15 požymių, kad esate brandi asmenybė

Emocinė branda yra vidinė būsena, kuria galite pasikliauti išgyvendami sudėtingus etapus arba išnaudodami visas malonių gyvenimo situacijų galimybes.

1. Savistaba

Galite pažvelgti į savo gyvenimą pašalinio stebėtojo akimis, užimti neutralią poziciją, kad įvertintumėte veiksmus, mintis, emocijas. Šis metodas leidžia geriau suprasti savo stipriąsias ir silpnąsias puses ir nuspręsti, kuria kryptimi judėti toliau.

2. Savikontrolė

Pirmiausia pagalvokite, o paskui imkitės veiksmų, norėdami teisingai apskaičiuoti jų tikslingumą ir pasekmes. Infantiliškas žmogus gyvena emocijomis ir akimirkos norais. Subrendusi asmenybė nerėkia ant artimųjų, moka patylėti, prasidėjus konfliktui.

3. Dėkingumas

Jūs išmokote būti dėkingi už tai, kas nutiko jums ir ko jums pavyko išvengti. Jūs vertinate žmones, kurie jus džiugina, ir nelaikote jų savaime suprantamu dalyku.

4. Atvirumas

Jūs nustojote knygą vertinti pagal jos viršelį ne žodžiais, o darbais, o žmones – formaliais ženklais ir stereotipais. Paauglių maksimalizmas nebetrukdo suvokti, kad pasaulis nėra juodai baltas, aplinkiniai gali skirtis nuo  jūsų ir išlikti geri, o kartais  pravartu išklausyti ir kitų nuomonių.

5. Ribų nustatymas

Jūs suprantate, kas jums priimtina santykiuose – meilė, draugystė, darbas – ir kiek toli esate pasirengęs eiti, ką paaukoti, kad juos išlaikytumėte. Ir jei kas nors pažeidžia leistinas ribas, jūs prieštarausite, diskutuosite ir neapsimesite, kad nieko neįvyko ir visi gyvena taip.

6. Griežti moralės standartai

Jūs nežiūrite į savo veiksmus per prizmę „ką žmonės pagalvos“ arba „ o jei kas nors pamatys“. Subrendęs žmogus turi apibrėžtas moralines ribas. Ne bausmės neišvengiamumas ar galimas pasmerkimas įspėja jį dėl neteisingų veiksmų, o aiškus suvokimas, kad tai yra nepriimtina. Todėl jis nedaro abejotinų dalykų, net jei niekas nemato ar nepažįsta.

7. Atsakomybė

Jūs esate atsakingas už žodžius ir veiksmus, nežadate neįmanomo, neperduodate sprendimų kitam. Subrendęs žmogus supranta, kad jo gyvenimo kokybė  priklauso nuo jo paties. Išorinės aplinkybės gali pakoreguoti. Bet jei ir toliau skundžiatės, kad viskas yra blogai, bet nieko nedarote, jog situacija pasikeistų, tuomet esate labiau infantilus žmogus, o ne aplinkybių auka.

8. Savęs priėmimas

Jūs išmokote priimti save tokį, koks esate, su visais privalumais ir trūkumais. Tai visai nereiškia, kad turite nustoti tobulėti ir ištaisyti trūkumus. Tačiau verta išmokti būti patenkintu savimi dabar, bet kuriame kelio į tobulėjimą etape, nes šis kelias neturi pabaigos ir tikrai neverta visą gyvenimą nekęsti ir priekaištauti sau.

9. Kantrybė

Jūs nustojote pasikliauti tik akimirkos rezultatais ir išmokote laukti savo darbo vaisių. Kad kai kurie dalykai įvyktų, neužtenka jų norėti – reikia sunkiai dirbti. Ir net tai negarantuoja, kad pasieksite savo tikslą.

10. Savarankiškumas

Jūs suprantate, kad niekas neturėtų išspręsti jūsų problemų. Subrendęs žmogus nesielgia atsitiktinai, tikėdamasis, kad kažkas padės išplaukti iš bedugnės. Švaistyti pinigus niekučiams ir palikti šeimą be maisto, manant, kad tėvai ar draugai pasirūpins, yra infantilizmas. Elgesio koregavimas, kad susidarius probleminei situacijai atsirastų galimybė viską išspręsti savarankiškai, yra brandaus žmogaus poelgis.

11. Gebėjimas išmokti pamokas

Jie mokosi iš klaidų, bet ne visi. Subrendęs žmogus mokosi iš nesėkmių, atpažįsta panašias situacijas ir vengia pasikartojančių nesėkmių.

12. Konstruktyvi sąveika su realybe

Jūs nebėgate nuo problemų, neužsimerkiate joms, nemanote, kad jos kažkaip  savaime išsispręs. Subrendęs žmogus pripažįsta sunkumus ir ieško būdų, kaip su jais susidoroti.

13. Sąžiningumas

Nelinkęs meluoti. Jiems nereikia užsidėti kaukę ant veido ir stengtis pagražinti tikrovę.  Bet jei ir tenka retsykiais pameluoti, subrendęs žmogus supranta, kodėl jis tai daro. Bandymas apsaugoti savo kaimyno jausmus melu ir noras jais manipuliuoti nėra tas pats.

14. Gebėjimas kurti santykius

Subrendęs žmogus supranta, kad jis nėra Visatos centras, todėl moka kurti lygiavertes partnerystes, kur ne tik ima, bet ir duoda. Jis sugeba būti atjaučiantis, palaikantis, dėmesingas ir nuoširdžiai suinteresuotas. O priimdamas kitų pagalbą, nesijaučia pažeidžiamas.

15. Optimistinis požiūris į pasaulį

Jie tikrai  sugeba įvertinti situaciją ir nepraranda tikėjimo geriausiu. Subrendęs žmogus supranta, kad geri dalykai negali vykti nuolat, būna ir nesėkmių. Tačiau juodasis gyvenimo periodas, anksčiau ar vėliau, baigiasi, ypač jei nepasiduosite. Tačiau pesimizmas ir pralaimėjimo nuotaikos gali lemti tai, kad nebus jėgų džiaugtis net tikrai šviesiomis dienomis.

parengta pagal lifehack.org