sniegopilys.lt
Man 26 metai, turiu butą, mašiną, mėgstamą darbą. Turiu daug pomėgių, niekada nenuobodu, bet laikas bėga ir pradėjau galvoti apie šeimą ir vaikus. Noriu susikurti savo jaukų pasaulį. Manau, kad esu tam pakankamai subrendusi ir pasiruošusi. Be to, sustiprėjau finansiškai ir psichologiškai. Bet man nesiseka su vyrais. Visada atsiranda daug norinčių susipažinti, užmegzti romaną, ir aš periodiškai leidžiu sau pasinerti į šiuos santykius. Bet viskas veltui. Ne, aš nekeliu didelių reikalavimų – tiesiog noriu užmegzti ir palaikyti sveikus santykius, kuriuose būtų abipusė pagarba, savitarpio pagalba. Noriu šalia savęs artimo žmogaus, o ne tik ko nors…
Tačiau visuose santykiuose su vyrais iš karto matau, kur jie veda, ir to, deja, negaliu. Tačiau aš negalvoju, kad visi vyrai „tokie“. Atvirkščiai, mėgstu bendrauti su vyrais, turiu daug pažįstamų ir kolegų, kurie yra jau vedę vyrai, bet vertinu ir gerbiu juos. Kai kurie man labai malonūs, bet… Žinoma, aš jų nelaikau potencialiais partneriais: jie turi savo žmonas ir šeimas. O tiems, su kuriais galimi santykiai, labai greitai suprantu jų apgaulę, kad jie manipuliuoja. Praktiškai ne vienam vedusiam vyrui nepavyko nuslėpti nuo manęs savo statusą ilgiau nei dieną ar dvi, net prieš galimo romano pradžią. Dėl to aš prarandu susidomėjimą šiais santykiais, išsiskiriu ir… vėl viskas sukasi ratu. Mano ankstyvoje jaunystėje buvo pora beprotiškų ir audringų romanų, bet tai truko neilgai: įsiliepsnojo ir perdegė. Pasidalinau mintimis su drauge (ji jau spėjo ištekėti antrą kartą), tada ji pradėjo mane aktyviai supažindinti su vienu, jos nuomone, tinkamu kandidatu, paskui su kitu. Deja, nė vienas iš jų nepasiteisino.
Kamilė, Vilnius
Remiantis daugybe stebėjimų, merginos pradeda ugdyti savo moteriškumą ir pradeda gilintis į vyrų psichologiją tik tada, kai gyvenimas pradeda spausti. Paprasčiau tariant, tada, kai viskas griūna santykiuose, gyvenime, mergina pradeda stebėtis, kodėl jai nesiseka asmeniniame gyvenime su vyrais. Yra priežasčių, dėl kurių asmeniniame gyvenime nėra laimės, o mergina lieka viena. Kai kurie iš jų atrodys banaliai… Bet faktas yra faktas.
„Kodėl man nesiseka asmeniniame gyvenime?“, – milijonai moterų užduoda šį klausimą. Esu tikra, kad daugelis iš jūsų yra girdėjusios frazę: „Visos baimės kyla iš vaikystės“. Tai viena iš dažniausių priežasčių. Kaip turėtų atrodyti jūsų sužadėtinis? Kaip jis turėtų prisipažinti jums meilėje? Kokį charakterį jis turėtų turėti? ir taip toliau. Taip yra dėl stereotipų primetimo.
Kiekvienas iš šių įsitikinimų mūsų galvose susiformavo dar vaikystėje. O mylimasis taip ir neatjojo ant balto žirgo ir nepaprašė jūsų rankos ir širdies.
Daugybė merginų nuo vaikystės gyvena pagal taisykles. Susitikusios su netinkančiais vaikinais merginos juos ignoruoja ar net niekina. Dėl iliuzinio įvaizdžio ir nepripažįstančios tikrovės merginos nuolat būna nepatenkintos vaikinais, todėl santykiai trunka neilgai.
Tai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių nesėkmių tikruose santykiuose priežasčių, jei asmeniniame gyvenime esama neigiamos patirties. Tada mergina pradeda bijoti visų vyrų, o naujai susipažindama, perkelia visą negatyvą, kurį jautė iš savo buvusio partnerio.
Kad ir toks gyvenimiškas pavyzdys: tarkim, buvęs partneris jus apgavo. Dabar manote, kad dabartinis vaikinas nebus ištikimas santykiuose. Jūs nepagrįstai įtariate jį išdavyste, bijodama, kad jis jus paliks. O jei, neduok Dieve, patyrėte fizinį smurtą, tuomet bijote, kad toks elgesys bus būdingas ir bet kuriam kitam vyrui. Gali būti, kad jūs asmeniškai įskaudinote savo partnerį, kuris išsiskyrimo metu jums tai priminė. Po to ir vengsite vyro, laikysitės atstumo, kad daugiau nebeliktumėte kaltos.
Kita priežastis – tai gali būti ir savigarbos stoka. Ši sąvoka apima ne tik žemos savigarbos faktą, bet ir savo asmenybės nesupratimą. Kai mergina nesuvokia, kas ji iš prigimties.
Be to, dažnai kyla vidinių konfliktų dėl to, kad tikrasis jūsų įvaizdis nesutampa su sukurtu įvaizdžiu, kurį bandote išlaikyti. Taip dažniausiai nutinka, kai žmogų paveikia visuomenės nuostatos: „Būk kaip ji“ ir panašiai.
Iš esmės šią traumą nuo vaikystės „padovanoja“ patys tėvai. Nesuteikia vaikui galimybės būti savimi. Dėl to, būdama mergina, visada turėjai atrodyti kaip kažkas, prie kažko tikti, kad būtum mylima. Štai kodėl suaugus pradedate galvoti, atrodo, kad viską darote teisingai, kaip buvote išmokyta, tačiau asmeniniame gyvenime laimės nėra.
Jei mergina nepatinka sau, ši priežastis taip pat neigiamai veikia situaciją meilės fronte. Paprastai tai siejama su savęs nepriėmimu. Dažniausiai merginos mano, kad jos neturi tokios problemos. Jos tiki, kad apie meilę žino viską. Kaip tai pasireiškia ir kad pačios merginos yra geriausi pavyzdžiai, kaip parodyti jausmus partneriui. Deja, ši nuomonė yra klaidinga, kai turi bent lašelį negatyvo sau.
Ši aplinkybė neleidžia visiškai atsiduoti meilei. Gali būti ir taip, kad mergina priima meilę sau, tačiau suteikti kitam neišgali. Todėl turite būti sąžiningos su savo emocijomis. Paklauskite savęs: „Ką jums reiškia meilė?“. Su kuo tai susiję? Su šviesiu jausmu ar skausmu ir nusivylimu? Jei staiga pamanysite, kad meilė be kančios neįmanoma, tuomet negalėsite susirasti sau ilgalaikių santykių.
Visa visuomenė nuolat visur kartoja, kad turime kurti šeimą, tvirtindama, kad tai yra kiekvieno žmogaus gyvenimo prasmė. Pagrindinė moters užduotis – tapti mama. Norime tokio likimo ar ne, visuomenė tokiu požiūriu daro mums spaudimą. Tėvai taip pat nuolatos eskaluos klausimą – kada anūkai? Klasės draugai ir draugės – kada ištekėsi? Kada susilauksi vyro? Tačiau į savo gyvenimą žiūrite visiškai kitaip. Galbūt paprasčiausiai norite santykių be įsipareigojimų. Galbūt jaučiatės patogiai, kai jūsų nuomonė gerbiama, į ją atsižvelgiama ir panašiai. Kai žinote, ko norite iš gyvenimo, nesijaudinate dėl to, kad būsite viena. Tiesiog ieškote žmogaus, kuris su jumis žiūrės į gyvenimą ta pačia kryptimi. Bet jei aplinkiniai, draugai nuolat daro jums spaudimą, tuomet turėtumėte susikaupti ir eiti savo keliu, nepaisant kitų žmonių nuomonės. Tai yra jūsų gyvenimas ir jūsų laimė, o ne visuomenės. Svarbu nesustoti ties pirmuoju galimu variantu. Ne mažiau svarbu suvokti ir priimti praeities patirtį, tada lengviau bus atsikratyti jos įtakos dabarčiai. Pradėkite mylėti save ir priimkite save tokią, kokia esate.
Žinoma, tai skamba banaliai, bet tai tikrai padeda. Kol nerasite meilės sau, tol negalėsite nuoširdžiai mylėti kito žmogaus, kaip jis myli jus. Kaip vyras gali jus mylėti, jei jūs negalite iš tikrųjų mylėti savęs. Susitvarkykite su praeitimi ir susiraskite savo tikrąjį „aš“. Kai būsite sąžininga sau ir pradėsite rodyti meilę sau, galite rasti ilgai lauktą laimę asmeniniame gyvenime.
Pagrindinė užduotis turėtų būti noras tapti laimingai ir patenkintai. Iš tikrųjų nesvarbu, kaip tai pavyks pasiekti. Jei esate patenkinta tuo, kaip gyvenate, koks skirtumas, kaip tai atsitiko.
Svarbu išmokti mėgautis procesu, o ne tik galutiniu rezultatu. Atėjus į kavinę mėgaukitės visu valgymo procesu, o ne tik gardžiu maistu. Būdama santykiuose mėgaukitės tuo, kas vyksta, o ne laukite pasiūlymų, dovanų ir panašiai.
Jei išmoksite mėgautis tuo, kas vyksta, santykius galėsite suvokti iš patirties pusės, o tai padės suprasti tiek save, tiek partnerį. Taip pagerinsite tarpusavio supratimą ir santykius, kuriuose esate.
Norint sėkmingai kurti savo asmeninį gyvenimą, patartina laikytis kelių svarbių rekomendacijų. Laikydamiesi jų, jūs ir jūsų partneris galėsite jaustis patogiai:
- Žmonių laisvė neturėtų būti apribota
Tai reiškia, kad nereikia nuolat jam skambinti, rašyti, stengtis kontroliuoti kiekvieną jo žingsnį ir mintį. Tai sekina ne tik partnerį, bet ir save pačią. Išmokite pasitikėti žmonėmis.
- Nedvejodama padėkokite savo mylimam žmogui dėl kiekvienos smulkmenos
Kiekvienam žmogui malonu ką nors padaryti, kai išgirsta padėkos žodžius už pastangas. Net jei jums kas nors nepatinka, nesakykite žmogui tai tiesiogiai. Jūs rizikuojate priversti jį nustoti stengtis dėl jūsų. Tarkime, vaikinas bandė atnešti jums pusryčius į lovą. Maistas šiek tiek prisvilo… Geriau pasakykite jam, kad viskas gerai, neišgyventų ir jis liks jumis labai patenkintas. Pasiūlykite kitą kartą gaminti kartu su juo pusryčius. Taip jūs išmokysite jį gerai gaminti maistą, o jis ir toliau norės jus pamaloninti tokiu dėmesiu. Tuo tarpu išsakius pastabas dėl pridegusių pusryčių, atimsite iš savęs malonų vyro dėmesį. Jis nebesiims iniciatyvos nešti į lovą kavą ir visai nenorės jums ką nors gaminti.
- Venkite monotonijos
Dažnai keiskite savo įvaizdį, pasimatymų vietas. Viskas, ką galima – keiskite. Tai būtina, kad nei jums, nei jūsų partneriui nebūtų nuobodu.
psichologė Angelė Kazlauskienė
