Meilė ir aistringas įsimylėjimas – kaip nesupainioti šių jausmų?

Jauni žmonės labai dažnai painioja šiuos visiškai skirtingus jausmus. Suprantu, kad būnant santykiuose apskritai sunku įvertinti tai, ką šiuo metu išgyveni. Taip, iš pirmo žvilgsnio jie panašūs vienas į kitą. Ir tik  ne kartą patyręs šiuos jausmus žmogus, gali suvokti, ką būtent išgyvena šiame santykių etape.

Meilė yra stiprus jausmas. Ji gyvuoja vidutiniškai 3 metus. Tačiau pasistengus jo gyvavimo laikas gali būti pratęstas. Posakis „santykiai yra darbas“ jau tapo aksioma. Žinia, nepuoselėjamos ir neprižiūrimos gali augti tik piktžolės, o dėl visų kitų dalykų reikia įdėti  nemažai jėgų ir pastangų. jei žmogus sako: „Myliu jį/ją 20 metų“, tai reiškia, kad jis jaučia gilią pagarbą šiam žmogui ir tiesiog yra labai prisirišęs prie jo. Taip, galima tai vadinti meile, tik ji įgavo žemiškesnių atspalvių. Ir tai yra gerai.

Kaip suprasti, kada esi įsimylėjęs? Norisi paliesti žmogų. Būti šalia. Pasidalyti jo mintimis ir norais. Dalyvauti jo gyvenime, padėti jam. Bučiuotis su juo kiekvieną dieną, nes jautiesi gerai. Visos mintys galvoje būna užimtos šio žmogaus. Lauki susitikimo su juo, jo skambučių, žinučių. Neretai tai primena ir  apsėdimą.

Įsimylėjimas yra labai nepastovus jausmas, jis egzistuoja maksimaliai 3-6 mėnesius ir išnyksta, jei jo niekas nepalaiko ir nevirsta į gilesnį jausmą, tai yra į meilę.  Įsimylėjimo jausmas gali lengvai ir greitai atsirasti, taip pat lengvai ir be pėdsakų praeiti.

Tuo tarpu aistra yra nevaldomas fizinis potraukis tarp žmonių. Jo kilmė nėra visiškai suprantama, tačiau hormonai ir feromonai yra aiškiai susiję. Šis jausmas gyvena vidutiniškai metus, vėliau palaipsniui išnyksta. Ar galima jį paleisti iš naujo? Taip, bet trumpam laikui. Tai tikrai negali egzistuoti amžinai, nes šiuo laikotarpiu žmogaus smegenys dirba labai ypatingu režimu. O vilkinti šį procesą nėra labai naudinga, nes gali nukentėti kitos gyvenimo sritys. Kūnui naudingi aistros pliūpsniai, o ne šis jausmas nuolat.

Kaip žinoti, ar esi aistringas?  Tada apatinėje pilvo dalyje ima „plazdėti drugeliai“.  Šis jausmas yra panašus į gyvūno instinktą.

Ypač liūdna, kad daugelis porų išsiskiria po metų santykių, kai aistra išblėsta (o taip tikrai būna!).

Tačiau, jei nutinka kitaip, pradeda formuotis meilės jausmas. Ji gilesnė, ramesnė ir paremta nebe fizine trauka, o dvasiniu artumu. Bet kadangi šis jausmas išreiškiamas ne taip smarkiai, žmonės klaidingai daro išvadą, kad jų jausmai atšalo. Ir jie išsiskiria. Bet veltui.

psichologė Angelė Kazlauskienė