Psichologinis tarpusavio supratimo testas: kiek tavo vaikinas tave supranta?

Taip, šis testas labiau skirtas merginoms. Pirmiausiai dėl to, kad grynai stereotipiškai merginos mėgsta daugiau šnekučiuotis. Ir, žinoma, jos nori būti išgirstos. Jos yra emocingesnės nei vaikinai.  Ir dėl to merginų kalbėsena suvokiama ne tik iš informacinės pusės, rašo psychologytoday.com.

Už įvaizdžio slepiasi kažkokia emocija

Nors vaikinai taip pat gali eksperimentuoti ir atlikti šį testą poromis. Tai yra su savo mergina. Žinoma, jei tokią turi. Taigi, šis pokalbio psichologinis testas, skirtas šeimos supratimui apskritai.

Viskas, ko jums reikia šiam eksperimentui įgyvendinti: pora nuotraukų.  Tai gali būti nuotraukos iš interneto. Gerai būtų, jei naudotumėte tokias, kur už įvaizdžio slepiasi kažkokia emocija. Tegul tai būna džiaugsmas, įkvėpimas. Arba, atvirkščiai, baimė. Tada testo rezultatai bus aiškesni.

Taigi, kiek tavo vaikinas tave supranta?

Jūsų tolesni veiksmai atrodo taip:

1. Įsitikinkite, kad „eksperimentinis“ objektas (vaikinas, mergina, mylimasis) gali jums skirti kelias minutes. Svarbu, kad niekas neskubėtų.
2. Paeiliui apibūdinkite kiekvieną nuotrauką. Kas jie tokie? Kas pavaizduota, spalva/šviesa, nuotaika ir panašiai. Apibūdinkite vieną iš paveikslėlių įprastais žodžiais. Visą savo iškalbingumą pritaikykite antrai nuotraukai. Prisiminkite, kaip mokykloje rašėte rašinį pagal garsių menininkų paveikslus? Pabandykite apibūdinti abi nuotraukas. Perteikite jų vaizdus kuo tiksliau.
3. Dabar, kai atlikote užduotį, pasiruoškite sužinoti atsakymą: kiek procentų esate suprasti. Norėdami tai padaryti, parodykite savo vaikino (merginos, mylimojo) nuotraukas. Ir paprašykite įvertinimo 10 balų skalėje. Kaip tiksliai („eksperimentinio objekto“ požiūriu) apibūdinote nuotrauka. Atkreipkite dėmesį į šiuos komentarus (ypač jei jie kartojasi nuo nuotraukos iki nuotraukos):

tu per daug perdedi ir sutirštini spalvas;

per daug galvoji apie tai;

nuotrauka turi visiškai kitokią nuotaiką;

objektai nuotraukose yra didesni/arba, atvirkščiai, maži;

ir taip toliau.

Apskritai eksperimentas parodo ne tik jūsų supratingumo procentą. Ne tik jūsų gebėjimus glaustai ir informatyviai perteikti mintis. Bet ir jūsų charakterio bruožus kitų akyse. Visų pirma, savo partnerio akimis. Įsivaizduokite: savo vaikinui/vyrui pasakojate, kaip įsižeidėte parduotuvėje, vaistinėje, socialiniuose tinkluose. Jis išklauso ir daro išvadą, kad jūs per daug perdedate. Ir jūsų tarpusavio santykiuose (šeimoje) visada taip nutinka.

Nustebsite, tačiau jaunose ir vidutinio amžiaus šeimose retai viršija 7 balus (tai yra 70 proc.). O kai kuriais atvejais jis sustoja ties 5–6 (tai yra 50–60 procentų). Ir dabar mes išsiaiškinsime, kodėl taip nutinka. Ir ką su visu tuo daryti.

Asmeniniuose santykiuose reikalingas bendravimas

Kaip padidinti tarpusavio supratimą santykiuose ir šeimoje? Tiesą sakant, labai sunku pasiekti visišką šimtaprocentinį supratimą. Esmė ta, kaip veikia mūsų psichika. Jis užkoduoja visus žodžius vaizdų pavidalu ir saugo juos pasąmonėje. Jei pasakysiu, pavyzdžiui, žodį „šuo“, tai kiekvienas įsivaizduosime jį savaip. Kažkas turės šuniuko, palikto prie tvoros, vaizdą. Kitas įsivaizduos savo   mėgstamą  šuns veislę. Dar kitus apima baimės jausmas, galvojant, kad šuva gali įkasti.

Pokalbio metu vartojame bendrus žodžius. Tiesiog psichikoje jie užkoduoti kitaip. Iš čia ir skiriasi visko suvokimas.

Internete galite rasti daug nenaudingų patarimų. Net žalingus, kurie prie nieko gero neprives. Vienas iš jų skamba taip: „stenkis kalbėti alegoriškai, naudok metaforas“. Tai gana kvailas patarimas, nes nuolat kalbėti mįslėmis yra labai sunku.

Kitas patarimas, su kuriuo galite susidurti yra toks: „atmink, kad tyla yra auksas“. Aišku,  sunku su tuo nesutikti, kai kalbama apie nepažįstamus žmones. Taigi, pavyzdžiui, darbo grupėse, bendraujant su kolegomis, geram tarpusavio supratimui, tikrai geriau apsiriboti tik apsikeitimu informacija. Ir stenkitės kalbėti trumpai bei bendrais terminais.

Šeimos gyvenime ir asmeniniuose santykiuose, norint geriau suprasti partnerį/draugą, priešingai, reikalingas bendravimas. Ir kuo daugiau, tuo geriau. Pamažu, bėgant metams, net po žodžiais besislepiantys vaizdai tampa vienodi. Be to, mes priprantame prie vienas kito emocinių reakcijų. Tai natūralus procesas. Norint sustiprinti tarpusavio supratimą, psichologai siūlo padaryti taip:

Tiesiog nusistatykite taisyklę, kad kiekvieną dieną ką nors aptartumėte: žiūrėtą filmą, įvykius, naujienas.

Pradėkite bendrą reikalą: buto remontą, namo statybą, verslą.

Keliaukite ir atsipalaiduokite kartu, lankykitės parodose ir renginiuose, kad būtumėte persmelkti bendrų/identiškų emocijų.