Moterų malonumas glaudžiai susijęs su išorinėmis aplinkybėmis ir vidine būsena. Nuo to priklauso, kaip ji pasirengia intymiam suartėjimui. Tačiau dažniausiai palankiausios sąlygos seksui = streso ir įtampos nebuvimas + žavėjimasis partneriu + erotinė aplinka. Archyvo nuotrauka

Moterys dažnai imituoja orgazmą, kad neįžeistų savo partnerio. Kita vertus, daug vyrų klaidingai galvoja, kad penis yra pagrindinė moters pasitenkinimo priemonė. Tikriausiai esate įpratę manyti, kad kuo didesnis penis, tuo geriau ir kuo ilgiau trunka lytinis aktas, tuo daugiau malonumo ji patirs. Visa tai yra mitas!

 

Svarbiausia atsiminti, kad trintis sukelia orgazmą

Šia tema  britų sociologai net atliko apklausą, šimtams moterų uždavę klausimą apie tai, kas joms svarbiausia lytinių santykių metu. Ir nė viena iš apklausos dalyvių nepaminėjo varpos dydžio. Priešingai – moterys sakė, kad labiausiai prisiriša prie tų vyrų, kuriems pirmiausiai rūpi ne savo, o jų malonumas.

Gyvuoja stereotipas, kad geras seksas baigiasi tuo pačiu metu patiriamu orgazmu. Bet tai dažniausiai galima pamatyti tik kino filmuos! Tiesą sakant, vienu metu patirti abipusį orgazmą taip pat yra mitas.

Tačiau norint privesti partnerę prie orgazmo, turite būti susitelkę į jos pojūčius, o norėdami tai patirti patys, turite visiškai pasinerti į savuosius. Kaip galite įsivaizduoti, sunku visa tai sujungti į vieną visumą tuo pačiu metu. Iš tikrųjų vienas partneris gali patirti malonumą  po kito ar prieš jį.

Įvairių tyrimų duomenimis, tik 15 proc. moterų gali patirti orgazmą lytinių santykių metu. Likusioms  85 proc. reikia klitorio stimuliacijos.

Klitoris yra raktas į moters orgazmą. Tyrimų duomenimis, tačiau tik 1,5 proc. moterų masturbuojasi su daiktu makštyje. Dar 12 proc. daro tą patį, tuo pačiu metu liesdama savo klitorį. O likusios –  86,5 proc. – patiria malonumą tik stimuliuodamos klitorių. Taigi, svarbiausia atsiminti, kad trintis sukelia orgazmą  ir jos malonumo taškas yra klitoris.

Kaip tą padaryti teisingai? Išsiaiškinę mitus, pereikime prie reikalo esmės. Norint, kad mergina  prisimintų  jus visą likusį gyvenimą, turite praeiti tris etapus: pasiruošti, atsigulti į lovą ir tada įtvirtinti įspūdį. Pradėkime nuo pirmojo.

Pirmiausiai turite išsiaiškinti, kur yra klitoris. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad 25 proc. vyrų  neranda šio organo. Todėl pirmiausiai labai pravartu būtų patyrinėti vadovėlyje moteriško lytinio organo sandarą.  Jei nuotraukos jūsų neįkvepia, galite pažiūrėti vaizdo įrašą apie moterų masturbaciją, tik ne iš pornografijos, o tikrovišką: mokomąjį-švietėjišką vaizdo įrašą.

Daugiau nei 50 mokomųjų vaizdo įrašų svetainėje OMGYes.com. Juose išvysite 12 klitorio masturbacijos būdų.

Dažnai nutinka taip, kad vienas partneris nori pasimylėti, o kitas – ruoštis egzaminui, dirbti, žiūrėti televizorių ar tiesiog anksti eiti miegoti. Iš anksto susitarkite dėl intymaus suartėjimo. Tada mergina bus pasiruošusi tam, kas jos laukia, ir jums bus lengviau pasiekti savo tikslą.

Tyrimų duomenimis, 80-90 proc. žmonių (tiek moterų, tiek vyrų) stresas slopina seksualinį potraukį, o beveik kiekvienam – patirti malonumą. Tačiau tie 10-20 proc., kurie yra nervinės įtampos būsenoje, vis dėlto patiria padidėjusį susidomėjimą seksu.

Jei partneris dirba nuo ryto iki vakaro, suka galvą kaip reikės išmokėti būsto paskolą, patiria nuolatinį stresą, jis orgazmą gali pamiršti. Todėl prieš eidami į lovą, skirkite 20 minučių ar net visą valandą atsipalaiduoti patogioje aplinkoje.

Paklauskite merginos, kas jai labiau padeda atsipalaiduoti. Vonia, pasivaikščiojimas, sportas, maisto gaminimas, intymūs pokalbiai, taurė vyno – viskas, kol tai veikia.

Moterų malonumas glaudžiai susijęs su išorinėmis aplinkybėmis ir vidine būsena. Nuo to priklauso, kaip ji pasirengia intymiam suartėjimui. Tačiau dažniausiai palankiausios sąlygos seksui =  streso ir įtampos nebuvimas + žavėjimasis partneriu + erotinė aplinka. Taigi, žvakės, muzika ir jūsų išvaizda nemažai prisidės prie to, kad seksas būtų geras.

Todėl pirmiausiai patartina skirti 20 minučių „apšilimui“. Šiuolaikiniai sekso scenarijai daugiausiai apie tai, ką partneriai daro tarp kojų, tačiau daugumai merginų, prieš pradedant tai, reikia maždaug 20 minučių apšilimo: bučiuotis, paglostyti, glamonėtis.

Mat partnerėms reikia laiko susijaudinti ir pakankamai sutepti, kad liečiant lytinius organus būtų malonu.

Įsiklausykite į savo partnerės pojūčius

Štai keletas būdų, kaip „sušilti“:

  1. Bučiuokite vienas kitam į lūpas – visais įmanomais būdais (švelniai, atkakliai, liežuviu, be jo).
  2. Bučiuokite vienas kitam į kaklą, ausis ir kitas veido dalis, būdami apsirengę.
  3. Glostykite ir glamonėkite vienas kitą per drabužius.
  4. Darykite tai lovoje, kol dar vilkėsite drabužius.
  5. Nusirenkite patys arba nurenkite vienas kitą.
  6. Glostykite, pabučiuokite ir paglostykite savo partnerės krūtis.
  7. Žaiskite su jos speneliais: švelniai sukite juos tarp pirštų, čiulpkite, suimkite, jei tai ją jaudina ir užveda.
  8. Glostykite ir bučiuokite vienas kito nuogus kūnus. Daugelis moterų sako, kad joms patinka, kai partneris kurį laiką „erzina“, liečia lytinius organus, o paskui vėl pradeda glamonėti kitose vietose.
  9. Taip pat galite kartu nusiprausti po dušu, juoktis, juokauti ir kvailioti!

Kai abiems bus pakankamai šilta, pereikite prie pagrindinio „patiekalo“ – klitorio stimuliavimo. Darykite tai tiek laiko, kiek reikia. Paprastai moterims orgazmui reikia 15–45 minučių. Įvairių tyrimų duomenimis, jei klitorių stimuliuosite 20 minučių ar ilgiau, apie 92 proc. partnerių patirs orgazmą.

Patarimas: pradėkite švelniai paliesdami jos klitorį ir leiskite jai pasakyti, kada spausti stipriau. Klitoris yra labai subtilus organas, todėl geriau, kai ji sako „daugiau“, „stipriau“, o ne „Oi-o-o!“.

Sužinokite, kas jai patinka.

Moterys turi skirtingas nervų galūnėles. Todėl universalaus malonumo recepto nėra: kiekvienai patinka savitas prisilietimas.

Taip merginos patiriamas orgazmas gali kisti skirtingu metu, pavyzdžiui, priklausomai nuo mėnesinių ciklo fazės. Taigi, merginą prie lytinio pasitenkinimo padės privesti tik vienas dalykas – noras ją išklausyti ir išgirsti.

Štai trys būdai:

  1. Tiesiog paklauskite, ko ji labiau nori. Pokalbiai sekso metu turi būti labai trumpi, tačiau jie gali gerokai paveikti situaciją. Pavyzdžiui, paklauskite: „Pasakyk man, kas tau patinka“ arba „Noriu, kad pasakytum, ar tai tau tinka“ arba „Noriu įtikti“. Parodykite, kad jums tai aktualu ir rūpi.
  2. Tegul jos pirštai parodo. Tai yra uždėkite ranką ant partnerės rankos, duodant jai ženklą: norite, kad ji parodytų, koks prisilietimas jai patinka. Kai ji tai padarys, vykdykite jos nurodymus (kur, kokia jėga, kaip tiksliai).
  3. Įsiklausykite į jos pojūčius. Greitas kvėpavimas, dažnėjančios dejonės ir prašymai tęsti dažniausiai rodo, kad einate teisinga kryptimi. Bet jei mergina nerodo emocijų, greičiausiai kažkas negerai, bet ji varžosi tai sakyti. Tokiu atveju grįžkite prie 1 ir 2 punktų.

Tokiu būdu pirmiausiai paskatinsite partnerę patirti orgazmą stimuliuodami klitorį, o tada pereisite prie lytinių santykių ir gauti savo malonumo dalį, arba atvirkščiai. Kartoju, nesiekite patirti orgazmo tuo pačiu metu – atminkite, kad tai yra mitas. Kita vertus, net nepageidautina, nes jei abu partneriai tą pačią akimirką pasiektų  orgazmą, atimtų malonumą stebėti ir jausti partnerio orgazmą.

Daugeliui porų naudinga „apdoroti gautą informaciją“ iškart po sekso. Tai padės kitą kartą padaryti geriau. Paklauskite merginos, kas jai patiko labiausiai ir ką kitą kartą galite padaryti geriau. Tik nekelkite pretenzijų: jei iškilo problemų, geriau jas aptarti už miegamojo durų.

Daugelis moterų po sekso nori pratęsti intymumą: prisiglausti, pabendrauti ar tiesiog kartu išsimiegoti. Ko tikrai nereikėtų  daryti – atsukti partnerei nugarą arba iš karto kviesti taksi.

 

seksologas Liudvikas Petravičius

PARAŠYKITE SAVO NUOMONĘ

Prašome įvesti savo komentarą!
Įveskite čia savo vardą