sniegopilys.lt
Jis gali būti nuostabus, ryškus, jaudinantis. Jei, žinoma, ruošitės tam iš anksto. Visų pirma, psichologiškai. Nesvarbu, kodėl nusprendėte tai padaryti: norėdami atitraukti savo mintis dėl neseniai įvykusio išsiskyrimo ar iš pomėgio šiam reikalui. Svarbiausia atsiminti keletą taisyklių, rašo „Journal of Sexuality Education“.
- Raskite tinkamą atitikmenį
Tai nereiškia, kad po to turėsite gyventi kartu. Tačiau vis tiek sekso partneris turi būti bent jau fiziškai jums malonus ir norėti to paties, ko ir jūs. Tikrai neturėtumėte tempti į lovą draugų, kolegų ir ypač buvusiųjų. Ir apskritai, geriau nepritraukti žmonių, su kuriais dažnai susikerta realiame gyvenime. Norėdami susirasti sau tinkamą sekso partnerį, galite pasinaudoti ir pažinčių svetainėmis bei programėlėmis.
- Iš anksto nusistatykite ribas
Būtina, kad jūs abu aiškiai suprastumėte: jūsų susitikimai vyks ne tik dėl sekso. Jei įmanoma, prieš pasimatymą aptarkite detales, lūkesčius ir pageidavimus, kad nekiltų nemalonių staigmenų.
- Prisitaikykite prie to, kad viskas bus malonu ir rimta
Jokių apmąstymų ar rūpesčių. Tai malonus susitikimas, jūsų tikslas yra orgazmas, o ne širdies skausmas. Jei giliai viduje vis dar tikitės, kad vienos nakties nuotykis gali išsirutulioti į puikų jausmą, tuomet geriau nepradėkite.
- Atsakingai žiūrėkite į apsaugą
Svarbu, kad pasimatymas vyktų ne tik be psichologinių, bet ir be fizinių pasekmių. Todėl nieko per daug nesitikėkite, o prezervatyvais pasirūpinkite iš anksto. Ir negalvokite, kad galima apsieiti be jų. Tai didelė klaidą.
- Kalbėkitės abstrakčiomis temomis
Jei prieš ar po sekso apskritai turite laiko pasikalbėti, nepereikite prie asmeninių temų. Nesidalinkite informacija apie šeimą ar artimuosius. Maistas, serialai, sportas, orai… Niekada nežinai, apie ką gali plepėti vyras ir moteris…
- Nepasiduokite per daug romantikai
Mechaniškame sekse be emocijų yra mažai džiaugsmo, todėl neatimkite iš savęs galimybės paflirtuoti. Jūsų pasimatymas gali būti labai romantiškas, o vienas kitam suteiksite daug švelnumo ir malonių jausmų. Tiesiog žinokite, kad galima tą padaryti.
- Būk savimi, bet šiek tiek kitoks
Vienas iš intymaus ryšio privalumų yra tai, kad jūs neturite atrodyti geresni, nei esate. Nėra prasmės dėti visas pastangas, kad padarytumėte ilgalaikį įspūdį. Bet labai įmanoma suvaidinti ką nors kitą. Jei norite išbandyti naują vaidmenį, išreikšti save kitaip nei įprastame gyvenime. Tai pati tinkamiausia galimybė.
- Venkite įžeidinėjimų
Būti savimi nereiškia būti grubiam, žeminti, įžeisti ar net įskaudinti partnerį. Neleiskite netinkamai elgtis ne tik su savo partneriu/e, bet ir savimi.
- Nenakvokite
Net ir atsitiktinis seksas su įdomiu žmogumi gali būti jaudinantis. Nakties momentą, žinoma, geriau aptarti iš anksto. Tačiau nerašyta taisyklė yra tokia: jei negalvojate toliau tęsti santykius, geriau nenakvokite ir nelaukite ryto.
- Rašykite mažiau
Visai nebūtina kiekvieną kartą ieškoti naujo sekso partnerio, jei ankstesnis jus visiškai tenkino. Tačiau norėdami nesukurti artimo ryšio iliuzijos, apribokite trumpųjų žinučių siuntimą tarp pasimatymų.
- Venkite neigiamų emocijų
Verta įsidėmėti, kad po sekso jūs niekam nesate skolingi. Jei antroji pusė reiškia pretenzijas ar nori iš jūsų kažko daugiau, tiesiog priminkite jai žaidimo taisykles ir tai, kad niekas nepasikeitė. Bet jei jūs abu (!) persigalvojote ir nusprendėte, kad visgi santykiai yra, tai jau kita kalba.
- Nekaltinkite savęs
Po vienos nakties nuotykio neretai naktis gali baigtis apmąstymais apie savo paties elgesį. Belieka įtikinti save tokia akivaizdžia tiesa: nieko blogo, jei du suaugusieji susitinka sekso bendru sutarimu.
