sniegopilys.lt
Seksas gali būti nuostabus, jei esate pasiruošę seksualinei veiklai. Jei nesate, tai gali sukelti rimtų pasekmių, įskaitant emocines problemas, lytiškai plintančias infekcijas ir net nepageidaujamą nėštumą. Yra keli būdai nustatyti, ar esate pasiruošę seksui. Jei nusprendėte, kad esate pasiruošę, turėtumėte aptarti savo rūpesčius ir lūkesčius su savo partneriu. Tai padės užtikrinti, kad jūsų pirmoji patirtis būtų saugi ir maloni, rašo millyevans.com straipsnyje „How do you know if you’re ready to have sex?“.
Taigi, kaip sužinoti, ar esu pasiruošęs seksui? Santykių konsultantė Kelly Miller pataria įsitikinti, kad jaučiate emocinį ryšį su savo partneriu, o ne tik fizinį. Tai yra įsitikinkite, kad pasitikite savo partneriu ir suprantate galimas sekso pasekmes. Jūsų sprendimas turėtų atitikti jūsų asmenines vertybes, o jūsų partneris turėtų tai gerbti.
Pirmas žingsnis. Situacijos vertinimas
Pirmiausiai paklauskite savęs, kaip gerai pažįstate ir pasitikite savo partneriu. Seksas yra intymus aktas, todėl svarbu įsitikinti, kad asmuo, su kuriuo ketinate mylėtis yra tas, kuriuo pasitikite ir gerai pažįstate. Jei nepažįstate ir nepasitikite savo partneriu, galite nenorėti su juo mylėtis. Štai keli klausimai, kuriuos turėtumėte sau užduoti:
Ar pasitikite savo partneriu? Turite būti tikri, kad jūsų partneris yra geras žmogus, kuris nedarytų to, kas jus galėtų įskaudinti ar pažeminti. Tai sunku įvertinti, tačiau štai vienas rodiklis: jei nepatikėtumėte jam savo giliausių minčių ar paslapčių, tikriausiai neturėtumėte miegoti kartu.
Ar jūsų santykiai pakankamai brandūs, kad būtų galima mylėtis? Jei didžioji dalis jūsų bendravimo su partneriu sutelkta į paviršutiniškus dalykus, seksas gali būti ne gera mintis. Kita vertus, jei jaučiate, kad padedate vienas kitam augti ir tobulėti, galite apsvarstyti galimybę pereiti prie seksualinių santykių.
Ar galite aptarti seksą su savo partneriu? Apsvarstykite, ar galite pasikalbėti su savo partneriu apie tokius dalykus kaip kontracepcija, lytiškai plintančios infekcijos, pagrindinė anatomija ir kitos su seksu susijusios temos. Jei jaučiatės nejaukiai aptardami šias temas prieš seksą, pagalvokite, ar tai teisingas pasirinkimas.
Ar pažeidžiate savo partnerio įsitikinimus? Be savo įsitikinimų ir vertybių, apsvarstykite ir tai, kuo tiki jūsų partneris. Jei jis gali būti atstumtas ar nubaustas už seksą su jumis, gali būti geriau susilaikyti.
Ar vėliau jums nebus gėda, kad permiegojote su šiuo asmeniu? Tai gali atrodyti kvaila, bet pabandykite pagalvoti keletą metų į priekį. Jei nebesusitikinėtumėte su šiuo asmeniu, ar jums būtų gėda papasakoti apie jį savo būsimam partneriui? Jei atsakėte „taip“ arba „galbūt“, apsvarstykite galimybę palaukti kažko geresnio.
Antras žingsnis. Išsiaiškinkite, ar jūsų sutikimas yra teisėtas
Kitaip tariant, ar turite teisę duoti sutikimą. Amžius, nuo kurio galite duoti sutikimą lytiniam gyvenimui, visame pasaulyje skiriasi, todėl prieš priimdami sprendimą įsitikinkite, kad galite teisėtai mylėtis. Atminkite, kad net jei sutinkate, bet esate nepilnametė, jūsų partneris gali turėti problemų. Jei jūsų partneris yra jaunesnis nei pilnametis, galite turėti problemų ir jūs. Pavyzdžiui, kai kuriose valstijose 16 metų asmeniui gali būti neleidžiama mylėtis su 18 metų asmeniu.
Trečias žingsnis. Įvertinkite savo asmeninius įsitikinimus
Ištirkite savo asmeninius įsitikinimus. Prieš nuspręsdami, ar esate pasiruošę seksualiniams santykiams, svarbu atsižvelgti į savo asmenines vertybes ir įsitikinimus. Jūsų vertybės ir įsitikinimai apibrėžia jus kaip asmenybę, todėl turėtumėte apsvarstyti, kaip sprendimas mylėtis paveiks jūsų vertybes ir įsitikinimus. Pabandykite nustatyti savo asmeninius įsitikinimus ir vertybes, kad suprastumėte, kaip jus gali paveikti seksualinis aktyvumas.
Pavyzdžiui, jei manote, kad seksas turėtų būti tik santuokoje, kaip jus paveiktų seksas iki santuokos? Arba, jei visada manėte, kad pirmas kartas bus su mylimu žmogumi, kaip jus paveiktų atsitiktiniai lytiniai santykiai su jums tiesiog patinkančiu žmogumi?
Ketvirtas žingsnis. Suformuluokite klausimus apie seksą, lytiškai plintančias infekcijas ir nėštumą
Norint sumažinti riziką užsikrėsti lytiškai plintančia infekcija ar pastoti lytinių santykių metu, svarbu apsvarstyti savo klausimus apie saugų seksą. Klausimų formulavimas gali padėti suprasti, ko jums reikia daugiau sužinoti.
Pabandykite aptarti savo klausimus su patikimu vyresniu draugu ar suaugusiuoju. Jei jaučiatės nejaukiai užduodami klausimus apie seksą, visada galite ieškoti atsakymų internete, taip pat paklausti savo gydytojo, mokyklos slaugytojos ar bet kurio kito specialisto, nes jie pateiks patikimesnius atsakymus nei internetas. Tačiau atminkite, kad kiekvieno požiūris į seksą yra skirtingas.
Penktas žingsnis. Išanalizuokite, ką jums pasakė jūsų partneris
Pagalvokite apie tai, ką jums pasakė jūsų partneris. Jei galvojate apie seksą dėl to, ką jums pasakė jūsų partneris, gali tekti persvarstyti kai kuriuos jo teiginius. Kai kurie vaikinai gali bandyti jus priversti mylėtis meluodami arba įtikinėdami kitaip. Štai ką žmonės dažniausiai sako, norėdami įtikinti savo partnerius mylėtis:
„Jei mane tikrai mylėtum, mylėtumeisi su manimi.“
„Visi mylisi, išskyrus mus.“
„Būsiu labai švelnus, ir tau tai patiks.“
„Turėsi tai padaryti kada nors. Kodėl gi ne dabar?“
Šeštas žingsnis: Pagalvokite, ką sakė jūsų bendraamžiai
Bendraamžiai taip pat gali turėti įtakos žmogaus sprendimui tapti lytiškai aktyviam. Tačiau grįsti savo sprendimą dėl sekso tuo, ką sakė jūsų bendraamžiai, yra bloga mintis. Pagalvokite, ką sakė jūsų bendraamžiai ir kas gali turėti įtakos jūsų sprendimui. Štai dažniausiai bendraamžių sakomi dalykai apie seksą:
„Ar vis dar esi nepraradusi nekaltybės?!“
„Gali mylėtis nuo 16 metų.“
„ Nežinai, kas yra seksas, nes niekada neturėjai lytinių santykių“.
„Seksas yra geriausias dalykas pasaulyje. Tu labai daug prarandi.“
Septintas žingsnis. Atmink, kad visi esame skirtingi
Sprendimas tapti lytiškai aktyviu yra svarbus žingsnis, ir jums reikia atsižvelgti į savo unikalią situaciją. Nėra „tinkamo“ amžiaus tapti lytiškai aktyviam. Tai tiesiog kažkas, apie ką reikia pagalvoti ir padaryti viską, kad priimtumėte teisingą sprendimą sau.
Tačiau nesigėdykite savo seksualinės veiklos. Nesaugumo jausmas gali trukdyti tikram intymumui ir apsunkinti santykius. Atminkite, kad jūs visiškai gebate pritraukti tą ypatingą žmogų. Ir tai įvyks su laiku.
