sniegopilys.lt
Kiekviena mama išgyvena laikotarpį, kai jos dukra pradeda bręsti. Juk tada keičiasi ne tik mergaitės kūnas, bet ir jos emocijos. Kai mergaitė pradeda bręsti, mama jai yra pats svarbiausias žmogus, su kuriuo ji gali aptarti visus savo klausimus. Juk ir ji pati kažkada visa tai išgyveno, todėl tenka tik prisiminti apie tai, kas, kodėl ir kada tai vyksta. Tai padės daug geriau viską paaiškinti dukrai.
Brendimas yra individualus procesas. Kai kurios mergaitės beveik visiškai susiformuoja sulaukusios 12 ar 13 metų, o kitos šį laikotarpį išgyvena vėliau. Todėl nesijaudinkite, jei jūsų dukra sulauks brendimo vėliau nei jos draugės! Artimiausiu metu ji jas pasivys ir, paprastai, po to viskas klostosi taip, kaip reikia.
Nenustebkite toliau išvardytais kiekvieno brendimo požymio ir būklės amžiaus intervalais – jie yra tik vidurkiai ir turėtų būti naudojami tik kaip orientyras.
Mergaičių brendimo etapai: yra du šio proceso etapai, kurie būdingi 8-9 metų amžiaus mergaitėms ir trunka apie 5 metus
Pirmas brendimo etapas
Ankstyvojo brendimo laikotarpiu kūnas patiria staigų šuolį iki pirmųjų menstruacijų pradžios, prieš tai paspartėja augimas. Tai tampa merginos kūno nerangumo ir neproporcingumo priežastimi.
Kita vertus, atsiradus antrinėms lytinėms savybėms, vyksta aktyvus organizmo vystymasis, taip pat mergina ima sparčiai augti. Ikiseksualinės stadijos pabaiga sutampa su pirmosiomis menstruacijomis.
Antras brendimo etapas
Prasidėjus mėnesinėms, jos būna 13-14 metų amžiaus. Tada kiek sulėtėja augimas, atsiranda ovuliacijos ciklai. Šie etapas baigiasi seksualinio ir somatinio vystymosi pabaiga, kai kūnas yra funkciškai ir anatomiškai pasirengęs pastoti ir pagimdyti vaiką.
Spuogai
Brendimo metu dėl kaulų padidėjimo augimo metu oda gerokai ištempiama. Kad nesusidarytų įtrūkimų, organizmas aktyvina riebalines liaukas. Dėl jų plaukai ir oda labiau riebaluojasi. Per didelis riebalinių liaukų aktyvumas lemia tai, kad paauglės veide, kakle ir nugaroje atsiranda nemažai spuogų ir inkštirų.
Didėja krūtinės apimtis
Pieno liaukų formavimasis prasideda padidėjus spenelių ir aureolių dydžiui. Be to, pradeda augti visa pieno liauka. Priešpaskutinė krūties vystymosi stadija baigiasi sulaukus 14-16 metų. Galutinis pieno liaukų dydis pasiekiamas tik gimus ir maitinant kūdikį.
Auga plaukai intymiose vietose
Ankstyvojo brendimo požymiai yra gaktos plaukų atsiradimas, kurie pradeda augti tuo pačiu metu, kaip ir krūtys. Pirmiausia pavieniai plaukeliai išauga ant lytinių lūpų, o per šešis–dvylika mėnesių išplinta į gaktą.
Keičiasi kūno formos
Brendimo metu, esant dideliam moteriškų hormonų kiekiui, dubens kaulai auga į plotį. Dėl to mergaitės klubai tampa daug platesni. Padidėja riebalinio audinio kiekis, kuris nusėda sėdmenų, šlaunų, pieno liaukų, gaktos ir pečių juostoje.
Menstruacijos
Menstruacijos yra išorinis moters kūno hormoninių pokyčių pasireiškimas. Kiaušidėje subręsta kiaušialąstė, gimdoje susidaro specialus funkcinis endometriumo sluoksnis (vidinė gleivinė), kuris turės „priimti“ apvaisintą kiaušialąstę, taip pat sudaryti visas būtinas sąlygas vaisiaus vystymuisi.
Pirmosios menstruacijos, prieš kurias atsiranda merginos kūno pokyčiai, būna 11-13 metų. Tai rodo, kad kūnas vystosi normaliai ir teisingai. Menstruacinis ciklas nustatomas ilgą laiką. Iš pradžių pirmosios menstruacijos, prieš kurias smarkiai pakinta nuotaika, būna trumpos ir nereguliarios. Tai neturėtų kelti didelio susirūpinimo, nes pirmaisiais metais tai laikoma normaliu dalyku.
Nuotaikos pokyčiai
Brendimo metu paauglė gali jaustis energinga ir laiminga, o po trumpo laiko be jokios ypatingos priežasties liūdėti ir norėti pabūti viena. Gana dažnai visa tai lydi žema savivertė ir nepasitenkinimas savo išvaizda.
Kūno pokyčiai
Brendimo metu mergina vis daugiau galvoja apie savo kūną, todėl ji gali jaustis nepatogiai. Turėtumėte ją nuraminti sakydami, kad visi pokyčių požymiai yra natūralūs ir nėra taisyklių, kada ir kaip greitai viskas turėtų įvykti. Pavyzdžiui, jei viena krūtis vystosi greičiau nei kita. Nėra ko nerimauti – daugumai šis procesas laikui bėgant išsibalansuoja. Taip pat galite padėti dukteriai prisitaikyti prie lytinių hormonų poveikio prakaito ir riebalinių liaukų veiklai, mokydami ją dažniau praustis, kasdien naudojant muilą ar dušo želė ir dezodorantą.
Daugelis kūno pokyčių brendimo metu yra vidiniai ir nematomi net jūsų dukrai. Tiesiog galite padėti jai geriau suprasti, kas vyksta ir kodėl.
“YouTube” vaizdo įrašas
