Ką daryti, jei greitai baigiu ir kaip su tuo kovoti?

Kovoti galima su kuo tik nori, tik perspektyvos gali skirtis. Kalbant apie  „aš greitai baigiu“ – reikia nepamiršti, kad nepatyrusiam vaikinui (įtariu, kad jūs esate vienas iš jų) greita ejakuliacija per pirmąją sueitį yra normalu.

Kitas dalykas, jei tas pats kartojasi ir vėliau, tada šį klausimą galima išspręsti pasitarus su specialistu. Kitaip tariant, pasitelkus psichoterapiją.

Yra keli patikimi variantai, kaip išvengti greitos ejakuliacijos:

1. Naudokite sustorintus prezervatyvus, kurių storis siekia 0,08 mm.
2. Sutepkite varpos galvutę bet kokiu kremu, kuris „prislopins“ nervų galūnes. Bet užtepkite tik šiek tiek arba labai ploną sluoksnį, kitaip jūsų pasididžiavimas apskritai gali nepakilti.
3. Venkite alkoholio prieš lytinius santykius.
4. Rinkitės pozą „moteris ant viršaus“.
5. Palaikykite intymius santykius tik su viena ir nuolatine partnere.
6. Lytinio akto metu pagalvokite apie ką nors kita, o ne apie tai, ar greitai baigsite.
7. Lėtai įeikite ir išeikite, nes seksas paskubomis ir su baime, tik dar labiau provokuoja greitą ejakuliaciją.
8. Kai kuriems padeda prailginti ejakuliaciją, pasimasturbavus prieš lytinį aktą.

Be to, svarbu nusistatyti tinkamą ritmą: greitai – lėtai, greitai – labai lėtai, lėtai – greitai ir taip toliau. Tai šiek tiek veikia  ir prailgina trukmę.

Apskritai nerekomenduojama masturbuotis kiekvieną dieną, bet jei norite gauti rezultatą greičiau, tada galite 2-3 kartus per dieną. Bet po to nutraukite.

Moters pasitenkinimą galima pasiekti tokiomis sekso formomis, kai vyro erekcija nėra būtina. Bet kuriuo sekso metu, taip pat ir po vyro ejakuliacijos, galite praktikuoti moters klitorio stimuliaciją ranka, kunilingą ir kitas sekso formas. Daugeliui moterų didesnė tikimybė pasiekti orgazmą minėtomis sekso formomis nei klasikinio lytinio akto metu.  Jei po ejakuliacijos erekcija išlieka tam tikrą laiką, lytinis aktas gali būti tęsiamas, žinoma, jei moteris to nori. Taip pat patartina naudoti atitinkamus sekso žaisliukus, suteikiančius galimybę vyrui užsiimti lytiniais santykiais be erekcijos.

Apskritai rekomenduojama išbandyti įvairius sekso variantus, atvirai aptarti partnerės norus ir pageidavimus. Taip pat labai svarbu gerbti partnerės interesus ir suvokti, kad reikia vengti bet kokios formos seksualinį smurtą ir prievartą, kad apskritai tokio pobūdžio veiksmai yra nepriimtini. Juo labiau, bet partnerės sutikimo ir noro. Tokiu atveju daugelis moterų įvertins vyrą kaip  prievartautoją ir gali baigtis liūdnomis pasekmėmis.

seksologas Liudvikas Petravičius