Labai dažnai poros ieško, kaip pratęsti šio proceso malonumą, todėl, jų nuomone, kuo dažniau tai darys, tuo geriau. Archyvo nuotrauka

Seksologai juokais tai vadina „galantiško herojaus principai arba vyro seksualinis minimumas moters atžvilgiu“. Tai reiškia, kad užmegzdamas intymius santykius su moterimi, vyras turi būti tikras, kad neserga lytiškai plintančiomis ligomis (AIDS, hepatitu ir kt.). Jei jis nepasitiki savimi ar savo partnere, turi pasirūpinti prezervatyvo prieinamumu ir naudojimu, rašo „Journal of Sexuality Education“.

 

Tai mažina jos lytinį potraukį

Kad ir kokie bebūtų ilgi ir aistringi santykiai, nenorėdamas turėti vaiko, vyras privalo nepasikliauti savo partnere kontracepcijos klausimais ir apsisaugoti prezervatyvais. Taip  pat neeksperimentuoti tokiu rizikingu būdu, kaip nutraukiamas lytinis aktas, nepasikliaujant partnerės žiniomis apie savo ciklą ir panašiai.

Vyras privalo laikytis bendrosios ir intymios higienos: laiku keisti apatinius ir kojines, nusiprausti po dušu, išsivalyti dantis, naudoti dezodorantus ir tualetinį vandenį, išlaikyti estetiškai priimtiną odą. Jei vyras iš esmės reikalauja, kad partnerė depiliuotų bikinio zoną, tada jos prašymu jis turi pakoreguoti ir savo plaukų augimą. (Išimtis: moterys, kurias jaudina koncentruotas vyriško prakaito kvapas). Jei moteriai iš esmės nepatinka iš partnerio sklindantis alkoholio kvapas,  tai mažina jos lytinį potraukį. Vadinasi, seksas turėtų vykti tik blaivia galva.

Būdamos normalios sveikatos, būtų teisinga, kad vyras bent du kartus per savaitę imtųsi intymumo su savo partnere.

Jei tiek vyrai, tiek moterys turi techninių galimybių atsiduoti meilei kiekvieną dieną, tai bus teisinga ir naudinga stiprinant poros santykius. Net jei moteris pati neretai imasi intymaus kontakto poroje iniciatyvos, vis dėlto iniciatyvos turi imtis vyras.

Vyras turi būti supratingas ir draugiškas, o ne laikyti intymius santykius iššūkiu sau ir savo vyriškumo įžeidimu. Vyrui svarbu suprasti, kad nuovargis nuo kasdienybės, vaikų ir darbo gali būti tokia pat svarbi priežastis atsisakyti sekso, kaip ir menstruacijų pradžia ar sergant įvairiomis ligomis. Išvadas apie savo moters seksualinį elgesį vyras turėtų daryti ramiai ir neskubėdamas.

Kadangi, deja, vyro seksualinis potencialas nėra begalinis, turint moterį su aktyvia seksualine energija, vyrui patartina atsisakyti masturbacijos, pornografinių filmų žiūrėjimo, virtualaus sekso ir  susirašinėjimo su kitomis moterimis, išsaugant savo lytinę potenciją su turima partnere.

Jei vyrą jaudina tik idealios moteriškos formos, jis privalo padėti partnerei sudaryti jai sąlygas lankytis sporto salėje, baseine, padovanodamas jai abonementą.

Vyras neturėtų išsigąsti, jei partnerė, norėdama paįvairinti poros intymumą, pakviečia jį apsilankyti sekso prekių parduotuvėje. Taip pat galite kartu žiūrėti erotinius ar pornografinius filmus, atitinkamas nuotraukas, skaityti aktualius šia tema straipsnius, atitinkamų svetainių ar grupių socialiniuose tinkluose medžiagą.

 

Pagrindinis tikslas – suteikti malonumą partnerei

Vyras turi žinoti, kad moters seksualinės fiziologijos specifika reikalauja bent minimalios preliudijos, apimančios komplimentus, švelnius prisilietimus ir glostymą, bučinius, lytinių organų lietimą, jų stimuliavimą (rankomis, lūpomis, liežuviu).

Vyras privalo pasiteirauti savo partnerės nuomonės apie atliktą lytinį aktą, kad įsitikintų, jog moteris juo buvo patenkinta.

Seksas nėra savanaudiškų žmonių užsiėmimas. Lytinio akto metu patyręs orgazmą vyras privalo sudaryti visas sąlygas, kad orgazmą gautų ir jo partnerė. Kitaip sakant, galėtų pailginti lytinio akto trukmę, papildomai stimuliuoti partnerę, naudoti jai patogias pozas. Šiek tiek vėliau pakartoti lytinius santykius, kurių pagrindinis tikslas – suteikti malonumą partnerei.

Vyras, reikalaudamas iš savo moters oralinio sekso ir jį gaudamas, taip pat turi būti pasirengęs abipusiam oraliniam seksui ir neatsisakyti, kai ji to prašo.

Matydamas moters nuoširdų norą tobulinti ir paįvairinti savo intymų elgesį, vyras turi ją visokeriopai moraliai palaikyti, pagirti, imtis iniciatyvos sudaryti optimalias sąlygas, kurios atskleistų partnerio seksualinį potencialą. Periodiškai organizuoti „romantiškus vakarus“ su gėrybėmis (net iki viešbučio kambarių rezervavimo, „išvykimo į gamtą“ ar kelionių).

Jei jo moteris, kuri visada demonstravo didelį seksualinį potencialą, staiga tampa aiškiai mažiau seksuali, vyras turi pabandyti savikritiškai suprasti, ar tai jo kaltė. Gal jis ją kaip nors įžeidė, gal jis davė priežastį pavydėti. Galų gale, ar jam visada rūpėjo, kaip ji jaučiasi sekso metu ir panašiai.

Vyras turėtų ramiai priimti tas savo moters seksualinio elgesio ypatybes, kurias ji įgijo iš praeities meilės ar šeimos santykių, net jei jos jam nelabai patinka. Pakeisti intymius santykius poroje ir sukurti savo seksualines tradicijas visada užtrunka.

 

Neturėtų tapti juokelių, pašaipų ir ypač patyčių objektu

Vyras neturėtų naudoti „sekso streiko“ metodo „kaip protesto ženklo“ kai kuriems meilės ar šeimos konfliktams spręsti. Juk iš tikrųjų vyro ir moters seksas yra nuostabi proga ne tik

greitai susitaikyti, bet ir laiku pašalinti kivirčo galimybę.

Seksas – tai bendravimo, atvirumo ir kompromisų teritorija. Turėdamas kokių nors pageidavimų intymioje sferoje, vyras turėtų teisingai juos išsakyti savo moteriai (geriausia ramioje atmosferoje), o ne laukti mėnesių ir metų, „kada ji tai supras ar išsiaiškins pati“.

Geras seksas nepasiekiamas spaudžiant ar kritikuojant. Moters klaidos ir apsiskaičiavimai intymumo sferoje niekada neturėtų tapti juokelių, pašaipų ir ypač patyčių objektu. Vyras, siūlydamas partnerei įvesti bet kokius intymios įvairovės elementus, privalo gauti išankstinį moters sutikimą ir atmesti bet kokį smurtą.

Susidūręs su moters pasipriešinimu dėl kai kurių intymios įvairovės elementų įvedimo, vyras turi būti kantrus, pateikti argumentus ir kontrargumentus. Savo pasiūlymus jis turi išsakyti intymioje sferoje bent kelis kartus.

Vyras turi būti atviras moterų iniciatyvoms intymumo sferoje, jas apgalvoti, aptarti ir įgyvendinti tai, kas neprieštarauja jo moraliniams principams.

Vyras neturėtų atsisakyti jokių naujovių intymumo sferoje vien dėl to, kad ji vieną kartą atmetė panašų  vyro pasiūlymą ar atsisakė nuo jos intymaus pasiūlymo. Jei tai visiškai atitinka jos norus ar idėjas, dera palaikyti moters iniciatyvą.

Jei vyras pasiūlė savo moteriai kokių nors naujovių sekso srityje, gavo jos sutikimą, o paskui pats atsisakė jas įgyvendinti, tai neteisinga. Jis privalo išbraukti savo pasiūlymą iš seksualinės darbotvarkės tik tuo atveju, jei moteris su tuo nesutinka. Jei ji primygtinai reikalauja įgyvendinti planą, vyras privalo bent kartą įvykdyti pasiūlymą.

 

Turi pakeisti savo seksualinį elgesį

Bendraudamas su savo moterimi vyras neturėtų lyginti savo partnerės seksualinio elgesio su savo buvusių partnerių seksualiniu elgesiu. Tai nebus visiškai teisinga, net jei palyginimas bus palankus esamai moteriai ir beveik visada vėliau turės blogos įtakos poros santykiams.

Jei moteris daro ką nors įžeidžiančio vyrą sekso srityje, tai neturėtų sukelti panašaus atsakomojo vyro elgesio. Vyras turi aiškiai išsakyti savo skundus moteriai, prašydamas, kad ji pakoreguotų savo elgesį. Be to, vyras gali „švietimo tikslais“, skatinti ją pagerinti savo intymų ir asmeninį elgesį.

Jei moteris intymumo srityje aiškiai sako „ne“, vyras turi pakeisti savo seksualinį elgesį

su šia moterimi arba išsiskirti su ja, bet nekurti slaptų santykių su kita moterimi.

Sužinojęs iš savo moters (arba iš jos ar savo pažįstamų ar draugų) kai kurias jos praeito intymaus gyvenimo su kitais vyrais detales, vyras neturėtų jai prikaišioti ar priekaištauti, naudodamasis šia informacija.. Jis arba priima moterį lygiai tokią, kokia ji yra, arba iš karto išsiskiria su ja, jei supranta, kad niekada negalės jai atleisti ir priimti jos elgesio. Todėl jis neturėtų platinti gautos informacijos kitiems žmonėms.

Jei vyras žino apie savo polinkį į pavydą, jis turėtų neleisti savo moteriai pernelyg atvirai kalbėti apie savo ankstesnį intymų gyvenimą su kitais vyrais.

Sužinojęs iš savo moters kai kurias praeito intymaus gyvenimo detales, vyras neturėtų daryti jai spaudimo, reikalaudamas panašaus intymaus elgesio su juo (turėdamas omenyje, kad „tu padarei tai su kuo nors kitu!“), jei partnerė daugiau to kartoti nenori.

Lovoje susidūręs su neįprastu savo partnerės elgesiu (reikalavimais ją surišti, paplakti, barti ir panašiai), vyras turi parodyti kantrybę ir supratimą.

Nuolatinis kokybiško ir įvairaus sekso gavimas neturėtų priklausyti nuo vyro pinigų. Tikras vyras neturėtų iš jos „pirkti“ sekso už pinigus ar dovanas, nes taip seksą paverčia komercine veikla.

 

Svarbu išlaikyti intymių santykių konfidencialumą

Įvairus ir kokybiškas seksas mylinčiose ir susituokusiose porose turėtų būti todėl, kad žmonės vienas kitą myli, nori ir gerbia, o  ne suvokti lytinių santykių kaip užsidirbimo ar materialinės naudos priemonės. (Žinoma, galima nusipirkti sekso. Tam yra visa industrija ir atitinkamos moterys, tačiau svarbu, kad vyras visada žinotų, su kuo ir kodėl turi reikalų).

Palaikydamas ilgalaikius intymius santykius su savo partnere, vyras turėtų periodiškai pagalvoti, kaip atnaujinti seksualinius santykius ir padaryti juos gyvybingesnius.

Suvokdamas, kad turi tam tikrų fizinių problemų, susijusių su intymumo sfera (prostatitas, įvairaus pobūdžio skausmai, silpna potencija, priešlaikinė ar neįvykusi ejakuliacija, mažas aktyvios spermos kiekis ir kt.), vyras  turi atvirai juos aptarti su savo partnere bei laiku kreiptis į specialistus.

Suvokdamas, kad turi tam tikrų psichologinių problemų, susijusių su seksualinio susidomėjimo moterimi sumažėjimu, vyras turi atvirai jas aptarti su savo moterimi (jei nori su ja likti toliau), nedelsdamas kreiptis į specialistus psichologus ir seksologus, o ne žaisti rizikingus žaidimus, įsivaizduodamas esąs mačo.

Vyras turi dėti visas pastangas, kad išlaikytų intymių santykių su savo moterimi konfidencialumą: tinkamai saugoti intymias nuotraukas ir vaizdo įrašus bei atitinkamą susirašinėjimą. Taip pat nepasakoti kitiems apie intymių santykių pobūdį su partnere, su kuria sieja rimti santykiai, net jei šie santykiai nutrūko ar įvyko skyrybos.

Beje, šie punktai parašyti, kad juos perskaitytų ir vyriškosios, ir moteriškosios lyties atstovai. Jei vyras laikysis visų šių išvardintų dalykų, nekyla abejonių: šio vyro seksualinė savivertė bus adekvati, o jo partnerė bus patenkinta savo vyru kaip seksualiniu partneriu.

Jei kai kuriais klausimais vyras (ar jo partnerę) aiškiai mato, kad jie neįvykdomi, tai turėtų tapti signalu pagerinti vyro elgesį intymioje gyvenimo sferoje.

Apskritai šie punktai turėtų būti jums naudingi ir padėti harmonizuoti jūsų intymų gyvenimą.

PARAŠYKITE SAVO NUOMONĘ

Prašome įvesti savo komentarą!
Įveskite čia savo vardą