Kuo rizikuoja vyrai, žiūrėdami pornografiją?

Įdomu tai, kad pornografija moterims nėra tokia pavojinga kaip vyrams. Ir kodėl pornografijos žiūrėjimas yra kenksmingas  bei kaip sumažinti jos žalą suaugusiesiems ir paaugliams, rašo „Psychology Today“ straipsnyje „ The Impact of Problematic Pornography Use in Men“.

 

• Kodėl pornografijos žiūrėjimas yra kenksmingas?
• Pornografija gali paveikti psichinę pusiausvyrą ir lytinį gyvenimą, ypač vyrams.

Pirmiausiai tai mažina vyrų lytinį potraukį. Mokslininkai nustatė, kad dažnas pornografijos naudojimas masturbacijai veikia libido.

Suaugusiųjų filmai siūlo begalinį naujumą, bet kokią fantaziją ir galimybę vienu spustelėjimu pereiti prie ekstremalesnio sekso. Akivaizdu, kad tada moterys atsiduria nepalankioje padėtyje visais atžvilgiais, nes jos negali pasiūlyti tokios įvairovės vyrams ir greito reagavimo į jų besikeičiančius norus. Dėl to pasiekti susijaudinimą su jomis tampa sunku.

Todėl kai kurie vyrai, kuriems trūksta pornografijos tipo sekso, renkasi masturbaciją, o ne lytinius santykius su partnerėmis.

• Kokių dar problemų, susijusių su lytinėmis funkcijomis, gali sukelti vyrams?
• Viskas prasideda nuo įprastos pornografijos, o vėliau žiūrovai pasineria į įmantresnius vaizdo įrašus. Jie nuolat ieško naujų klipų, nes įprasta pornografija jų nebejaudina. Realybėje jie nepatiria to, kas jaudina jų smegenis. Tai gali sukelti iškrypėlišką elgesį realiame gyvenime ar net smurtą. Tačiau dažniau pasitaiko nusivylimas tuo, kas įvyko realybėje: viskas nebuvo taip, kaip filmuose.

Pornografijos žiūrėjimas dažnai sukelia vyrams erekcijos, ejakuliacijos ir orgazmo problemų.

Tai yra turi įtakos gebėjimui pasiekti ir išlaikyti erekciją. Tačiau tai paprastai nesukelia problemų masturbacijos metu.

Be to, priešlaikinės ejakuliacijos problema kyla todėl, kad pornografija nelavina gebėjimo atidėti orgazmą. Juk nėra motyvacijos susilaikyti, jei malonumą galima gauti greitai.

Žiūrint pornografiją, tam tikru momentu išsivysto vadinamasis mąstymas pagal vaizdo įrašus – reiškinys, kai žiūrovai pripranta prie trumpų vaizdo įrašų fragmentų ir praranda gebėjimą susikaupti žiūrint ilgesnius vaizdo įrašus. Dėl to jie pradeda ieškoti greitesnių būdų pasiekti malonumą, o tai gali sukelti erekcijos funkcijos ir pasitenkinimo realiame gyvenime problemų.

Mąstymas pagal vaizdo įrašus taip pat gali sutrikdyti atmintį ir dėmesį, taip pat susikaupimo problemų. Žiūrovai gali tapti labiau linkę į trumpalaikes ir paviršutiniškas mintis, o tai gali sukelti problemų bendraujant ir sprendžiant sudėtingas problemas. Nuolatinis greitas dėmesio perjungimas taip pat vargina ir kelia stresą.

• Ar pornografijos žiūrėjimas gali išprovokuoti rizikingą seksualinį elgesį?
• Pornografija, greičiau, normalizuoja rizikingą elgesį – tokį, kuris gali sukelti lytiškai plintančias infekcijas ar nepageidaujamą nėštumą. Šiuo atžvilgiu pornografiją galima laikyti praktiškai mokslinės fantastikos kūriniu, nes tokių temų šiuose filmuose visiškai nėra.

Siužete niekas paprastai neklausia santechniko ar seksualios slaugytojos, ar jie turi prezervatyvą. Tai logiška: aktoriai filmavimo aikštelėje kas dvi savaites tikrinami dėl lytiškai plintančių infekcijų, todėl darbe jie tikrai neužsikrės herpesu, gonorėja ar ŽIV. Todėl beveik visos scenos filmuojamos be prezervatyvų, sudarant įspūdį, kad nėra jokio pavojaus.

Tačiau realiame gyvenime visos šios ligos egzistuoja ir plinta nerimą keliančiu greičiu.

• Kokius dar pojūčius gali sukelti? Pavyzdžiui, seksualinę agresiją jautriems asmenims.
• Suaugusiesiems skirti filmai gali nesukelti seksualiai agresyvaus elgesio, tačiau jie gali sukelti jautriems asmenims tokius poelgius. Rizikos veiksniai yra seksualinių partnerių traktavimas kaip objektus. Todėl pornografijos žiūrėjimas gali pastūmėti tokius asmenis smurtui.
• Kokią įtaką pornografija daro žmogaus orumui ir savigarbai?
• Sakykime taip: aktoriai šiek tiek skiriasi nuo vidutinio žmogaus. Dėl to žiūrovai gali jaustis nepatrauklūs ir drovūs.

Moterims tai paprastai daro daug mažiau įtakos. Taip yra todėl, kad jos  gali palyginti savo krūtis  su pornografijos aktorių krūtimis skirtingose ​​situacijose. Todėl moterys susidaro vaizdą, kaip pornografijos aktorės galėtų atrodyti teoriškai ir realiame gyvenime.

Tačiau vyrai susirūpina, kai susiduria su nerealistiškais penio dydžiais. Atrodytų akivaizdu, kad suaugusiųjų filmų aktoriams taikomi tam tikri lytinių organų dydžio standartai, todėl jie neatspindi „vidurkio“.  Tačiau heteroseksualūs vyrai retai kada mato kieno nors erekcijos būsenoje esantį penį (išskyrus savo) kitur. Todėl jie gali pasikliauti tik nereprezentatyviu pornografijos pavyzdžiu, kurį matė.

Beje, pornografijos industrijoje dažnai filmuojasi aktoriai su kone tobulais kūnais, kurie daugumai žmonių gali būti nepasiekiami. Dėl to žiūrovai gali laikyti savo kūnus nevertais savęs, todėl sumažėja jų savigarba.

Kartais žiūrovai kenčia nuo kūno dismorfinio sutrikimo – psichikos sutrikimo, kai žmogus iškreipia savo kūną ir jaučiasi nepatrauklus. Ši būklė gali sukelti depresiją, nerimą ir socialinę izoliaciją.

Norint išvengti kūno įvaizdžio iškraipymo žiūrint pornografiją, svarbu suprasti, kad pornografija nėra realistiškas žmonių ir jų seksualinių santykių vaizdavimas.

• Ar pornografija gali pakenkti santykiams?
• Pati pornografija neturėtų būti problema santykiuose, jei ji kuriama su suaugusiaisiais, davusiais sutikimą. Tačiau kai kurie gali laikyti suaugusiųjų filmus įžeidžiančiais, žeminamais ir netgi laikyti juos apgaudinėjančiais. Tuo pačiu metu jų partneriai gali labai skirtingai vertinti pornografiją ir nesuprasti savo mylimojo pykčio ar apmaudo.

Todėl, jei žmonės nesutaria dėl tokių filmų vaidmens savo gyvenime arba jei vienas iš jų yra priklausomas nuo jų žiūrėjimo, santykiai gali pablogėti.

• Ar pornografija gali pabloginti vyrų požiūrį į moteris?
• Kopenhagos universitete buvo tirta, kaip suaugusiųjų filmų žiūrėjimas veikia požiūrį į priešingą lytį. Jie nustatė, kad vyrams, kuriems būdingas žemas gerumo, empatijos ir noro bendradarbiauti lygis, pornografija padidina priešiškumą moterims.

Įdomu tai, kad pornografiją žiūrinčios moterys neišsiugdė seksistinio požiūrio į vyrus.

• Galbūt pornografija veikia smegenų struktūrą?
• Yra smegenų dalis, atsakinga už atlygį ir malonumą. Jis yra mažesnis vyrams, kurie nuolat žiūri pornografiją. Tai reiškia, kad jiems reikia daugiau seksualinių stimulų, kad susijaudintų. Ateityje jie trokš daug pornografijos, o siužetai taps ekstremalesni. Be to, tokie pokyčiai sutrikdo cheminę pusiausvyrą ir gali sukelti priklausomybę.

Bet nėra iki galo aišku, kas yra priežastis, o kas – pasekmė. Galbūt kai kurie žmonės labiau linkę į nesveiką priklausomybę nuo pornografijos.

• Išeina, kad pornografija sukelia priklausomybę?
• Oficialios statistikos nėra, tačiau pornografija vis dėlto gali sukelti priklausomybę. Mat seanso metu išsiskiria didelis kiekis dopamino, atlygio ir naujumo hormono. Palaipsniui šios medžiagos nepakanka, ir smegenys trokšta vis daugiau. Priklausomybė nuo narkotikų išsivysto panašiu mechanizmu. Priklausomybė nuo suaugusiųjų filmų apima kitų savo gyvenimo sričių nepaisymą; žemą savivertę; izoliacija vien dėl žiūrėjimo; padidėjusi agresija, jei kažkas trukdo žiūrėti; iškreipti įsitikinimai ir idėjos apie santykius ir seksualumą.

Galiausiai, kaip ir bet kuri kita priklausomybė, ji gali sugriauti gyvenimą, nes dingsta motyvacija daryti ką nors kita.

Mano praktikoje daugelis pacientų skundžiasi priklausomybe nuo pornografijos. Ji prasideda nuo paprasto smalsumo, tačiau laikui bėgant tai veda prie to, kad žmogus tampa apsėstas pornografijos ir praranda susidomėjimą tikrais seksualiniais santykiais.

• Ar pornografija gali būti bent kažkuo naudinga?
• Žinoma, pornografijos nereikėtų demonizuoti, nes ji taip pat turi savo privalumų. Ji suteikia galimybę žmogui daugiau sužinoti apie savo fetišus. Nors pornografija yra nepatikimas šaltinis, žmonės iš jos gali sužinoti ką nors naujo apie savo skonį. Pavyzdžiui, pažiūrėję filmą galite atrasti, kad kaproninės prisegamos kojinės yra daugiau nei tik malonus akiai. Arba jau žinote, kad jums patinka kažkas neįprasto, bet dėl ​​kažkokių priežasčių jums per daug gėda tai išbandyti su partneriu. Tuomet galėtumėte žiūrėti teminius filmus ir taip patenkinti savo fetišą.

Kitas pornografijos pliusas – lavina vaizduotę ir kompetenciją. Tai reiškia, kad suaugusiųjų filmų žiūrėjimas gali praplėsti jūsų seksualinį akiratį. Žinoma, tai nereiškia, kad viskas, kas rodoma, yra tiesa. Tačiau vis tiek galite pamatyti ką nors įdomaus ar sužinoti ką nors naujo.

Be to, pornografija gali būti naudinga žmonėms, norintiems išbandyti naujas seksualines praktikas ir daugiau sužinoti apie savo seksualines preferencijas.

• Vadinasi, gali pagerinti seksą porose?
• Pornografijos žiūrėjimas gali būti seksualinio įkvėpimo šaltinis porai. Ji ne tik gali suteikti naujų idėjų, bet ir gali būti naudojama kaip preliudija. Svarbiausia, kad abiem partneriams tai patiktų. Vieno tyrimo metu žmonės, kurie žiūrėjo pornografiją su savo partneriu, pranešė apie aukštesnės kokybės santykius ir didesnį seksualinį pasitenkinimą, palyginti su tais, kurie žiūrėjo pornografiją vieni.

Kai kuriems žmonėms pornografija gali būti būdas pagerinti jų lytinį gyvenimą ir paįvairinti intymius santykius.

• Ar pornografija gali sustiprinti seksualinį pasitenkinimą moterims?
• Ironiška, kad pornografija, į vyrus orientuota industrija, siejama su vyrų lytinio gyvenimo kokybės blogėjimu ir moterų pagerėjimu. Tačiau šis faktas buvo patvirtintas didelės apimties tyrime. Nors vyrai patiria problemų dėl savigarbos, erekcijos disfunkcijos ir priklausomybės, moterys, priešingai, gali naudoti pornografiją savo seksualiniam pajėgumui pagerinti, o jų partneriai praneša apie visavertiškesnį lytinį gyvenimą.

Be to, tai veikia ne tik porose: pornografija padeda žmonėms patirti stimuliaciją ir susijaudinimą be partnerio.

• Tai taip pat kino žanras, turintis savo gerbėjų?
• Be tų pačių senų vaizdo įrašų, internetas siūlo tikrus kino brangakmenius, kainuojančius šimtus tūkstančių dolerių ir kurie kuriami lygiaverčiai Holivudo filmams. Pornografiniai filmai dažnai vyksta esamose kino visatose. Norint patraukti žiūrovų dėmesį, tokiam filmui reikia ne tik atrinkti patrauklius aktorius, bet ir parašyti bent jau nuoseklų scenarijų bei sutelkti dėmesį į dekoracijas, kostiumus ir specialiuosius efektus. Kartais rezultatai būna įspūdingi. Pavyzdžiui, 2005 metais sukurtas filmas „Piratai“, kuriame minima „Karibų piratai“, turėjo 1 mln. JAV dolerių biudžetą. Jame vaidino apie 60 aktorių ir buvo panaudota daugiau nei 300 specialiųjų efektų – tai labai didelio masto projektas savo žanrui. Galiausiai buvo išleista versija be pernelyg atvirų scenų su R reitingu, o tai reiškia, kad paaugliai gali žiūrėti filmą prižiūrimi suaugusiųjų. 2008 metais išleistas tęsinys kūrėjams kainavo 8 mln. JAV dolerių – tuo metu tai buvo rekordas. Taigi, jei esate vyresni nei 18 metų, kartais pornografiją verta žiūrėti kultūriniu požiūriu. Be to, pornografijos žiūrėjimas gali būti pramoga žmonėms, ieškantiems malonumo seksualinėse fantazijose.
• Kaip padaryti pornografijos žiūrėjimą mažiau žalingą?
• Kad pornografija netaptų problema, neleiskite savo pomėgiui virsti priklausomybe. Pirmiausia turėtumėte realiai įvertinti, kiek žiūrite ir kaip tai veikia jūsų gyvenimą. Jei jums reikia daugiau arba labiau mėgstate seksą ekrane nei tikrus žmones, galite pasikonsultuoti su psichologu.

Kiekvienas žmogus pats turi nuspręsti, kokias pasekmes jis nori prisiimti savo gyvenime. Svarbu suprasti riziką ir riboti pornografijos vartojimą. Viskas turėtų būti saikingai, ypač pornografijos žiūrėjimas.