Kas nutiks, jei masturbuosiuosi kiekvieną dieną?

„Užtikrinu, ant rankų tikrai neaugs plaukai. Galite masturbuotis kada tik norite. Kai kurie žmonės tai daro kiekvieną dieną, kiti – tik kelis kartus per metus. Nėra nustatyto kiekio, kurį būtų galima laikyti normaliu. Kai kurie žmonės visai nesimasturbuoja. Ir tai taip pat gerai. Tai asmeninis pasirinkimas“, – patikino seksologas Liudvikas Petravičius ir atsakė į mūsų klausimus.

• Kodėl manoma, kad negerai masturbuotis kiekvieną dieną?
• Yra daug mitų apie dažną masturbaciją. Sklando gandai, kad kasdienė praktika sukelia plaukų augimą ant rankų, gyvybingumo praradimą, regėjimo ir spermos kokybės pablogėjimą, libido sumažėjimą ir orgazmo „ribos“ išsekimą. Šiuos teiginius patvirtinančių mokslinių įrodymų nėra. Visi šie mitai kyla iš istorinių, kultūrinių ir religinių baimių.
• Vis dėlto, kas nutinka, jei žmogus masturbuojasi kiekvieną dieną?
• Kasdienė praktika neturi jokio pavojingo fizinio šalutinio poveikio. Trinties ir lengvo odos sudirginimo gali atsirasti tik tuo atveju, jei masturbuojatės per grubiai. Tačiau tai praeina per kelias dienas. Masturbacija daugeliu atvejų neturi įtakos lytinių organų jautrumui. Vibruojantys žaislai gali šiek tiek sumažinti moterų jautrumą, tačiau poveikis greitai išnyksta ir netrunka amžinai.   Kasdienė masturbacija taip pat neturi žalingo psichologinio šalutinio poveikio. Šis procesas nesukelia priklausomybės.

• O kada kasdienė masturbacija gali būti problema?
• Pasikartojanti kasdienė masturbacija nesukelia problemų, tačiau kartais gali sukelti neigiamą požiūrį. Pavyzdžiui, jei ši praktika yra kompulsyvaus seksualinio elgesio dalis, tai gali rodyti keli požymiai: dažnos ir intensyvios seksualinės fantazijos užima daug laiko. Kita vertus, seksualinės fantazijos išlieka ir po to, nepaisant to, kad žmogus bando jas kontroliuoti. Atsiranda didžiulis noras masturbuotis. Po praktikos iš pradžių atsiranda palengvėjimas, o vėliau – kaltės jausmas. Kai masturbacija naudojama kaip būdas atitraukti dėmesį nuo gyvenimo problemų. Iš tikrųjų savipasitenkinimo siekimas trukdo kurti ir palaikyti sveikus santykius.

Kita vertus, masturbacija dažnai derinama su palaidais lytiniais santykiais, nepaisant lytiškai plintančių infekcijų rizikos. Tokiu atveju žmogus turėtų kreiptis pagalbos į psichoterapeutą. Kompulsyvus seksualinis elgesys yra išsprendžiama problema. O jei masturbacija netrukdo kasdieniam gyvenimui, nereikia nerimauti dėl jos dažnumo.

• O kuo masturbacija naudinga arba kokie jos privalumai?
• Masturbacija gali padėti sumažinti seksualinę įtampą; sumažinti stresą; geriau miegoti;

pakelti savigarbą; palengvinti menstruacijų skausmą; sustiprinti dubens dugno raumenis.

Šis užsiėmimas taip pat padeda suprasti, kas jums patinka sekso metu. Jei išmoksite patirti orgazmą savarankiškai, bus lengviau tai pasiekti su partneriu, nes galėsite jam pasakyti ar parodyti, kas teikia daugiau malonumo.

Masturbacija taip pat yra saugiausias seksas, nes ji apsaugo nuo neplanuoto nėštumo. Be to, nėra rizikos užsikrėsti lytiškai plintančiomis infekcijomis. Išimtis taikoma, jei naudojate kito asmens sekso žaislus ir nenaudojate prezervatyvo.

• Kaip užtikrinti, kad kasdienė masturbacija būtų patogi tiek vaikinams, tiek ir merginoms?
• Norėdami užtikrinti maksimalų komfortą masturbacijos metu, laikykitės šių patarimų. Prieš lytinius santykius nusiplaukite rankas su muilu. Tai padės sumažinti infekcijos riziką, ypač jei jūsų rankos lietė išangę. Nusikirpkite nagus, kad nesubraižytumėte jautrios odos. Naudokite lubrikantą. Jis sumažina trintį ir apsaugo nuo nedidelių odos pažeidimų.

Jei naudojate sekso žaisliukus, po lytinių santykių juos nuplaukite. Priešingu atveju ant žaisliukų pradės daugintis bakterijos.

Jei dalijatės sekso žaisliukais su kitu asmeniu, naudokite prezervatyvą. Priešingu atveju galite užsikrėsti lytiškai plintančia liga.

Lytinio sekso metu klausykite savo kūno. Nėra vienos universalios formulės. Svarbu sutelkti dėmesį į tai, kas teikia malonumą ir nesukelia diskomforto.