sniegopilys.lt
Kai kitą kartą norėsite atsitraukti ir pasiduoti, priminkite sau, kad pasidavimas yra vienas iš sėkmės žudikų, pataria psichoanalitikė, mokslų daktarė Sherri Campbell, rašo psychologytoday.com.
Tai dažnai duoda priešingą efektą
Egzistuoja linija, skirianti tiesiog malonius žmones nuo tų, kurie per daug paslaugūs ir nuolaidūs. „Kai bijai išreikšti save ir savo nuomonę, susitrauki viduje – ir tavo „aš“ taip pat traukiasi, prarasdamas viltį ir galimybę bet ką pasiekti“, – tvirtina psichoanalitikė.
Anot jos, jei esate silpnas ir jautrus, jūsų kelias bus tarsi dreifuojantis laivas be inkaro ir burės, nes sėkmę galima pasiekti tik sąmoningomis pastangomis.
O didžiausia ironija ta, kad jei nori įtikti visiems be išimties, tai dažnai duoda priešingą efektą. Užuot ieškoję kitų žmonių pritarimo ar abejodami, geriau pasirūpinkite savimi, išmokite lavinti gebėjimą apginti savo nuomonę.
Bet tai nereiškia, kad visi aplinkiniai klysta, o tik jūs esate teisūs. Sėkmė ateina po daugybės ginčų ir diskusijų, kurias lydi dažnai prieštaringos skirtingų žmonių nuomonės.
Štai keletas tų, kurie laiko save maloniu bendravimo žmogumi, bruožai ir elgesys, nors jų elgesys leidžia manyti, kad jie tiesiog yra per daug nuolaidūs ir bet kokia kaina siekia įtikti visiems.
- Vengia išreikšti savo nuomonę
Nuolat švelninate savo teiginius, nesakote to, ką galvojate, nes bijote, kad jūsų mintys nesulauks kitų palaikymo. Dėl to sutinkate su tais, kurie reiškia priešingą nuomonę. Todėl reikia mokytis bent kartais išsakyti savo nuomonę ir daryti tai įtikinamai.
- Nuolatinio patvirtinimo poreikis
Kad ir kiek jus girtų ir palaikytų, tai nesuteiks jums pasitikėjimo, jei to nejausite viduje.
Turite suprasti, kad vienintelis būdas ką nors gauti yra pasakyti tai, ko norite. Pradžiai – sau.
- Nuolatiniai komplimentai kitiems
Vienas ryškiausių nenuoširdumo rodiklių, kaip bebūtų keista, yra tai, kad nuolat sakote komplimentus kitiems. Jei kiekvieną pokalbį pradėsite komplimentais, tai greitai atsilieps – būsite laikomas manipuliatoriumi. Taip yra todėl, kad jūsų tikslas iš tikrųjų yra kitoks – gauti pritarimą ir paramą. Pasilaikykite komplimentus toms akimirkoms, kai jie yra nuoširdūs.
- Pasiteisinimai
Kai pradedate teisintis, tai dažnai vertinama kaip silpnybė. Turite žinoti, kad žmonės ne visada su jumis sutiks. Sunku išvengti bendravimo be ginčų ir konfrontacijų. Reikia lavinti gebėjimą išklausyti kritiką, priimti grįžtamąjį ryšį ir nelaikyti jo įžeidimu. Žmonės nepadės jums lipti karjeros laiptais vien todėl, kad jiems jūsų gaila.
- Sutinka su tuo, ko viduje nepatvirtina
Norėdami įtikti kitiems, sutinkate net tada, kai viduje nesutinkate. Tai reiškia, kad esate per daug nuolaidūs. Taip niekas nesužinos, ką galvojate ir koks jūs esate. Taigi, jūsų negalės įvertinti kaip asmenybės.
Sėkmingi žmonės dažnai nenori įsilieti į esamus santykius, tačiau dėl to jiems niekas netrukdo tiesiogiai reikšti savo nuomonę. Ir tie, kurie juos supa, labai greitai sutinka su naujomis idėjomis, jei jos išsakomos užtikrintai ir pagrįstai.
- Greitai perdega
Iki vėlumos sėdėdami darbe, dirbdami viršvalandžius bando įrodyti savo vertę. Dažnai tai veda prie to, kad pradeda atlikti nereikalingas užduotis.
Atsipalaiduokite ir atlikite tik savo darbą. Išmokite pasakyti „ne“ nejausdami kaltės. Jūsų „ne“ lemia jūsų prioritetus ir tai, kas jūs esate kaip asmenybė.
- Tyli
Kol jūsų interesai bus aiškiai pažeidžiami ir apie tai tylėsite, nebūsite suvokiami kaip vertingi žmonės. Išmokite reikšti savo nuomonę, nes tai jūsų teisė.
- Neapibrėžtumas
Tie, kurie siekia visiems įtikti, turi tokią savybę – prašyti leidimo net tais atvejais, kai to nereikia. Mano, kad taip atrodys kultūringai ir mandagiai. Tačiau jei tai kartosis per dažnai, būsite laikomas asmeniu, kuris nėra pakankamai kompetentingas, kad priimtų net paprastą sprendimą.
- Per dažnai atsiprašinėja
Jei kiekvieną pokalbį pradedate sakydami „atsiprašau, kad jus sutrukdžiau“, tai daug ką pasako apie jus. Jūs neturite atsiprašinėti už savo egzistavimą. Nedrąsiai pradėdamas pokalbį pašnekovui parodote, kad tikitės iš jo nepritarimo. Pasistenkite atsikratyti šio įpročio.
- Drovumas ir paklusnumas
Nieko nepasieksite, jei branginsite savyje šias savybes. Aplinkiniai nebūtinai turi būti subtilūs ar jautrūs, ir jei esate per daug paklusnus, turite dirbti su šia savo savybe, kad kiti, mažiau talentingi už jus, galiausiai nepraeitų pro jus ar neignoruotų jūsų.
