, ar aš tikrai klausau?

Bendraudami su mums artimais, brangiais žmonėmis, tiesiogine prasme ištirpstame bendravime ir nepastebime, kaip laikas prabėga. Stenkitės išlaikyti tokį dėmesį kiekviename pokalbyje.

12. Kaip parodyti savo meilę?

Kaip jau minėta, meilė gali būti nukreipta į bet kurį žmogų ir būti ne tik romantiško pobūdžio. Savo jausmams išreikšti naudokite penkias meilės kalbas: žodžius, dovanas, prisilietimą, laiką ir pagalbą. Sužinokite, ką žmogus vertina labiausiai, ir pasidalykite tuo su juo.