Ką pirmiausiai reikia sužinoti apie žmogų, prieš užmezgant su juo santykius?

Beje, galima sužinoti pakankamai informacijos apie potencialų partnerį, kuri labai pravers, norint ateityje išvengti „staigmenų“ ir nesutarimų.

Pirma, į santykių procesą turėtumėte pažvelgti kiek kitaip. Tą akimirką, kai susipažinote, santykiai jau prasideda. Tiesiog tai yra pats pirmasis etapas, pats pradinis, bet gana svarbus. Čia jūs ir galite nuspręsti, ar tęsti santykius su žmogumi. Toks santykių supratimas leidžia formuoti didesnį įsitraukimą į procesą. Nepaisant to, toks pažinties supratimas vis tiek nieko neįpareigoja. Galima sakyti, kad tai yra intelektualus triukas, norint nusiteikti aktyviai dalyvauti pažintyje, o ne palikti visko „likimo“  valiai.

Antra, verta pasakyti, kad pasimatymai yra svarbus įgūdis. Norint pažinti žmogų, reikia žinoti, kur ir kaip ieškoti.

Mano nuomone, labai svarbu žiūrėti į žmogaus kongruenciją – jo pasakymo ir veikimo atitikimą, taip pat emocijas. Jei žmogus sako, kad jam kažkas nepatinka, galite drąsiai paklausti, ką jis daro, kad judėtų link to, kas jam patinka? Pavyzdžiui, jei jis mėgsta bendravimą – kokius draugus jis turi ir kaip jie leidžia laiką. Jei nėra ypatingų draugų, tai yra akivaizdus neatitikimas tarp to, ką jis sako, ir to, kas yra tikrovėje.

Kodėl kaip pavyzdį ėmiau draugų sritį? Nes tai yra svarbus taškas „kur ieškoti“. Didžiąją dalį informacijos apie žmogų (o ne tai, ką jis galvoja ir sako apie save) galima gauti iš tikro jo elgesio. O socialinė sritis gerai parodo jo santykių kūrimo įgūdžius. Jus domina santykiai su šiuo žmogumi, tiesa? Tada išsiaiškinkite, ar jis linkęs palaikyti sunkiu metu (ką ir kada palaikė?), ar rūpinasi (ir kokiais veiksmais tai parodo?), ar moka kalbėti apie jausmus ir panašiai. Paklauskite apie tai, kas jums svarbu. Svarbiausia, kad tai nevirstų apklausa! Jei tikrai domitės tuo, ko klausiate, tai darykite tai atidžiai ir su tokiomis emocijomis, kad tai nebūtų  panašu į „tardymą“.

Verta pasakyti, kad čia kiekvienas turi individualų poreikį socialiniams ryšiams. Vieniems reikia pažinti pusę pasaulio, kitiems sunku palaikyti santykius su savo laiptinės gyventojais. Tačiau klausimas yra ne tik kiekybėje, bet ir kokybėje. Taigi, tai svarbi ir gera pažinimo sritis.

Šiaip būtų gerai išsiaiškinti, kas žmogui apskritai yra vertinga. Ir vėlgi, sutapimo požiūriu – žodžio ir poelgio atitikimas. Dabar madinga turėti saviugdos vertę, tiesa? Pasidomėkite, o ką tai reiškia? Tarkim, žmogus skaito knygas (kaip, ką apskritai iš ten prisimena), eina į mokslines konferencijas, į savo profesijos mokymus. Tai gana galingi patvirtinimai, nes tai iš tikrųjų yra jo vertė. Pažiūrėkite „YouTube“ vaizdo įrašą apie „saviugdymą“, „motyvus“ ir panašiai. Mano požiūriu, tai vargu ar galima pavadinti stipriais saviugdos veiksmais. Bet kaip pirmas, preliminarus etapas – neblogai. Svarbiausia, kad reikalas neapsiribotų tuo.

Ir, žinoma, turėtumėte sutelkti dėmesį į savo jausmus. Paprastai jie neatsiranda iš niekur. Tiesiog stebėkite, kokie žmogaus veiksmai (žodžiai) jums daro poveikį ir kaip. Daugelyje situacijų žmogui pakaks žinoti, kad jums kažkas yra malonu arba nemalonu, kad tai padarytų atitinkamai dažniau arba rečiau  – nedarytų iš viso. Ir čia vėlgi svarbus dalykas, į kurį verta atkreipti dėmesį, yra tai, kiek žmogus yra pasirengęs savo veiksmais sutelkti dėmesį į jus.

Kai susitinkate, pirmiausia turite atsikratyti visų abejonių ir lūkesčių. Neretai nutinka taip, kad mergina iš karto ieško ilgalaikių santykių, kitaip nei vyras, kuris, priešingai, šiuo metu nori tik malonaus laisvo laiko praleidimo. Kuo mažiau lūkesčių iš pasimatymų, tuo lengvesnis bus susitikimas.

Bet jei susitikimo metu supratote, kad žmogus yra įdomus ir norite tęsti pasimatymus, tuomet tikrai turite atidžiai klausytis, kaip jis / ji kalba apie savo buvusiąją/įjį, kaip ir kada baigėsi ankstesni santykiai. Jei ši išsiskyrimas įvyko visai neseniai, tuomet galite tapti „pereinamuoju laikotarpiu“, kai geštaltas su buvusiąja/uoju neuždarytas ir kyla noras atkeršyti, greitai susirasti pakaitalą ir įrodyti, kad jis/ji klydo.

Būtinai išsiaiškinkite, ar jūsų naujasis pažįstamas yra savarankiškas  – gyvena atskirai nuo tėvų,  turi prioritetinių interesų. Ar priešingai – visada turės klausyti, ko reikia jo tėvams.

Pažiūrėkite, kaip žmogus yra susijęs su pinigais ir kaip jie atitinka jūsų požiūrį, kalbant apie  materialinius dalykus.

Atsiminkite, kad pažintis turi perspektyvą, kai yra bendri interesai, požiūris į gyvybiškai svarbius dalykus yra vienodas.

Nuo pat pradžių atkreipkite dėmesį į tai, kaip išrinktasis susijęs su jūsų asmenine erdve.  Ar jis susitaria dėl susitikimo jam patogioje vietoje ir laiku, ar pasirūpina, kada ir kur jums bus patogu. Ar jis/ji nuo pirmųjų susitikimų bando kontroliuoti jūsų gyvenimą, socialinius tinklus, socialinį ratą? Visada atminkite, kad kito žmogaus pakeisti neįmanoma, o matydami, kas jums nepatinka išrinktajame, paklauskite savęs, ar esate pasiruošę šį trūkumą priimti ramiai.

Visais kitais atžvilgiais klausykite savo širdies ir niekada neignoruokite pavojaus  ženklų.

psichologė Angelė Kazlauskienė