25 stulbinantys tikri moksliniai faktai apie mūsų kūną ir smegenis

Nyderlandų vėžio instituto mokslininkai žmogaus galvoje aptiko naują organą, kurio anatomai anksčiau nepastebėjo. Atradimas įvyko atsitiktinai – tiriant pacientus skaitytuvu. Ekspertai nuotraukose įžvelgė kažką panašaus į seilių liaukas. Nuostabu, bet stengdamiesi suprasti Visatos paslaptis, mes niekada iki galo neištyrėme savęs ir savo kūno, kurį, beje, sudaro 97 proc. materijos, gimusios tolimų žvaigždžių gelmės.

 

1. Šlapinimasis baseine gali būti pavojingas jūsų širdžiai

Šlapimo ir chloro derinys sukuria pavojingas chemines medžiagas. Kaip sakė  aplinkos chemijos profesorius Xin-Fang Lee, atlikęs tyrimus šia tema, vadinamasis „plaukimo baseino kvapas“ iš tikrųjų yra šių cheminių medžiagų kvapas. Viena iš cheminių medžiagų, cianogeno chloridas, yra priskiriama atsarginėms cheminėms kovoms priemonėms ir gali pakenkti širdžiai bei plaučiams. Kiti šalutiniai produktai, vadinami nitrozaminais, gali sukelti vėžį.

2. Dažniausiai kvėpuojame pirmiausia tik per vieną šnervę

Galite pamanyti, kad mūsų šnervės dalijasi įkvėpimo ir iškvėpimo apkrova. Ir nors jos tai daro, bet  daro ne taip, kaip mes galime tikėtis.

Tiesą sakant, remiantis išsamiais tyrimais, paskelbtais žurnale „Mayo Clinic Proceedings“ 1977 metais, mes įkvepiame ir iškvepiame daugiausia per vieną šnervę. Kas kelias valandas aktyvesnė šnervė daro pertrauką, o kita mažiau aktyvi – vėl persijungia. Pakelkite pirštą  prie vienos šnervės ir pasiruoškite nustebti!

3. Nerimas padidina nemalonų kvapą

Grįžtant prie nosies, 2013 metais žurnale „The Journal of Neuroscience“ paskelbtame tyrime buvo nagrinėjama, kaip tam tikros emocijos veikia mūsų uoslę. Po to, kai eksperimento dalyviams buvo parodyti nerimą keliantys vaizdai, tokie kaip automobilių avarijos ir karas, mokslininkai nustatė, kad neutralūs kvapai tapo nemalonūs, o nemalonūs kvapai dar labiau pablogėjo.

4. Vyrai užmaršesni nei moterys

Daugybė tyrimų, lyginančių vyrų ir moterų atmintį, įrodo, kad vyrai yra labiau užmaršūs nei moterys. Vienas 2015 metais atliktas tyrimas, išspausdintas žurnale „The Quarterly Journal of Experimental Psychology“ rodo, kad tai gali būti dėl skirtingų vyrų ir moterų smegenų struktūrų.  Ypač dėl to, kad vyrų hipokampas (smegenų dalis, susijusi su atmintimi) pradeda mažėti greičiau nei moterims.

5. Mokiniai gali užsiminti apie Alzheimerio ligos riziką

Žinoma, signalas apie Alzheimerio ligą yra atminties praradimas, tačiau demencija taip pat gali paveikti akis. 2019 metais žurnale „Neurobiology of Aging“ atliktame tyrime mokslininkai pažymėjo, kad liga, be kita ko, paveikia locus coeruleus – smegenų kamieno neuronų sankaupą, atsakingą už vyzdžių reakcijas. Dėl to pažinimo sutrikimų turinčių žmonių, kuriems gresia Alzheimerio liga, vyzdžiai labiau išsiplečia atliekant pažintines užduotis (suvokimas, prisiminimas, informacijos apdorojimas, sprendimų priėmimas).

6. Kiaušinių valgymas gerina refleksus

Norėdami pagerinti savijautą, rytą galite pradėti nuo kiaušinių omleto. Kiaušiniuose yra aminorūgšties, vadinamos tirozinu, kurią organizmas sintetina į norepinefriną ir dopaminą – junginius, kurie didina energiją ir budrumą bei gerina nuotaiką.

2014 metais atliktame tyrime, išspausdintame žurnale „Neuropsychologia“,  mokslininkai nustatė, kad tirozinas sumažina reakcijos laiką ir pagerina mūsų protinę veiklą, kitaip nei medicininiai stimuliatoriai.

7. Kraujas sudaro ~1/10 viso mūsų kūno svorio

Jei su nuostaba žiūrite į svarstyklių rodyklę ir manote, kad reikalas yra raumenų ir kaulų svoryje, tada jūs labai klystate. Ar žinojote, kad jūsų kraujas sudaro 8-10 proc. viso jūsų kūno svorio?  Hematologo ir onkologo,  med. Dr. Danielio Landau tvirtinimu, suaugusio žmogaus kraujagyslėse teka maždaug 5–7 litrai kraujo.

8. Natūralu, kad naujagimiai neturi tiek kraujo, kiek suaugusieji

Taigi kiek? Landau teigimu, vidutiniškai 2,3–3,5 kg sveriantis naujagimis paprastai turi ne daugiau kaip 1 puodelį kraujo.

9. O tai, kiek kūdikis sveria gimęs, gali nulemti alergijos riziką

Nors sunku pasakyti, ar žmogui išsivystys alergija, mokslininkai nustatė, kad kūdikių tikimybę susirgti maisto alergija ar egzema galima nustatyti pagal vieną veiksnį: jų svorį.

2019 metais Adelaidės universiteto mokslininkai nustatė, kad kiekvienam kilogramui padidėjus gimimo svoriui, vaikų alergijos maistui rizika padidėja 44 proc., o egzemos rizika – 17 proc.

10. Erkės įkandimas gali sukelti alergiją raudonai mėsai

Yra daug alergijų maistui, tačiau labai mažai dėl vabzdžių įkandimų. Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos koledžo duomenimis, kai kuriems žmonėms, kuriems įkando Lone Star erkė (Amblyomma americanum, Ixodid šeimos erkių rūšis), išsivysto keista alergija.

Jautiena, ėriena, kiauliena ir ožkiena (techniškai priskiriama raudonai mėsai) gali sukelti vėmimą, traukulius, kvėpavimo pasunkėjimą ir dilgėlinę šia alergija sergantiems žmonėms. Sunkiais atvejais dėl to žmogus gali visiškai nustoti kvėpuoti. Kai kuriems žmonėms alergija laikui bėgant praeina, o kitiems ji išlieka visam laikui.

11. Raudona mėsa stiprina kūno kvapą

Nors mityba nėra vienintelis veiksnys, turintis įtakos natūraliam kūno kvapui, bet 2006 metais žurnale „Chemical Senses“ paskelbtas tyrimas parodė, kad mėsos valgymas gali turėti didžiulį poveikį jūsų kūno kvapo „patrauklumui“. Dalyvių, susilaikiusių nuo raudonos mėsos, kvapas buvo malonesnis, ne toks intensyvus ir patrauklesnis.

12. Obuolių kvapas gali palengvinti klaustrofobiją

Suvalgyti obuolį per dieną gali padėti nuo klaustrofobijos (uždaros ar mažos erdvės baimės). Pasak Kvapo ir skonio tyrimų centro Čikagoje mokslininko Alano Hirscho, žalio obuolio kvapas gali pakeisti erdvės suvokimą, todėl kambariai atrodo didesni, nei yra iš tikrųjų.

1995 metais Hirschas atliko eksperimentą šia tema ir išsiaiškino, kad agurkai turi panašų poveikį, o kepsnių dūmų kvapas – priešingą – tai yra sustiprina klaustrofobiją.

13. Didžioji dalis riebalų, kurių netenkame, iš mūsų organizmo pasišalina per plaučius

Giliai įkvėpus nesudeginama daug kalorijų, bet sudeginama daug riebalų. Galite manyti, kad didžioji dalis to nutinka per prakaitą, šlapimą ar kitas išskyras, tačiau tiesa ta, kad daugiausia riebalų – 84 proc. – netenkame per plaučius, kur jie išsiskiria kaip anglies dioksidas. Tai išsiaiškinta 2014 metais atlikus tyrimą, kurio rezultatai buvo išspausdinti  leidinyje „Medicinos žurnalas“.

Likę 16 proc. virsta vandeniu, kuris iš organizmo išsiskiria su šlapimu, išmatomis, prakaitu, ašaromis ar kitais kūno skysčiais.

Visiškas vienos trigliceridų (riebalų) molekulės oksidavimas apima daugybę fermentų ir biocheminių etapų, tačiau visą procesą galima apibendrinti taip:

C55H104O6+78O2→55CO2+52H2O+energija

14. Žmonės yra vieninteliai gyvi sutvėrimai, turintys smakrą

Pabandykite įsivaizduoti kitą gyvūną nei žmogų su smakru. Tai neveikia, tiesa? Taip yra todėl, kad žmonės yra vieninteliai gyviai, turintys smakrą. Žinoma, kiti gyvūnai turi žandikaulius, bet kaip sakė antropologas Jamesas Pampushas: „Smakrą turi tik žmonės“. Nors mokslininkai nėra visiškai tikri, kodėl turime šią funkciją. Viena teorija teigia, kad smakras palengvina kramtymą.

15. Stebėtinai daug žmonių turi „papildomą“ kaulą kelyje

Pasirodo, kai kurie žmonės turi papildomą kaulą kelyje, vadinamą fabella! Nors šis mažas kaulas, kurio paskirtis nežinoma, buvo rečiau paplitęs, pastarąjį šimtmetį rentgeno nuotraukose jis pradėjo matytis vis dažniau.

Remiantis žurnalo „Journal of Anatomy“ atliktais tyrimais, 2000 metais žmonės su fabella turėjo 3,5 karto didesnę tikimybę susirgti nei 1900 metais.

16. Daugiau nei pusė kaulų yra rankose ir kojose

Suaugusio žmogaus kūne yra 206 kaulai: 27 kaulai kiekvienoje rankoje ir 26 kiekvienoje pėdoje – šios skeleto struktūros yra pačios sudėtingiausios. Iš viso tarp visų keturių galūnių yra 106 kaulai.

17. Balansavimas padeda teisingai pasirinkti

2013 metais  atliktas tyrimas, kurį išspausdino žurnalas „Journal of Marketing Research“, atskleidė, kad žmonės, kurie perka ką nors avi aukštakulnius, turi didesnį pusiausvyros jausmą, o tai padeda jiems geriau pasirinkti išlaidas. Esant pusiausvyrai smegenyse, pirkėjai dažniau vengdavo didelių pirkinių, o rinkdavosi vidutinės kainos produktus. Tai vadinama balansuojančiu efektu, taip pat taikoma tiems, kurie apsiperka iš karto po treniruotės.

18. Pasivažinėjimas amerikietiškais kalneliais gali padėti atsikratyti inkstų akmenų

Po to, kai keli žmonės pranešė apie inkstų akmenligę važiuojant „Big Thunder Mountain“ geležinkeliu Disnėjaus parke, Mičigano valstijos universiteto tyrimų grupė 2016 metais nusprendė ištirti šį reiškinį. Tyrėjai atliko inkstų modelio testus ir nustatė, kad tiems, kurie sėdi kalnelių gale, akmenys prasiskverbė 64 proc., o priekyje – tik 16 proc.

Pasak vyriausiojo tyrėjo, idealūs inkstų akmenų pašalinimo modeliai yra „šiurkštūs ir greiti, su tam tikrais posūkiais ir posūkiais, bet be vartymo judesių“.

19. Nagai greičiau auga ant tavo dominuojančios rankos

Amerikos dermatologų akademija teigia, kad užtrunka apie šešis mėnesius, kol nagas užauga nuo pagrindo iki galo, o kojų nagai gali užtrukti iki metų. Tačiau yra keletas veiksnių, dėl kurių nagai auga greičiau. Pasirodo, nagai greičiau auga ant dominuojančių pirštų, taip pat ir ant didžiųjų. Jie taip pat greičiau auga dienos metu ir vasaros mėnesiais.

20. Žmonės dažniau miršta per savo gimtadienį nei bet kurią kitą metų dieną

Remiantis 2012 metais  žurnale „Annals of Epidemiology“ paskelbtu tyrimu, tikimybė, kad žmonės miršta per savo gimtadienį, yra 13,8 proc. didesnė nei bet kurią kitą dieną. Tyrimas, pagrįstas Šveicarijos mirtingumo 1969–2008 metų statistika, parodė, kad mirties priežastis daugiausia buvo širdies ligos, smegenų ligos ir mirtini nelaimingi atsitikimai.

21. Vidutiniškai suaugęs žmogus tualete praleidžia daugiau laiko nei sportuodamas

Gali būti sunku įtraukti treniruotę į savo kasdienybę, tačiau ėjimo į tualetą nereikia planuoti. Jungtinėje Karalystėje įsikūrusios ne pelno organizacijos „UKActive“ 2017 metais atlikto tyrimo duomenimis, suaugusieji kiekvieną savaitę tualete praleidžia vidutiniškai 3 valandas ir 9 minutes, o per tiek pat laiko sportuoja apie 1 valandą ir 30 minučių.

22. Kramtomoji guma paaštrina dėmesį

Norite jaustis labiau susikaupę darbe? Įdėkite kramtomosios gumos gabalėlį į burną.  2012 metais atliktas tyrimas, paskelbtas žurnale „Nutritional Neuroscience“, parodė, kad kramtomoji guma padarė žmones budresnius. Taip yra todėl, kad smegenys susieja kramtymą su maistinėmis medžiagomis ir maistu ir prisiderina prie didžiausio budrumo per visą burnos judėjimo laiką.

23. Atidėliojimas ir impulsyvumas yra paveldimi

Jei pastebite, kad nuolat atidedate tai, ką reikia padaryti, tai gali būti dėl jūsų tėvų. Nors vilkinimas gali atrodyti išmoktas, paaiškėja, kad tai iš tikrųjų paveldima.

2014 metais atliktas tyrimas, paskelbtas žurnale „Psychological Science“, atskleidė, kad tie patys genai, galintys sukelti vilkinimą, taip pat sukelia impulsyvumą, o tai prasminga, kai pagalvoji, kaip impulsyvus elgesys dažnai yra vilkinimo varomoji jėga. „Galėčiau tai padaryti, bet tą pačią minutę noriu padaryti ką nors kita“, – sako mėgėjas vilkinti.

24. Fotografavimas gadina atmintį

Kai kitą kartą atostogausite, nuleiskite fotoaparatą ir mėgaukitės akimirka. Priešingu atveju greičiausiai apie tai pamiršite.

Viename 2018 metais atliktame tyrime, paskelbtame žurnale „Journal of Applied Memory and Cognition“, buvo išbandytas nuotraukų darymo poveikis atminčiai. Tai yra studentų buvo paprašyta prisiminti nuotraukų seriją trijose situacijose: be fotoaparato, su fotoaparatu ir naudojant „Snapchat“ (programą, kurioje nuotraukos po kurio laiko išnyks). Tyrėjai išsiaiškino, kad tiems, kurie fotografavo, visada buvo sunkiau prisiminti nuotraukos detales, nepaisant to, ar nuotrauka buvo nuolat saugoma.

25. Fiziškai aktyvios nėščiosios gimdo protingesnius vaikus

Intelektas dažniausiai yra paveldimas. Tačiau jei norite padidinti savo galimybes susilaukti protingo vaiko, judėkite daugiau!

2013 metais žurnale „Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology“ paskelbtas tyrimas atskleidė, kad nėščios moterys, kurios mankštinosi 3 kartus per savaitę su 20 minučių intervalu, pagerino kūdikio smegenų veiklą ir vystymąsi.