sniegopilys.lt
Mokslininkų teigimu, savęs laikymas visatos centru yra ne tik nemalonus, bet ir žalingas bruožas.
Tokių asmenybių yra daug ne tik tarp popkultūros žvaigždžių, bet ir politikų. Jie turi labai išvystytą savo vertės ir talento jausmą ir dažniausiai ignoruoja aplinkinius. Psichologai juos vadina narcizais – pagal senovės graikų mitologijos veikėją, kuris įsimylėjo savo atspindį ežero vandenyje.
Vidinis nesaugumas buvo atskleistas naudojant melo detektorių
Kai susitinki su tokiu žmogumi, iš pradžių atrodo patrauklus jo pasitikėjimas savimi. Bet vėliau išorinis blizgesys pamažu atslūgsta, o noras bet kokiomis priemonėmis atkreipti į save dėmesį ir būti liaupsinamam ar net dievinamam bei visiškas kitų ignoravimas tampa vis akivaizdesnis.
Savimyla narcizas neabejotinai yra jūsų darbe, šeimoje ar bent jau matėte jį per televizorių. O jo arogancija ir pasididžiavimas ima erzinti.
Tačiau naujausi psichologijos tyrimai rodo, kad tinkamiausias atsakas į narcizų elgesį yra atjauta ir net teigiamas požiūris.
Mokslininkai nustatė, kad, nepaisant išorinės arogancijos ir egomanijos, dauguma narcizų tuo pačiu mėgina paslėpti kai kuriuos savo kompleksus. Mokslininkai tai įrodė naudodamiesi vadinamuoju „pasąmonės testu“. Šis testas padeda nustatyti paslėptus vertinimus ir požiūrį ar išankstines nuostatas, kuriomis žmonės nenori ar negali atvirai dalytis.
Paaiškėjo, kad narcizai, nors ir pabrėžė, kad turi aukštą savivertę, bet testo metu savo asmenybę vienareikšmiškai siejo su neigiamais žodžiais: „skausmas“, „kančia“ ir „mirtis“.
Per kitą eksperimentą, narcizų vidinis nesaugumas buvo atskleistas naudojant melo detektorių. Tai yra vieni eksperimento dalyviai buvo prijungti prie specialios įrangos, kuri, kaip jiems buvo pasakyta, patvirtins arba paneigs teiginius, jei jie sakys tiesą arba meluos. Tuo tarpu kitai grupei, kuri taip pat buvo prijungta prie to paties įrenginio, buvo pasakyta, kad melo detektorius bus atjungtas.
Eksperimente dalyvavo 71 moteris. Paaiškėjo, kad dalyvės, linkusios į narcisizmą, rodė žemesnę savivertę, manydamos, kad melo detektorius to neužfiksuos. Be to, esant tam tikroms aplinkybėms, jų savivertė buvo dar žemesnė nei moterų, kurios iš prigimties nebuvo narciziškos.
Stengiasi pritraukti dėmesį į save ir ugdyti pasitikėjimą savimi
Tai kad narcizai kompensuoja savo vidinį nesaugumą išorine arogancija, patvirtina ir atlikti smegenų tomografijos tyrimo rezultatai. Tyrimo metu paaugliai berniukai žaidė komandinį kompiuterinį žaidimą „Cyber Ball“, o mokslininkai stebėjo jų smegenų veiklą.
Kai komandos draugai ignoravo narcisistinius žaidėjus, teigdami, kad jie netrukdo jiems, bet smegenų tyrimo duomenys parodė pernelyg didelį jaudulį tose pačiose smegenų žievės srityse, kurios reaguoja į socialinius ar psichinius skausmus.
Visai neseniai Kentukio universiteto neurologai paskelbė atlikto tyrimo rezultatus, kuris parodė, kad dalyvių, linkusių į narcisizmą, silpnesnė smegenų sritis, atsakinga už galvojimą apie save, lyginant su ta, kuri kontroliuoja socialinį atlygį ir motyvaciją.
Tyrėjų teigimu, šis „vidinis savęs atlygio deficitas“ neleidžia narcizams teigiamai mąstyti, o tai paaiškina, kodėl jie visada stengiasi pritraukti dėmesį į save ir ugdyti pasitikėjimą savimi.
Tačiau tai, kad narciziški žmonės turi nemažai kompleksų, nėra vienintelė priežastis parodyti jiems empatiją. Kita tyrimų kryptis rodo, kad narcisizmas labai apsunkina paties narcizo gyvenimą.
Šveicarijos mokslininkai atliko daugybę tyrimų, kuriuose dalyvavo šimtai žmonių. Jų metu tyrėjai išmatavo dalyvių narcisizmo lygį ir įtemptų įvykių skaičių jų gyvenime.
Rezultatai parodė, kad žmonių, linkusių į narcisizmą, gyvenime būta daugiau nemalonių išgyvenimų, tokių kaip ligos, nelaimingi atsitikimai ar santykių nutraukimas.
Remdamiesi tuo, Berno universiteto mokslininkai padarė išvadą, kad narcisizmas trukdo prisitaikyti prie gyvenimo tikrovės ir palaikyti abipusius darnius, ilgalaikius ir sėkmingus tarpusavio santykius.
Narcizų stebėtinai plona oda ir jie yra jautrūs žmonės
Problema ta, kad jie labiau reaguoja į stresą nei kiti žmonės. Pavyzdžiui, Kolumbijos universiteto Joe Cheno vadovaujama tyrėjų grupė atliko tyrimą, per kurį paprašė 77 respondentų užrašyti dienoraštyje savo neigiamas emocijas. Mokslininkai taip pat paėmė tiriamųjų seilių mėginius, norėdami nustatyti fiziologinio atsako į stresą požymius.
Tyrėjai nustatė, kad tie, kurie anketoje nurodė didelį narcisizmo lygį, taip pat turėjo stipresnį ir fiziologinį atsaką į stresą. Tai patvirtina ir tai, kad narcizų stebėtinai plona oda ir jie yra jautrūs žmonės.
Tačiau, pripažindami narcizų pažeidžiamumą, nepamirškite, kaip jie kompensuoja šią savybę. Kartais jie parodo nuostabų atsparumą nesėkmės akivaizdoje. Taip pat žino, kaip įrodyti savo vertę, svarbumą ir reikšmingumą aplinkinių atžvilgiu.
Mokslininkai taip pat įrodė, kad vieno ar dviejų narcizų buvimas kūrybinėje komandoje turės teigiamą poveikį, nes jiems paprastai pavyksta sukurti sveikos konkurencijos atmosferą. Taip pat yra įrodymų, kad narcizus galima perauklėti ir mokyti atjausti, prašant jų pažiūrėti į situaciją kitų akimis.
Atsižvelgiant į daugelio tyrimų išvadas, bendraujant su narcizais gali prireikti kantrybės ir galbūt empatijos. Labiausiai tikėtina, kad jie tiesiog bando kompensuoti savo vidinį nesaugumą. Ir net jei kartais atrodo, jog jie yra gudrūs ir protingi manipuliatoriai, gyvenimas jiems gali būti labai sunkus, ypač atsižvelgiant į tai, kaip aštriai jie suvokia pralaimėjimą.
