sniegopilys.lt
Dauguma poros santykių bėgant metams labai pasikeičia, ypač kai kalbama apie seksą. Tačiau jei šiuo metu neturite kuo džiaugtis miegamajame, nėra ko per daug jaudintis: kiekvieni santykiai pereina keturias artimų santykių fazes, kurių metu jie arba pagerėja, arba pablogėja, rašo psychologytoday.com.
Kiekvienas, kuris ilgą laiką buvo su partneriu ar susituokę, žino: santykiai niekada nebūna tokie patys. Jie nuolat keičiasi, rutuliojasi, išgyvena pakilimus ir nuosmukius, ypač kai kalbama apie seksą. Ir tai visiškai normalu. Psichoterapeutai įsitikinę: beveik bet kokius ilgalaikius santykius galima suskirstyti į keturias fazes.
Taigi, jei visą likusį gyvenimą būsite su vieninteliu žmogumi, greičiausiai anksčiau ar vėliau išgyvensite šias sekso ir santykių fazes.
- Įsimylėjimo fazė
Iš pradžių visos poros būna įsimylėjimo fazėje. Daugelis porų tada dažniau užsiima seksu ir yra gana atviros intymumo klausimais.
Šią fazę tikriausiai taip pat būtų galima apibūdinti naudojant gerai žinomus „rožinius akinius“. Pagal 2013 metais atliktą internetinių pažinčių tarnybos „Parship“ tyrimą, vienas iš penkių iš 1 000 apklaustų respondentų turėjo lytinių santykių su savo partneriu kiekvieną dieną, jei jie palaikė santykius 2 metus ar mažiau. Tačiau po to seksualinis aktyvumas mažėjo.
Vadinasi, iš pradžių viskas klostosi puikiai, partneriai vienas kitame mato tik privalumus, o seksas visada labai geras. Šis etapas paprastai trunka nuo vienerių iki pusantrų metų. Po to santykiuose gali atsirasti pokyčių, ypač miegamajame.
- Pripratimo fazė
Dažniausiai tai prasideda porai pasinėrus į kasdienį gyvenimą. Tai paveikia seksą – jis tampa monotoniškesnis. Kiekvienas partneris žino, ko tikėtis lovoje su savo mylimuoju. Ir gali pasidaryti nuobodu.
Kai pora viską išbando, atsiranda rutina, o tada partneriai ir stengiasi mažiau. Noras atsiranda rečiau, kaip ir lytiniai santykiai.
Žinoma, ne visi santykiai yra vienodi. Kiekviena pora yra labai individuali. Ir nuo to priklauso antra fazė, kuri gali būti visiškai skirtinga. Tačiau net jei kažkam pavyksta išvengti rutinos, seksualinio aktyvumo mažėjimas yra neišvengiamas.
Tai nėra problema, jei abu partneriai yra patenkinti tokia įvykių raida. Visiems kitiems – vilties spindulys: kai baigsis pripratimo fazė, miegamajame bus karščiau nei bet kada anksčiau.
- Atkūrimo fazė
Tačiau, kad šis etapas prasidėtų, poroms reikia disciplinos ir kantrybės, ypač kai kasdienybė užvaldė visa kita.
Svarbu skirti daugiau laiko vienas kitam. Tai reiškia, kad į savo savaitės planavimą reikia įtraukti „pasimatymą“: vieną ar kelias valandas, per kurias arba užsiimate seksu, arba tiesiog kalbate apie seksą, atskleidžiate savo norus, ar tiesiog atsipalaiduojate be žodžių. Mat pasibaigus pripratimo fazei, santykiai vėl tampa aistringesni. Partneriai mieliau išbando naujus dalykus ir iš naujo atranda seksualumą.
- Galutinis etapas
Tikėtina, kad šį ketvirtąjį ir paskutinįjį etapą patirsite tik tada, jei planuosite pasenti su savo partneriu. Kadangi senstant daug kas pasikeičia ir seksualiniame gyvenime.
Staiga pora susiduria su visai kitokia nei tik noro stoka problema. Moteris pamažu išgyvena menopauzę, o vyras nebegali būti toks seksualiai aktyvus. Nepaisant to, svarbu neleisti susikaupti nuoskaudoms, nepasitenkinimui ir skirti pakankamai laiko savo seksualiniams santykiams.
Juk seksas gali būti pilnavertis net ir senatvėje. Tyrimų duomenimis, Pavyzdžiui, 30 procentų vyresnių nei 80 metų žmonių, gyvenančių partnerystėje, vis dar turi intymių santykių.
