Kodėl kai kurios moterys verkia po sekso ir ar tai normalu?

Verkimas po sekso ne visada reiškia nusivylimą: tam yra ir kitų priežasčių. Kaip medicina paaiškina šį reiškinį? Yra tokia sąvoka kaip postkoitalinė (polytinė) disforija. Ši būsena gali sukelti apatiją, depresiją ir prislėgtą nuotaiką po lytinių santykių. Be stipraus emocinio streso, simptomai gali būti ir dirglumas. Disforija gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų.

Šią būseną patiria ir vyrai

2015 metais buvo atlikta internetinė apklausa, kurioje dalyvavo 230 studenčių. Tyrimo metu nustatyta, kad 46 proc. apklaustų merginų bent kartą gyvenime patyrė staigų nuotaikos svyravimą iškart po lytinių santykių. Be to, 5  proc. respondenčių teigė, kad per pastarąjį mėnesį kelis kartus patyrė polytinės disforijos simptomus.

Beje, panaši būklė gali pasireikšti ir vyrams. Tai patvirtino 2018 metais atliktas tyrimas. Iš 1208 vyrų, dalyvavusių anoniminėje apklausoje, 41 proc. per savo gyvenimą patyrė polytinę disforiją. O 4 proc. respondentų teigė, kad nuolat patiria polytinę disforiją.

Kodėl taip nutinka? Amerikiečių sekso konsultantas, psichoterapijos praktikas ir knygų apie seksualinių partnerių malonumą autorius Ianas Kerneris, dirbantis sekso terapijos ir porų terapijos srityse, paaiškino, kad tai – molekulinis mechanizmas, lemiantis šį sutrikimą, tačiau dar nėra iki galo išaiškintas. Todėl negalima vienareikšmiškai teigti, kad po lytinio akto disforija yra endokrininis reiškinys ir atsiranda dėl hormoninių pokyčių intymaus gyvenimo metu.

Akivaizdu, kad ši būklė nepriklauso nuo lytinio akto kokybės. Staigus moters nuotaikos pasikeitimas ar ašaros gali atsirasti net ir tada, kai seksas teikia malonumą.

Po lytinio akto disforijos išsivystymo prielaidomis galima laikyti keletą veiksnių.

Kai kuriais atvejais verksmas gali pasireikšti kaip įtampos ir intensyvaus fizinio susijaudinimo mažinimo mechanizmas. Staiga išlaisvinama visa sukaupta seksualinė energija, o kartais tai gali sukelti ašaras.

Neigiamas mąstymas kaupiasi kaip sniego gniūžtės

Ašaros gali atsirasti ir dėl pačių įvairiausių emocijų. Ir ne visos jos yra blogos. Kiekvienas yra matęs ar patyręs „džiaugsmo ašaras“. Tas pats gali nutikti po lytinių santykių, o kartais net lytinio akto metu. Jei moteris ilgą laiką neturėjo intymaus gyvenimo arba ilgai laukė šios akimirkos, jausmai gali būti dar intensyvesni.

Kiekvienas žmogus kupinas vidinių išgyvenimų, kuriuos slepia ir nenori jais dalytis su savo partneriu. Visos šios slegiančios mintys pamažu graužia žmogų iš vidaus, neleisdamos jam giliai kvėpuoti ir tiesiog mėgautis gyvenimu.

Neigiamas mąstymas kaupiasi kaip sniego gniūžtės ir galiausiai pasiekia kritinį tašką. Seksas gali būti ta akimirka, kai visa energija nebegali ištverti ir visos emocijos prasiveržia. Seksas kartais verčia mus jaustis pažeidžiamais, o šis pažeidžiamumas gali sukelti ašaras. Iškart po sekso ateina apmąstymų laikotarpis.

„Emocijos ir patirtys, kurias paprastai slepiate, iškyla į paviršių“, – sakė seksologas Ianas Kerneris.

Anot jo, kai kuriems po lytinio akto disforiją gali išprovokuoti neįprastas partnerio elgesys lovoje, pavyzdžiui, netikėti bandymai įtraukti BDSM. Net žarnyno dujų išsiskyrimas, kuris išsiskiria netinkamiausiu momentu, gali sukelti staigius nuotaikų pokyčius. Tas pats gali nutikti ir su makštyje kaupiamu oru.

Tai gali būti ir depresinis sutrikimas

Kai kurios moterys gėdijasi apsinuoginti prieš savo partnerį. Be to, prisirišimo vengimas ir nesaugumo jausmas, taip pat baimė prarasti savo „aš“ jausmą, gali prisidėti prie po lytinio akto disforijos atsiradimo.

„Kaltė ir gėda dažnai tampa rimta kliūtimi santykiuose, turinčia įtakos poros seksualiniam gyvenimui“, – pastebi seksologas.

O jei po lytinių santykių verkiama nuolat, tai gali būti depresijos ar kito psichikos sveikatos sutrikimo požymis.

Štai papildomų požymių, rodančių depresinį sutrikimą, sąrašas: nuolatinis nerimas, nuovargis, miego problemos; irzlumas ir pyktis; nerimas; apetito pokyčiai; koncentracijos praradimas; susidomėjimo įprasta veikla, įskaitant seksą, praradimas.

Po lytinio akto disforija dažniau pasireiškia moterims, kenčiančioms nuo pogimdyminės depresijos. Mat svyruojantis hormonų lygis sukelia nuolatinius ir greitus nuotaikų svyravimus.

„Medicinoje aprašoma seksualinės disfunkcijos būklė, vadinama dispareunija. Lytinių santykių metu moteris jaučia diskomfortą dubens srityje ir išoriniuose lytiniuose organuose. Fizinis skausmas lytinių santykių metu yra gydomas: tereikia susitarti dėl vizito pas gydytoją“, – sakė seksologas Ianas Kerneris.