Svorio metimo horoskopas: ko reikia kiekvienam Zodiako ženklui, kad jis išliktų geros formos?

Kiekviena moteris ar mergina nori atrodyti gražiai ir įspūdingai. Gyvenimo aplinkybės kartais susiklosto taip, kad ant kūno gali atsirasti antsvoris. Tai atsispindi išvaizdoje ir kaip reikiant nuliūdina kai kurias moteris. Po to jos ieško įvairių būdų susigrąžinti buvusias figūros linijas. Astrologai mano, kad priklausomai nuo kiekvieno žmogaus Zodiako ženklo,  skiriasi ir svorio metimo būdai bei veiksmingumas.

Avinas

Sportas. Tik aktyvus gyvenimo būdas  padeda Avinui palaikyti gerą fizinę formą. Todėl šio ženklo atstovams patartina dažnai eiti į sporto klubus, treniruoklių sales arba tiesiog nuolat mankštintis  namuose.

Jautis

Užsispyrimas. Tik ši savybė gali priversti Jautį laikytis būtinų taisyklių, lemiančių svorio mažėjimą: atsisakyti tam tikrų maisto produktų ir teikti pirmenybę ilgiems pasivaikščiojimams, o ne važiuoti automobiliu.

Dvyniai

Dvyniams puikiai tinka subalansuotas, lengvas  maistas ir  patartina dažniau atsipalaiduoti, padedant jogai ar meditacijai. Jiems tinkamiausia sporto šaka – baidarės.

Vėžys

Apriboti Vėžio mitybą yra beprasmiška. Valgydami jie patiria tikrą malonumą, o atsisakymas mėgstamos veiklos gali sukelti depresiją. Vienintelė išeitis – deginti kalorijas, aktyviai sportuojant. Pratimai turėtų būti sistemingi.

Liūtas

Su šiais Zodiako ženklais viskas paprasta ir aišku: turi atsisakyti riebių ir saldžių patiekalų. Ir nepamiršti dažniau sportuoti.

Mergelė

Šio ženklo atstovai turėtų daugiau vartoti ląstelienos, kurios nepamirštų pridėti prie dienos raciono. Mergelėms geriau užsiimti individualiomis sporto treniruotėmis, skirtomis būtent joms. Paprastai jų tvirtai nusistatytas gyvenimo būdas retai sukelia figūros problemų.

Svarstyklės

Šio Zodiako ženklo atstovai turi įsidėmėti, kad negalima į savo mitybos racioną įtraukti alkoholinių gėrimų, saldžių ir miltinių produktų.

Skorpionas

Skorpionui geriau neriboti savo mitybos. Svarbu, kad aktyviai ir atkakliai užsiimtų jėgos treniruotėmis sporto salėje.

Šaulys

Jie turėtų apriboti saldumynų, kofeino, alkoholinių gėrimų vartojimą. Patartina dažniau bėgioti krosą arba plaukioti baseine.

Ožiaragis

Šio ženklo atstovai stengiasi išlaikyti save tobulos formos. Tiesa, ne visada pavyksta.  Ožiaragiams padeda tokios ramios sporto šakos kaip joga, plaukimas. Taip pat patartina dažniau važinėti dviračiu.

Vandenis

Tik gera sporto įranga, treniruokliai ir individualus treneris gali padėti pasirūpinti Vandenio ženklo žmonių geros formos palaikymu. Išvada paprasta: reikia nuolat lankytis sporto salėje ir sportuoti.

Žuvys

Žuvims patartinos iškrovimo dienos mityboje. O plaukimo ir jogos užsiėmimai  padės įtvirtinti  rezultatą.