Kodėl vyrams kartais nepavyksta pasiekti orgazmo?

Paprastai vyrui pakanka kelių minučių, kad pasiektų orgazmą. Tačiau kartais, nepaisant visų pastangų, procesas užsitęsia arba ejakuliacija iš viso neįvyksta. Beveik kiekvienas retkarčiais susiduria su tokiais sunkumais: tik 25 proc. vyrų gali pasigirti pasiekiantys orgazmo piką kiekvieno lytinio akto metu.

 

Viskas prasideda nuo psichologinių priežasčių

Tačiau pasitaiko ir atvejų, kai lengvi orgazmai labai ilgai nebūna arba visai nebūna. Tai vadinama anorgazmija. Išsamesnis medicininis terminas – uždelsta ejakuliacija. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovėlyje šis sutrikimas apibrėžiamas kaip pastebimas ejakuliacijos vėlavimas arba nebuvimas beveik visų lytinių santykių metu (75–100 proc.) per šešių mėnesių laikotarpį, sukeliantis stresą.

Visi aukščiau išvardyti kriterijai retai kada tiksliai sutampa, todėl diagnozė nustatoma tik apie 8 proc. vyrų.

Anorgazmija skirstoma į pirminę ir antrinę. Pirminė anorgazmija atsiranda per pirmąjį lytinį aktą ir tęsiasi visą gyvenimą. Antrinė anorgazmija prasideda po kurio laiko normalios seksualinės veiklos.

Kodėl vyrai kartais negali ejakuliuoti? Orgazmas yra stipri emocinė patirtis, lydima raumenų susitraukimų, cheminių medžiagų išsiskyrimo į kraują ir ejakuliacijos. Taigi, bet kuriame etape gali nutikti bet kas.

Pirmiausiai dėl psichologinių priežasčių. Tai gali būti: problemos dabartiniuose santykiuose;

lytiškai plintančių infekcijų ar nėštumo baimė; nerimas, depresija ir kiti sutrikimai;  piktnaudžiavimas pornografija; augimas aplinkoje, kurioje seksas laikomas nešvariu ir tabu.

Pagrindinės fizinės priežastys gali būti šios: tam tikrų vaistų, tokių kaip antidepresantai, piktnaudžiavimas alkoholiu; priklausomybė nuo narkotikų. Taip pat varpos arterijos trombozė; komplikacijos po operacijos.

Jei turite problemų su orgazmu pirmiausiai rekomenduoju keisti gyvenimo būdą ir išbandyti naujus dalykus lovoje.

Be to, paklauskite savęs: ar visada turėjote problemų su orgazmu, ar tai neseniai įvykęs įvykis? Ar jos nutinka su konkrečiu partneriu? Ar tam tikrais jūsų gyvenimo momentais? Ar visada sunku pasiekti orgazmą, ar tai tik laiko klausimas?

Ginčai ir nesusipratimai santykiuose, nerimas dėl kasdienių problemų ir nesėkmės darbe veikia visas vyro gyvenimo sritis, įskaitant ir lytinį gyvenimą.

Penis nėra mašina, kuri visada veikia sklandžiai, teikdama malonumą jums ir jūsų partnerei. Jūsų kūnas reaguoja į viską, kas vyksta jūsų gyvenime.

Todėl stenkitės sumažinti stresą ir išspręsti problemas savo santykiuose ir darbe. Jei tai sunku pasiekti savarankiškai, kreipkitės į specialistą.

Peržiūrėkite savo įpročius

Jei pastebite problemų su orgazmu kitą dieną po audringo vakarėlio, pagalvokite apie tai. Alkoholis ir narkotikai gali atimti malonumą ne tik akimirksniu, bet ir sukelti ilgalaikę seksualinę disfunkciją. Todėl pagalvokite, kas jums svarbiau.

Eksperimentuokite su masturbacija

Ypač jei problemos kyla tik lytinių santykių su moterimi metu. Faktas yra tas, kad masturbacija pripratina kūną prie tam tikros stimuliacijos rūšies. Jei visada stipriai suspausite savo varpą, naudosite specifinę techniką arba žiūrėsite pornografiją, jūsų kūnas ilgainiui prisitaikys prie jūsų įpročių. Dėl to galite tapti abejingesni stimuliacijai lytinio akto metu.

Nepaverskite savęs malonumo rutina

Eksperimentuokite ir nemasturbuokite vienodai bent pusę laiko: spauskite skirtingu stiprumu, naudokite abi rankas, išraskite naujų technikų ir periodiškai pasiduokite savo vaizduotei, užuot žiūrėję pornografiją. Nebijokite pasidalinti savo masturbacijos pageidavimais su partnere: rankinės stimuliacijos įtraukimas į porų erotinius žaidimus gali padėti sutrumpinti kelią iki orgazmo.

Pamirškite stereotipus

Yra klaidinga nuomonė, kad moterims reikia glamonių ir tam tikros nuotaikos, kad pasiektų orgazmą, o vyrai gali rasti pasitenkinimą bet kada ir bet kur, jei tik turi su kuo. Tai nesąmonė. Jei vyras nepatiria orgazmo, gali būti, kad jam trūksta glamonių ir tinkamos nuotaikos.

Yra ir kitas stereotipas: vyras turėtų mylėtis atkakliai, intensyviai ir ilgai. Tie, kurie tuo tiki, yra per daug užsiėmę siekdami padaryti įspūdį moteriai ir visiškai pamiršta save. Ir jie klysta.

Jūsų malonumas yra toks pat svarbus kaip ir jūsų partnerio – nepamirškite periodiškai sau to priminti.

Išbandykite papildomą stimuliaciją

Kiekvienam kartais reikia papildomos stimuliacijos: orgazmas neatsiranda savaime. Paprašykite savo partnerės oralinio sekso arba stimuliacijos rankomis: tokiomis akimirkomis jūs nesirūpinate, kaip ją sužavėti, o susitelkiate į savo malonumą. Jei negalite pasiekti orgazmo tradiciniu seksu, eksperimentuokite: sukurkite nuotaiką pornografija, naudokite sekso žaisliukus, stebėkite save ir savo partnerę veidrodyje arba pradėkite vaidmenų žaidimus.

Atminkite, kad seksas yra ne tik tai, kas vyksta prieš orgazmą, bet ir priežastis, kodėl jis toks geras.

 

Kada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju

Kai tik suprasite, kad uždelsti ar neegzistuojantys orgazmai kelia nerimą, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju. Neįmanoma tiksliai pasakyti, kiek laiko trunka seksas, todėl turėsite pasikliauti savo pojūčiais. Būkite atsargūs, jei seksas sukelia stresą ar nusivylimą arba jei turite nutraukti ne dėl orgazmo, o dėl nuovargio, fizinio diskomforto, erekcijos praradimo arba partnerio prašymu.

Taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei jaučiate kokių nors simptomų ar sveikatos sutrikimų, kurie gali būti susiję su anorgazmija.

Gydytojas išsamiai paklaus jūsų apie problemą. Vėliau jis atliks apžiūrą ir įvertins lytinių organų jautrumą. Jei aptinkama fizinė problema, bendrosios praktikos gydytojas nukreips jus pas urologą, o jei ne, pas psichologą arba abu.

Psichologinių problemų gydymas atliekamas įvairiais formatais. Tai individuali terapija depresijai, nerimo sutrikimams ar kitoms ligoms gydyti. Šeimos konsultavimas poroms. Pokalbių terapija poroms tam tikriems seksualiniams sunkumams gydyti.

 

Seksologas Liudvikas Petravičius

 _________________________

Jei norėtumėte užduoti klausimų apie draugystę, tarpusavio (intymius) santykius su vaikinu/mergina, seksualinės orientacijos ir kitais jus dominančiais klausimais, rašykite mums el. pašto adresu: redakcija@sniegopilys.lt