Kodėl pradingsta libido? (vaizdo įrašas)

Tai vienas iš tų klausimų, kuris neturi jokių visuotinai priimtų standartų. Tai, kas vienam iš jūsų gali atrodyti nepakankama, kitam bus „daugiau nei“. Nuo ko tai priklauso?

Didžiausias seksualinis aktyvumas būna ovuliacijos metu

Tikriausiai ne visi žino, kad žmogaus seksualinį temperamentą galima nustatyti pagal… kojos tipą. Norėdami nustatyti, kokio tipo koją turite, galite naudoti trochanterinį indeksą – aukščio ir kojų ilgio santykį.

Ieškokite didesnio šlaunikaulio trochanterio – tai šone esantis kaulas, kuris išsikiš, jei siūbuosite klubus iš vienos pusės į kitą. Nuo šio kaulo iki pėdos krašto išmatuokite kojos ilgį. Dabar padalykite savo ūgį iš kojų ilgio.

Taigi, bus žemas seksualinis temperamentas, jei moters kojos tipas mažiau nei 1,97 indeksas, o vyro  mažiau nei 1,92.  Jiems pakanka 2 lytinių santykių per mėnesį, ne daugiau

Vidutinis seksualinis temperamentas, kai moters 1,97-2 indeksas, vyrai 1,92-1,98.

Geriausias variantas – 2 kontaktai per savaitę.

Aktyvus seksualinis temperamentas, moterys daugiau nei 2, o vyrai virš 1,98.

Seksualinis kontaktas reikalingas kasdien, o kartais ir daugiau nei vieną kartą

Seksualinis temperamentas taip pat priklauso ir nuo hormonų lygio. Didžioji atsakomybė už moters troškimą (libido) tenka estrogenams ir folikulus stimuliuojančiam hormonui. Kadangi pagrindinius moteriškus hormonus gamina kiaušidės, jų kiekis skiriasi priklausomai nuo menstruacinio ciklo fazės. Štai kodėl libido pasižymi jo nepastovumu. Didžiausias seksualinis aktyvumas būna ovuliacijos metu.

Nuo išorinių veiksnių. Stresas, vaistų (antidepresantų, skausmą malšinančių ir panašiai)  vaistų vartojimas, klimato kaita ir net sezonas.

Nuo skausmo ar lėtinių ligų buvimo.  Visi šie elementai kartu sudaro sudėtingą psichofiziologinį procesą. O jei kažkas ne taip, tai priežasties reikia ieškoti iš karto keliomis kryptimis.

Priklauso ir nuo fiziologijos

Kodėl libido mažėja? Įvairių tyrimų duomenimis, 70-75 proc. atvejų taip nutinka  dėl psichologinių priežasčių,  20-25 proc.  – dėl hormonų disbalanso, o 5-10 proc.  priklauso nuo fiziologijos.

Kaip tai veikia?

Pažvelkime į testosterono pavyzdį (jo taip pat yra tam tikru kiekiu ir moters organizme ir jis turi įtakos temperamentui). Tarkime, kad darbe ar mokantis išgyvenate įtemptą laikotarpį. Šiame fone išsiskiria streso hormonai – adrenalinas ir kortizolis. Norint sumažinti jų aktyvumą, reikia daug deguonies, kuris visada derinamas su geležimi. O jo trūksta. Vadinasi, atsiranda hipoksija, kurio  fone slopinama steroidinių lytinių hormonų, tai yra testosterono, sintezė, o kartu mažėja lytinis potraukis.

Jei sergate kuria nors liga, sukeliančia geležies trūkumą, pavyzdžiui, anemija, rezultatas bus panašus. Ką daryti?  Stebėkite hormonų lygį. Atlikite tyrimus ir išsiaiškinkite, ar nėra problemų su lytinių organų funkcijomis. Taip pat stenkitės nekelti streso.

Seksologas Liudvikas Petravičius

„YouTube“ vaizdo įrašas