sniegopilys.lt
Žmogus, patekęs į priklausomybę nuo meilės (nesvarbu, vaikinas ar mergina), yra pasirengęs padaryti bet ką, pasirengęs atsisakyti bet kokių savo principų, atiduoti visus pinigus ir net paaukoti savo sveikatą, kad tik sulaukti kuo daugiau dėmesio ir padrąsinimo iš savo partnerio. Kaip pasiekti šį efektą?
Kaip netapti marionete jos rankose
Šiame straipsnyje kalbėsime apie pagrindines meilės priklausomybės taisykles. Aš jums pasakysiu, kokiais principais vadovaujantis ji atsiranda. Kodėl vyrai daug dažniau patenka į meilės priklausomybę nuo merginų? Kaip neįsimylėti tokios merginos? Kaip netapti marionete jos rankose? Taip pat kaip išmokti pačiam valdyti savo merginos jausmus. Visa tai ir dar daugiau sužinosite toliau.
Taigi, kaip susidaro priklausomybė nuo meilės? Norėdami tai suprasti, naudosime tave kaip pavyzdį. Taip, teisingai supratai, būtent tave.
Prisiminkite savo paskutinę nelaimingos meilės istoriją.
Tu susipažinai su mergina. Galbūt ji tau iškart patiko. Galbūt prireikė šiek tiek laiko, kol atsirado jausmai jai. Kartais net kelių mėnesių. Galbūt visą tą laiką pati mergina kone bėgiojo paskui tave. Bet pamažu tu prie jos labai prisirišai. Žodžiu, įsimylėjai.
O mergina, atvirkščiai, pamažu pradėjo tolti nuo tavęs. Iš jos gaudavai vis mažiau šilumos ir rūpesčio. Norint patraukti jos dėmesį, reikėjo skirti vis daugiau laiko ir pastangų. Tu pavydėjai jos, bandei ją kontroliuoti, gal net kėlei ultimatumus. Ir kai šie ultimatumai nepasiteisino, ir mergina nustojo su tavimi bendrauti, tu žeminasi, tikėdamasis, kad ji tau atleis. Ir po daugybės tokių kivirčų ji galų gale pasakė, kad skiriatės.
Kodėl santykių istorija, kuri prasidėjo taip gerai, tau viskas taip liūdnai baigėsi? Ir tai atsitiko tuo metu, kai nuoširdžiai tikėjai, kad tavo svajonių mergina yra šalia tavęs.
Tai paprasta, nes patekai į jos meilės priklausomybę. Ir tokioje būsenoje žmogus yra nepaprastai silpnas. Jis negali kontroliuoti savęs, nes jo mintys yra užimtos tik jo troškimo objektu.
Dabar išsiaiškinkime, kaip vyko tavo priklausomybės nuo meilės formavimosi procesas. Pirmiausia ateina pirmasis etapas, įsimylėjimas. Kai jauti stiprią simpatiją merginai.
Taigi, tau pavyko užmegzti ryšį su patinkančia mergina ar net užmezgėte santykius. Jūs einate į pasimatymus, bučiuojatės, turite intymumo. Vis labiau prie jos prisiriši, vis daugiau laiko praleidžiate kartu.
Ir atrodo, kad viskas gerai. Tačiau vieną dieną iškyla pirmasis konfliktas, pirmasis interesų susidūrimas.
Tarkime, kad vakarą planavote praleisti kartu. Bet dieną prieš pat jūsų susitikimą ji pranešė tau, kad jos geriausia draugė atėjo pas ją, todėl mergina negalės su tavimi susitikti. Akivaizdu, esi nepatenkintas, nusiminęs, bet nieko negali padaryti. Tai yra su ja sutikti. Mergina linksminasi su savo drauge, o tu sėdi namie.
Pradeda daugėti nesutarimų ir konfliktų
Arba kitas pavyzdys. Susiginčijote dėl kažkokių smulkmenų. Tarkime, per pasimatymą nevykusiai pajuokavai apie jos naują šukuoseną. Mergina įsižeidė ir nustojo su tavimi kalbėtis.
O tu, kad ji netylėtų viso pasimatymo metu, atsiprašei ir pirmas ištiesei susitaikymo ranką. Atrodo, kad tai nėra didelis dalykas. Ji sako: „Tu mane labai įžeidei, bet aš tau atleidžiu“. Ir tada ji pradeda su tavimi bendrauti taip pat, kaip ir anksčiau. Jūsų santykiai grįžta į vėžes ir jautiesi tikrai laimingas žmogus. Jei ne vienas „bet“.
Tarp jūsų pradeda daugėti nesutarimų ir konfliktų. Ir tu vis dažniau turi paaukoti savo principus dėl jos.
Praeina dar šiek tiek laiko, ir tu supranti, kad matotės labai retai. Mergina dirba, mokosi, eina šokti. Ir dėl to ji gali susitikti su tavimi tik savaitgaliais.
O matyti ją norisi bent tris kartus per savaitę, o geriausia – kasdien. Bet mergina tau sako: „Aš dar nepasiruošusi“. Ir norėdamas pamatyti ją dar kartą, atšauki visus savo planus. Po mokslų ar darbo, neišsimiegojęs, eini į kitą miesto galą pasėdėti su ja valandai ir išgerti kavos.
Tu jau pasiilgai jos dėmesio ir nė pats nepajunti, kad jau esi įtrauktas į meilės sūkurį. Kuri pavydo scenas be jokios priežasties. Jums reikia susitikti bent 3 kartus per savaitę. Tikėdamasis ją laimėti ir atgaivinti jos blėstančius jausmus, paskutinius pinigus išleidi romantiškiems pasimatymams organizuoti ir brangioms dovanoms.
Tačiau tai nesumažina kivirčų. Ji atsisako intymumo. Ji net ne visada leidžiasi bučiuojama. Ir vieną gražią akimirką mergina tau pasako, kad turi kitą vaikiną. Ir todėl ji tave palieka.
Nepasakosiu, kokias klaidas daro vaikinai, bandydami susigrąžinti savo merginą. Geriau dabar pažvelkime į priklausomybės nuo meilės formavimosi mechanizmą.
Vėl įsijungia meilės deficito režimas
Taigi, kas sukelia priklausomybę nuo meilės? Tu pradedi domėtis mergina. Bendraujant su ja, aktyviai gaminasi laimės hormonai. Ir atrodo, kad viskas gerai. Galvoje susiformuoja patrauklus patinkančios merginos įvaizdis. Susiformuoja tam tikri lūkesčiai jūsų santykiuose. Tačiau vienu metu įvyksta interesų konfliktas. Tarkime, ji nori išeiti su merginomis į naktinį klubą. Tu jai neleidi. Ji įsižeidžia ir nustoja su tavimi bendrauti. Ir tada pereini į meilės deficito režimą. O jai pamojus piršteliu, grįžti į laimės būseną, kurią jautei prieš kivirčą. Eini mažiausio pasipriešinimo keliu – pasiduodi jai. Vėl atsiranda santykinės laimės būsena.
Bet tada vėl kyla kivirčas, vėl įsijungia meilės deficito režimas ir vėl pasiduodi. Be to, nuolaidos ne visada pasireiškia tokia akivaizdžia forma.
Tarkime, kad PMS metu ji gali tiesiog grubiai elgtis su jumis. Pasakyti, kad išsiskiriate, o tada ji pirma norės susitaikyti. Ir atrodo, kad esi tvirtoje pozicijoje, bet tavo ribos po truputį griaunamos. Vis dažniau ginčijatės. Laimės periodai vis dažniau kaitaliojasi su meilės stokos režimais. Laimės laikotarpio vertė tampa didesnė.
Laikui bėgant pastebi, kad mergina jau ne visada pirmoji paklūsta. Dažnai būtent tu turi prašyti susitaikyti, kad dar kartą negadintum savo nervų. Vis dažniau jautiesi kaltas dėl konfliktų. Pasirodo, pusiausvyra tarp meilės deficito ir laimės laikotarpio pamažu, bet užtikrintai krypsta link meilės deficito.
Kaip šiuo metu mąsto įsimylėjęs vaikinas? Jis gyvena praeitimi. Jis prisimena laimės laikotarpius, kai su mergina viskas buvo gerai. Jis daugiausia dėmesio skiria šiems laimės laikotarpiams. Nuoširdžiai tiki, kad santykių krizė – tik laikinas reiškinys. Ir viskas išsispręs savaime. Juk anksčiau mergina buvo švelni, miela ir maloni.
Vyras pasaulį mato iškreiptoje realybėje, nepastebėdamas ar nepaisydamas draugės trūkumų, atsiradusių pasibaigus demonstraciniam režimui. Tarkime, ji turi blogą charakterį, polinkį į savanaudiškumą, nenori gaminti maisto ir tvarkyti namus arba turi daug žalingų įpročių.
Į mane ne kartą kreipėsi vyrai, kurie savo moterims net atleido neištikimybę. Galvodami, kad ji tai padarė iš emocijų, nes vyras neskyrė jai pakankamai dėmesio
Ir jei jis viską sutvarkys, tada išdavystė nepasikartos. Įsimylėjęs vyras nuoširdžiai tiki, kad praeitį galima susigrąžinti. Kad problemos gali būti išspręstos ir viskas bus kaip anksčiau. Kai mergina jį tikrai mylėjo.
Tuščiai praleidžia daug laiko
Bet tai jau praeitis, tai išgalvotas vaizdas. Realybė visiškai kitokia. Šiuo metu santykiuose yra problemų, kurias reikia išspręsti. Tačiau jas galima išspręsti tik tada, kai santykiuose dirba du žmonės. Kai mergina taip pat domisi santykių normalizavimu. Bėda ta, kad ji neturi motyvacijos investuoti į vyrą, nes jo vertė merginai žema. Ir daugelis vyrų nesupranta, kad jiems reikia pradėti kelti savo vertę ir dirbti su savimi. Vietoj to, jie tuščiai praleidžia daug laiko ir protinės energijos, siekdami patraukti savo merginos dėmesį.
Vieni, nematydami išeities, kelia skandalus. Kiti, priešingai, „dainuoja serenadas po jos langais“. Natūralu, kad tai neveikia. Juk merginai nebelieka jausmų. Kad ultimatumas pasiteisintų, ji turi atsižvelgti į savo vyro nuomonę. Bet jei ji jo nevertina? Jai jau seniai nusibodo dovanos ir meilės pareiškimai. Juk visa tai ji nori gauti iš savo mylimo vyro. Ir būtent tai yra problema – jos jausmai išblėso, o vyras nesupranta, kas vyksta.
Kodėl jo pastangos neatsiperka, jis praranda susidomėjimą viskuo, kas nesusiję su jo mergina. Jis pamiršta savo pomėgius, pamiršta savo draugus. Tuo pačiu metu jis nenori susidurti su tiesa, kadangi jis yra priklausomas nuo merginos. Nesupranta, kad laikas sustoti, laikas keisti taktiką. Kad kuo daugiau jis investuoja, tuo mažiau dėmesio, meilės ir rūpesčio sulaukia iš savo mylimosios. Ji tiesiog to neįvertina.
Taip susiformuoja meilės priklausomybė. Kai padaugėja meilės stokos, o laimės – mažėja. Tuo pačiu metu, norint pasiekti laimės laikotarpį, reikia vis daugiau išteklių – moralinių ir materialinių. Taip vyras pamažu virsta meilės elgeta, ir jaučia „lomkę“ kaip narkomanas be jos.
Ir, kaip jau sakiau straipsnio pradžioje, būtent problemiškos merginos daug geriau įveda vyrus į priklausomybę nuo meilės.
Tokiai merginai nuolatiniai ginčai yra normalu
Su kuo tai susiję? Net jei problemiška mergina yra įsimylėjusi vyrą, bet kokiu atveju sąmoningai ar nesąmoningai ji sukuria meilės stokos periodus. Kai santykiuose kyla problemų ir konfliktų, ji gali sukelti skandalą netikėtai. Galite rasti jos susirašinėjimą su kitu vyru, nes ji turi daug vyrų draugų. Kai jai pasidaro nuobodu, ji gali tiesiog išprovokuoti jus į skandalą pasakodama apie savo buvusįjį, kuris buvo romantiškesnis už jus.
O jei tokiai merginai nuolatiniai ginčai yra normalu, ji nori santykių, primenančių meksikietišką serialą. Ji tiesiog nemoka gyventi taikiai ir ramiai. Tada vyras pavargsta nuo kivirčų ir nuolat kylančių problemų. Ir arba jis palieka tokią merginą, arba jis patenka į priklausomybę nuo meilės. Ir santykiai jam virsta tikra drama – su daug kivirčų ir skandalų.
Kaip atsiranda priklausomybė nuo meilės moteriai?
Pradėkime nuo to, kad vyksta emocinis susikaupimas – tai aplinkai nekenksmingas procesas. Kai dovanoji merginai emocijas porcijomis, neleisdamas persivalgymo efekto, ji pati džiaugiasi tokiais santykiais.
O priklausomybės nuo meilės įvedimui yra neekologiška procedūra. Kai pirmą kartą priverčiate merginą įsimylėti. Ir tada jūs sąmoningai sumažinate savo investicijų sumą. Tuo pačiu provokuojate ją investuoti. Keiskite dėmesio stokos laikotarpius su laikotarpiais, kai leidžiate merginai šiek tiek laiko praleisti su jumis. Tuo pačiu išlaikote investicijų balansą nuo 70 iki 30. Tai yra, mergina investuoja daug daugiau.
Taip, kai kurie vyrai įveda merginą į priklausomybę nuo meilės tik norėdami paglostyti savo ego. Tačiau greitai prarasite susidomėjimą mergina, kuri su jumis pateko į meilės priklausomybę.
Ir tikriausiai jūs pats ne kartą pastebėjote, kai su mergina elgėtės saikingai, kone abejingai, ilgainiui pamatėte, kaip ji įsimylėjo jus, bet negavusi tinkamo dėmesio mainais, pateko į meilės priklausomybę nuo jūsų. Ji pradėjo elgtis kaip vaikas. Ji nuolat skambindavo, rašydavo jums ir siūlydavosi susitikti. Ir jūs dar labiau praradote susidomėjimą ja.
. Kaip pačiam nepatekti į priklausomybę nuo meilės? Norėdami tai padaryti, turite būti sąžiningi su savimi. Jei kiekvieną dieną turite investuoti vis daugiau ir daugiau, kad gautumėte jos dėmesį, tada reikia ne investuoti į tai, o sustoti.
Meilė yra, kai jūs tiesiog mėgaujatės laiku, praleistu su savo mylimąja. O yra meilės priklausomybė, kai sutikdamas mylimąją bandai kaip narkomanas gauti kitą dopamino, oksitocino ir endorfino dozę.
Taigi, visada būk sąžiningas su savimi. Mylėk, bet neleisk sau atsisėsti ant meilės adatos. Tuo pačiu visada išlik žmogumi ir nežaisk kitų žmonių jausmais vien tam, kad patenkintum savo ego. Juk priklausomybę nuo meilės labai sunku išgydyti!
Psichologė Angelė Kazlauskienė
