sniegopilys.lt
Jei jūsų partneris atsisako naudoti prezervatyvą, svarbu būti tvirtam ir nepamiršti, kad jūsų sveikata ir komfortas yra prioritetas. Galite pasakyti: „Galime arba naudoti prezervatyvą, arba neturėti lytinių santykių. Tai priklauso nuo tavęs.“ Toks požiūris ne tik aiškiai išdėstys jūsų poziciją, bet ir primins jūsų partneriui, kad jums tai yra svarbu ir to reikėtų laikytis.
Pirmiausiai išdėstykite konkrečius faktus
Pokalbiai apie kontracepciją gali būti įtempti ir atrodyti sudėtingi, tačiau jie yra labai svarbi santykių dalis, kurią reikia išsiaiškinti anksti ir laikui bėgant koreguoti. Jei jūsų partneris atsisako naudoti prezervatyvą, nepanikuokite ir nekaltinkite jo, tačiau labai svarbu pasikalbėti ir išsiaiškinti savo poziciją.
Tokiems pokalbiams yra labai naudingas DBT (dialektinės elgesio terapijos) įgūdis, kuris vadinamas „Klausti“, o jo esmė – žingsnis po žingsnio judinti pokalbį į priekį ir nustatyti sau standartus.
Taigi, pirmiausiai išdėstykite konkrečius faktus, o ne tik vertinimus, apie tai, ką aptariate. Pavyzdžiui: „Seksas be prezervatyvo man netinka, ir tai man labai svarbus klausimas, nes…“
Po to apibūdinkite savo požiūrį į tai, kas vyksta ir pasakykite savo nuomonę: „Esu labai nusiminusi, kad negalime rasti kompromiso šiuo klausimu… Bijau rizikos, su kuria galiu susidurti po sekso be prezervatyvo.“
Be to, aiškiai ir tiesiai pasakykite, ko norite, arba užtikrintai atsisakykite. Atminkite, kad niekas negali skaityti jūsų minčių, o partneris tikrai negalės atspėti, kas jums svarbu. Stenkitės kalbėti ir elgtis užtikrintai, žiūrėdami pašnekovui į akis.
Taip pat paaiškinkite, kodėl jūsų prašymas yra geras dalykas. Pasidalykite su juo, kokie malonūs dalykai nutiks, jei jūsų prašymas bus patenkintas. Pavyzdžiui, sekso metu abu galėsite visiškai atsipalaiduoti. Jei reikia, paaiškinkite neigiamas prašymo atmetimo pasekmes.
Aptarkite įvairius variantus. Tais atvejais, kai jūsų partneris nenori paklusti, svarbu aptarti kitas galimybes, jei jos įmanomos. Pavyzdžiui, pasidaryti testą prieš lytinį aktą, apsvarstyti kitas patikimas kontracepcijos galimybes arba išsiaiškinti išskirtinius santykius. Šiame etape taip pat svarbu pasidalyti atsakomybe. Paklauskite partnerio apie jo galimybes: „Ką, tavo manymu, galėtume padaryti šioje situacijoje?“ arba „Kas tau šiuo atveju svarbu?“
Vienaip ar kitaip, bet laikykitės savo pozicijos. Viso pokalbio metu nepamirškite savo tikslo ir laikykitės temos. Nuolat klauskite, atsisakykite arba reikškite savo nuomonę. Tiesiog kartokite tuos pačius dalykus vėl ir vėl.
Galite pasiūlyti pasikalbėti vėliau
Ir ignoruokite jo manipuliacijas. Kartais žmogus jaučiasi nejaukiai kalbėdamas apie seksą ir dažnai nesąmoningai griebiasi įvairių gudrybių, manipuliacijų, o kartais ir fizinių veiksmų, bandydamas pakeisti temą ar nukreipti dėmesį. Nereaguokite į tai – tiesiog tęskite savo prašymą.
Jei jūsų partneris atsisako, galite pasiūlyti pasikalbėti vėliau. Suteikite jam laiko pagalvoti.
Ir taip, gali būti neįmanoma aptarti šios problemos ir pasiekti norimo rezultato iš pirmo karto, tačiau tai yra jūsų saugumo ir komforto klausimas. Seksas yra procesas, kuris turėtų apimti šių elementų užtikrinimą visiems dalyviams, o prezervatyvo prašymas yra rūpesčio aktas ne tik dėl savęs, bet ir dėl jūsų partnerio.
Tačiau svarbu suprasti, kad tokius pokalbius galima vesti tik su partneriu, kuris yra prieinamas ir palaiko santykius.
Jei jūsų partneris pradeda teisintis, pateikiame keletą dažniausiai pasitaikančių situacijų ir reagavimo būdų.
Pavyzdžiui, partneris gali pasakyti:„Prezervatyvai netinka“.
Jūsų atsakymas: „Prezervatyvai tinka beveik bet kokio dydžio. Visada galimae rasti tinkamą dydį, jei reikia“.
„Nežinau, kaip jį užsidėti“
Galite pasiūlyti savo partneriui kartu pasipraktikuoti užsidėti kontraceptinę priemonę.
„Be prezervatyvo bus geriau“
Priminkite savo partneriui, kad malonumas nėra priežastis aukoti saugumą. Galite kartu išbandyti įvairių tipų prezervatyvus, pavyzdžiui, su briaunomis ar antenomis, kad pamatytumėte, kuris jums labiau patinka.
„Prezervatyvas mažina intymumą“
Intymumas priklauso ne nuo prezervatyvo, o nuo jūsų jausmų vienas kitam.
