sniegopilys.lt
Taip. Šie maisto produktai laikomi afrodiziakais, o tai reiškia, kad jie gali padidinti libido ir seksualinį susijaudinimą, pagerinti seksualinę veiklą ir sustiprinti malonumą, rašo „Science News“.
Šio mikroelemento poveikis libido yra abejotinas
Autoriai braškių naudą sieja su dideliu cinko kiekiu, kuris tariamai teigiamai veikia lytinius hormonus, o imbieras laikomas priemone, gerinančia kraujotaką ir erekcijos funkciją.
Iš tikrųjų braškėse yra cinko, bet nelabai dideliais kiekiais – tik apie 0,14 mg 100 g. Remiantis šiuo mikroelementų kiekiu, jautiena turėtų būti laikoma didesniu afrodiziaku. Virtoje mėsoje yra maždaug 6,2 mg cinko 100 g. Tačiau šio mikroelemento poveikis libido yra abejotinas. Yra tam tikrų įrodymų, kad cinkas gali teigiamai paveikti testosterono, vyriško lytinio hormono, kiekį. Jo yra ir moterų organizme. Vadinasi, jis susijęs su abiejų lyčių lytiniu potraukiu.
Buvo atliktas tyrimas, kurio metu 116 moterų po menopauzės kasdien buvo duodama arba 110 mg cinko sulfato, arba placebo. Po šešių savaičių šiame tyrime dalyvavusioms moterims padidėjo testosterono kiekis ir padidėjo libido.
Tačiau tai tik vienas tyrimas ir jis rodo tik papildo naudą moterims po menopauzės, kurioms yra lengvas cinko trūkumas. Be to, norint suvartoti tokį patį maistinių medžiagų kiekį braškėse, reikėtų suvalgyti apie 78 kg jų kiekvieną dieną.
Taip pat yra vienas anksčiau atliktas tyrimas, kuriame cinko papildas padėjo vyresnio amžiaus vyrams, kuriems buvo lengvas cinko trūkumas, padidinti testosterono kiekį. Tačiau nežinoma, kaip tai paveikė jų libido.
Gali būti, kad braškės veikia lytinį potraukį ne dėl cinko, o dėl kitų jų sudėtyje esančių medžiagų. Arba bent jau todėl, kad žmonės tiki, jog taip yra. Tačiau net ir pastarasis variantas, regis, neveikia.
Dar viename atliktame nedideliame eksperimente studentėms buvo duota valgyti porciją uogų. Pusei dalyvių buvo pasakyta, kad braškės padidina seksualinį susijaudinimą, o kitai pusei – kad jį sumažina. Tada joms buvo rodomi įvairūs vaizdai – vieni su seksu susiję, o kiti visiškai nesusiję.
Dalyvių susijaudinimo lygis reikšmingai nesiskyrė, nepriklausomai nuo to, ar jie tikėjo stebuklingomis uogų savybėmis. Vienintelis skirtumas pastebėtas žiūrint į braškių nuotraukas: tuos, kurie manė, kad tai afrodiziakas, vaizdas labiau sujaudino nei tuos, kurie manė priešingai.
Taigi, atrodo, kad uoga gali padėti tik tuo atveju, jei ruošiatės mylėtis su braškėmis.
Tai nebūtinai reiškia, kad imbieras pagerins erekciją
Taip pat išsiaiškinta, ar imbieras tikrai padidina lytinį potraukį. Nė vienas tyrimas tiesiogiai netyrė imbiero papildų poveikio erekcijai, o visos spekuliacijos šia tema grindžiamos vien tuo, kad imbiero milteliai mažina kraujospūdį vyresniame amžiuje. Hipertenzija iš tiesų gali būti erekcijos disfunkcijos priežastis, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad imbieras pagerins erekciją.
Kalbant apie seksualinį susijaudinimą, šia tema taip pat yra nedaug duomenų. Vieno tyrimo autoriai įtraukė 499 abiejų lyčių žmones ir apskaičiavo, kiek imbiero jie suvartojo ir koks buvo jų seksualinis pajėgumas. Rezultatai parodė, kad žmonės, kurie vartojo daugiau imbiero, turėjo daugiau lytinių santykių.
Tačiau šio tyrimo nereikėtų vertinti pernelyg rimtai. Pirma, jis buvo paskelbtas žurnale, kurio neindeksuoja publikacijų kokybės vertinimo tarnybos. Antra, tai buvo apžvalginis tyrimas, kuriame tiesiog buvo atkreiptas dėmesys į ryšį, kurio iš tikrųjų gali nebūti.
Imbieras dažnai naudojamas pykinimui malšinti, ir mokslininkai svarstė, ar ši savybė galėtų padėti tiems, kurie patiria seksualinį pasibjaurėjimą dėl kokių nors priežasčių.
Vieno eksperimento autoriai subūrė 247 abiejų lyčių žmones: pusei jų buvo duotos kapsulės su 1,5 gramo imbiero miltelių, o likusiems – placebas.
Vieno tyrimo nepakanka, jog imbieras būtų paskelbtas afrodiziaku
Tada dalyvių buvo paprašyta mūvint pirštines pauostyti ir paliesti įvairius kūno skysčius: prakaitą, seiles, spermą (moterims) ir makšties išskyras (vyrams). Visi šie skysčiai buvo netikri, tačiau dalyviai apie tai nežinojo. Kontrolinei grupei buvo duota užduotis su įprastu vandeniu: sūriu, saldžiu arba gazuotu. Vėliau dalyviams buvo parodytos pusnuogių arba nuogų priešingos lyties modelių nuotraukos ir jie buvo vertinami pagal susijaudinimo lygį ir norą mylėtis.
Dalyviai, kurie turėjo liesti netikras išskyras, teigė, kad dėl erotinių vaizdų seksualinis susijaudinimas buvo mažesnis, palyginti su tais, kurie turėjo kontaktą su vandeniu. Mokslininkai iškėlė hipotezę, kad moterys tiesiog jautė pasibjaurėjimą, o tai slopino jų geismą. Tačiau jei dalyvės prieš eksperimentą gaudavo imbiero, šis skirtumas išnykdavo ir jos jausdavo susijaudinimą, nepriklausomai nuo skysčio, kurį lietė prieš žiūrėdamos nuotraukas.
Be to, tiek vyrai, tiek moterys, atlikę vandens užduotį, po imbiero vartojimo patyrė šiek tiek didesnį susijaudinimą nei po placebo.
Mokslininkai nustatė, kad vieno tyrimo nepakanka, jog imbieras būtų paskelbtas afrodiziaku ar vaistu tiems, kuriems kūno skysčiai nemalonūs. Apskritai papildas yra gana nekenksmingas, tačiau vartojamas dideliais kiekiais, jis gali sukelti pilvo diskomfortą, rėmenį, viduriavimą ir burnos bei gerklės dirginimą.
Taigi, kas iš tikrųjų padeda padidinti libido? Jei jaučiate lytinio potraukio stoką ir dėl to nerimaujate, pirmiausia reikia suprasti, kodėl sumažėjo jūsų libido. Dažniausios šios būklės priežastys yra santykių problemos, stresas, nerimas ir depresija, seksualinės problemos, tokios kaip erekcijos disfunkcija ar makšties sausumas, lytinių hormonų kiekio sumažėjimas su amžiumi, per didelis alkoholio vartojimas ir panašiai.
